Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение матки 1 степени
8 ответовБыла на приеме у гинеколога. Поставили диагноз опущение матки 1 степени. Рекомендации тренажёр для мышц тазового дна, упражнения кегеля. В интернете нашла Вагинальный тренажер Кегеля миостимулятор интимных мышц. Подскажите действительно ли данные тренажёры эффективны.
Наталья, здравствуйте. Да, очень эффективны, если делать упражнения каждый день, это обязательно. При 1 степени опущения все поправимо без хирургической коррекции.
Лечение по восстановлению памяти.
38 ответовПолтора года тому назад, родила ребёнка, открылось кровотечение, делали наркоз. Память резко ослабла, трудно подобрать нужные слова, забываю на ходу, рассеянностью. Делала разные упражнения по восстановлению памяти. Результата нет, хотелось бы получить медикаментозное лечения.
Здравствуйте, а проходили какие-либо обследования? Пропить можно гинкго билоба 120 мг 2 раза в день 2 месяца, пирацетам 1200 мг 2 раза в день 2 месяца и фенибут по 250 мг 2 раза в день тоже 2 месяца
Боли в пояснице
6 ответовДобрый день. 3 года назад была травма, оскольчатый перелом позвоночника. Заживало 1,5 года. Боль переодически присутствует. Как можно облегчить боль? Можно ли делать упражнения или массажи? Сейчас повторили МРТ, появилось воспаление. Какое лечение возможно?
Здравствуйте Александра!Ограничить наклоны ,физические нагрузки ,бег ,прыжки ! Я бы предложила такую схему лечения :вам необходимо раствор лидамитол Одна ампула один мл внутримышечно 10 дней на 11 день лечения т Толизор 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды раствор Мовалис (1 амп ) внутримышечно пять дней на 6 день лечения Рикотиб 1 т 60 -1 р в день 7 дней , Раствор Ларригама Одна ампула внутримышечно через день 20 дней На 21 день лечения Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц мазь долгит два раза в день семь дней втирать аппликатор Кузнецова или лепко 20 минут три раза в день лежать 10дней Лежать на полужёстком ортопедическом матраце Хорошо бы пилатес лфк бассейн после проведённого лечения а также пройти курс иглорефлексотерапии, тейпирование Сдать кровь на биохимический анализ крови с реакт белок ревмофактор Сдайте кровь на АЦЦП, для исключения серонегативного артрита асло ,общий анализ крови кальций ионизированный и общий фосфор необходим HLA B27 это маркер предрасположенности к развитию анкилозирующего спондилита и других серонегативных спондилоартропатий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток массы тела
1 ответРост 160, вес 66 кг, не могли бы посоветовать что-нибудь? Считаю калории, делаю упражнения для похудения, но эффект только в самом начале, дальше вес стоит на месте или наоборот может даже увеличиться немного
Александра, добрый день. Ваш ИМТ сейчас равен=25,7 (что соответствует избыточной массе тела). Посоветую вам сделать биоимпедансный анализ состава тела, чтобы оценить количество жировой , мышечной массы тела и воды в организме. Опишите как вы питаетесь(как часто, в какое время, количество еды и напитков?), на какой калорийности худели (как длительно?)?
Вопросы по мрт позвоночника
9 ответовДобрый день. Делала мрт позвоночника из-за межреберной неврологии, но врач толком не объяснила насколько здесь все серьёзно. Выписала лишь лекарства и упражнения. Можете пожалуйста объяснить насколько все плохо и как не сделать хуже
Нет, это соответствует кифозу 1 степени, он у многих может быть выявлен как "находка", когда пациент проходит обследование по совершенно другому поводу
Похудение
2 ответаЗдравствуйте, мой муж хочет сбросить вес. Его рост составляет 158 см, а вес 80 кг. Бывает задыхается при сильных физических нагрузках. Работает водителем, т.е. работа сидячая. Какую диету нужно соблюдать или может физические упражнения?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли вылечить как нибудь это, дайте совет, у меня еще в добавок скалиоз 1 степени , мне 16, не хочу чтобы болезнь прогрессировала, может упражнения какие нибудь, чего я не должен делать при скалиозе
Здравствуйте! Ребро выпирает, вероятно, из-за сколиоза. Вам нужно сделать рентгенографию позвоночника (стоя, в 2 проекциях) и определить угол по Коббу (угол, который показывает, насколько сильно искривлён позвоночник). Далее показать эти снимки специалисту, который занимается сколиозом - чаще всего, это травматолог. В зависимости от степени сколиоза зависит тактика лечения: При 1 степени - возможна Шрот терапия; При 2-3 степени - ношение жёсткого корсета + Шрот терапия. При 4 степени и выше - оперативное вмешательство Обычное ЛФК не поможет, нужна именно Шрот терапия - это специфические упражнения, которые разработаны специально для пациентов со сколиозом.
Киста печени у девочки
2 ответаМожно ли с кистой печени разер 2,4 см на 1.7 см посещать физкультуру., делать упражнения на пресс . Или нужно освободить ребенка от физры?Боюсь упражнений на пресс Жалоб нет. За кистой наблюдаем. Большое спасибо
здравствуйте, физкультуру посещать можно, киста маленькая
Не могу носить пиджаки и любую тяжелую одежду где есть английский воротник (видимо тянет вниз). Сразу ощушаю тяжесть в шее и плечах переходящую в головную боль. Почему так? Какие упражнения стоит делать для ШОП?
Здравствуйте Вероятнее боль обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). Лечение в таких случаях начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .) Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю Упражнения можно посмотреть в интернете для шейно воротниковой зоны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О зрении
2 ответаВлияет ли на мое зрение долгосрочное сидение за ноутбуком каждый день? Нужно ли делать какието упражнения что бы отвлечся от интернета?Сколько можно рповодить времени в интернете если я ношу очки уже целый год?
Здравствуйте. Гимастика для глаз 3 раза в день, каждый час перерыв 10 минут на другую деятельность.