Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответПосле длительного стресса длиною в под года, появилась постоянная усталость. С самого утра ощущаю вялость и нехватку энергии. Сон стал хуже, долго засыпаю, часто просыпаюсь. Может ли это быть последствием нехватки витаминов в организме?
Здравствуйте, Екатерина Возможно из-за нехватки Витаминов. Рекомендую Вам: 1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты 2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду 3. По возможности личная психотерапия 4. Мягкие успокоительное курсом: новопассит 5. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки 6. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч , очень важно, комфортное место сна,лучше на ортопедическом матрасе и подушке 7. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по часу 8. Уменьшить экранное время (гаджеты, телевизор)
Болит язык
5 ответовВчера весь день курил электронную сигарету и с утра встал с вот таким языком. Побаливает, как будто я его обжег. Насколько это серьезно и что можно сделать для скорейшего выздоровления, купить больше не буду
Здравствуйте!Это воспаление слизистой как следствие воздействия сигарнтного дыма.Рекомендую полоскания полости рта после каждого приема пищи растворами антисептиков ротокан,хлоргексидин ,мирамистин после полоскания прием алмагельА -обладает обволакивающим и обезболивающим действием ~10дней.Не принимать очень горячую,очень холодную пищу и напитки,исключить острое и соленое,курение.При сохранении симптомов показаться стоматологу.
Почему мало спиться?
21 ответМуж, 53г,воен.пенсионер.Более года сплю по4-5часов,не разбитый, днем не спиться. Бассейн, зарядка через день. Ежедневные прогулки 5км. Что не так с моим организмом? Раннее сон с 22 до 6 утра, без будильника.
Очень часто в возрасте за 50 лет необходимая продолжительность сна уменьшается, у кого то до 6-7 часов, у кого то и вовсе до 5. И это считается нормой в тех случаях когда не страдает самочувствие . В таких случаях медикаментозная терапия и вовсе не требуется. Мелатонин (мелаксен) можно принимать но если сна Вам физиологически хватает , то смысла и его принимать нет. Так же я не вижу смысла насильно вызывать сон снотворными препаратами. Вы можете для пробы , протестировать 250 мг Фенибут за 40 минут до сна и оценить каков будет сон и Ваше самочувствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное пятнышко на веке
17 ответовЗдравствуйте! Младенцу 6 месяцев. С утра увидела красное пятнышко на нижнем веке. Аллергия маловероятна . Ничего нового не появлялось в рационе. Единственное, стали с субботы в детский бассейн ходить . Подскажите, что может быть? Как лечить?
Обращать внимание на самочувствие ребенка, усиление покраснения, отёчность века
Совместимость препаратов
1 ответЭндокринолог поставил диагноз преддиабет и назначил Глюкофаж Лонг 1000 1 раз вечером, но поскольку я гипертоник, то принимаю Лористу-Н и Конкор с утра. Совместимы ли эти препараты и её будет излишнего понижения давления?
Здравствуйте. Не переживайте. Эти лс совместимы
Скачет давление
1 ответПью гипосарт 32 ,утром и вечером стала замечать,что вечером пью таблетку,и давление до утра не снижается ,постоянно шумит в ушах утром давление 140/90 ,днем 150/104 и к вечеру не падает
Здравствуйте. Если гипосарт в максимальной дозе не держит давление, то в таком случае может быть рассмотрена следующая схема: замена гипосарта на телмисартан 40 мг утром и индапамид 1,5 мг (препарат Телинстар) и вечером амлодипин 5 мг, при недостаточном снижении цифр АД увеличить дозу амлодипина до 10 мг. Также необходимо пройти обследование у кардиолога: сделать УЗИ БЦА, УЗИ сердца, анализы крови: биохимия общая, железо, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы, общий анализ крови. Скажите пожалуйста, еще остались вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель при пневмонии
1 ответДобрый день! 13.12 поставили долевую правостороннюю пневмонию. Цефтриаксон 5 дн, Ацц 600, берадуал ингаляции. Кашель с утра сильный и как будто сухой, потом смягчается и отходит немного мокроты. Что еще можно принимать от кашля?
Здравствуйте. Ацц является муколитиком, он выводит мокроту. Если кашель на его фоне усилился, возможно, он Вам не подходит. В таких случаях можно принимать сиропы, Например джосет. Согласно инструкции его нужно принимать по 10 мл три раза в день. Проконсультируйте с Вашим лечащим врачом целесообразность смены ацц на сироп.
Боль по бедрам
1 ответБили проставлены 15 уколов Мелоксикам, мидокам, хондролон и никакого результата. 17 янв 2020 г была операция по простате. И теперь с утра сильные боли в верхней части ноги (от ягодиц до колен).Что это
Здравствуйте, Сергей. Боли в ногах могут быть проявлением миофасциального болевого синдрома. Часто это бывает связано с перенапряжением задней группы мышц бедра. Вероятно у Вас имеются стато-динамические нарушения. Вам нужно обратиться на очную консультацию к мануальному терапевту, к специалисту по прикладной кинезиологии.
Гестационный сахарный диабет
1 ответВ перинатальном центре забор крови производят не через час после еды,а по времени. Забор произвели в 18.00, последний приём пиши был закончен в 17.30. Показатель - 6,1. Норма ли это? С утра показатель 3,7
Здравствуйте Глюкоза крови оцениваем строго через час после еды. Норма через час до 7,0 Натощак норма до 5,1
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую шевелений
1 ответСегодня ночью появилось чувство нехватки воздуха, и до сих пор это есть. И плюс не чувствую шевеления ребенка в животе с самого утра. Что делать? Больница закрыта т.к. праздники. Или вызвать скорую? Это опасно?
Здравствуйте, Эльвина. Да, Вы должны ощущать шевеления с 9 утра до 9 вечера не менее 10 раз ежедневно. Если количество толканий плода меньше или отсутствует, необходимо вызывать скорую и срочно делать УЗИ.