Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно поправилась за месяц
1 ответПоменяла питание на пп, добавила физ упражнения и прибавила 5 кг за месяц. Сдала анализи, узи все в норме… продолжаю прибавлять в весе очень стремительно. Не понимаю что со мной
Добрый день. Перед снижением веса обычно рекомендуется пройти обследование, чтобы выявить возможные причины его набора и исключить проблемы, которые могут препятствовать снижению веса. Как правило, назначают: 1. гормоны щитовидной железы, пролактин 2. Контроль углеводного обмена: глюкоза крови и гликированного гемоглобина; 3. Биохимический анализ крови: показатели работы печени, почек, а также холестерин и его фракции 4. Анализ крови с формулой. 5. ферритин , трансферрин, лжсс- исключить железодефицит. 6. Витамин Д, Паратгормон в крови 7 - насколько я понимаю, Вы уже выполнили- УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени. 8. В обследование входит анализ дневников питания, физ.активности, питьевого. Часто набор веса сопровождает хронический стресс, дефицит сна. Набор веса в возрасте 40+ может быть ,среди прочего, связан с возрастным снижением уровня половых гормонов Для того, чтобы дать более персональные рекомендации мне необходимо задать несколько устраняющих вопросов, что удобнее сделать в рамках индивидуальной переписки.
Три дня назад, я решил исправить осанку, начал выпрямляться, следить за плечами, делать различные упражнения, но заметил, что при выпрямлении плеч немеют руки(особенно левая), вены заметно увеличиваются в размерах.
Здравствуйте. Возможно всему виной остеохондроз, сколиоз, что можно определить лишь при очном обращении, а так же возможно потребуются дополнительные обследования. Пока можете поделать ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе, на ютуб каналах много видео с ЛФК.
Здравствуйте, мне 25 лет. Беспокоят головные боли, головокружение по утрам, онемение затылка головы. Обострение шеи снял лекарствами, а головные боли не проходят. Что делать подскажите пожалуйста? Какие упражнения для шеи..
Здравствуйте, где именно болит? Какой характер боли? Проходит ли от приема обезболивающих препаратов? Делали УЗИ сосудов головы и шеи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от сколиоза
1 ответЗдравствуйте у меня сколиоз грудного отдела позвоночника правосторонний тоесть плечо правая ниже левого рентген делал 4 градуса посоветуйте упражнения гимнастику ? можна ли в моём случии висеть на турнике при сколиозе?
На турнике только полувисы,чтобы спина растягивалась,а ноги на земле были, рекомендовано ЛФК, йога, стрейчинг, плавание. Ношение корректора осанки, физиотерапия-грязевые , соляные ванны.
Твердый звук л
3 ответаЗдравствуйте, какие упражнения можно поделать с ребенком для того чтобы научиться говорить твердый звук л, с мягким проблем нет, научились. Ребенку 6 лет. С другими звуками буквами проблем сейчас нет.
Ольга, здравствуйте. Попробуйте следующий способ. Язык (приличная часть кончика) зажимается зубами и произносится звук [Ы]. При этом Ы тянется - пауза (в паузе можно отпускать язык), так надо повторять многократно. Второй этап. Делаете также, но когда язык отпускаете, в конце произносите звук [A]. Должно получаться ЫЫЫ-А, а слышится при этом ЛА. Далее, после отработки, уже упрощается задача и должно получаться ЛА, но язык пока зажат в начале зубами. Таким образом языку придаётся тонус, которого, видимо, не хватает для твёрдого [Л]. Можно попробовать сразу второй этап, но надо прислушаться, получается ли хороший звук. По поводу, что язык зажимаем, не надо переживать, он уйдёт за верхние зубы сам. Но отрабатывать слоги и слова тоже надо с межзубным произнесением. Удачи.
Головная боль у ребенка 6,5 лет
11 ответовЗдравствуйте! Вчера дочь занималась гимнастикой онлайн и когда вставала на мостик, то иногда вставала на голову вместо рук, то есть нарушала технику выполнения. Сегодня с утра она не встаёт, потому что в положении сидя и стоя у нее локализованная боль в левой теменной...
Здравствуйте, Светлана ! Можно предположить, что ребенок потянул мышцы шеи как правило , в таких случаях назначают нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) Траумель гель наносят тонким слоем на кожу болезненных областей тела и втирают легкими движениями 2-3 раза/сут,курс 2недели.( либо до исчезновения симптомов ) Ограничить физическую активность. При отсутствие положительной динамики очный осмотр невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пункция молочной железы
1 ответЗдравствуйте! Помогите с заключением! В анамнезе фиброаденомы , одна из них дала рост на 5мм за 8 месяцев. Заранее огромное спасибо за ответ . Цитологическое исследование материала, полученного при пункции опухоли, опухолеподобного образования или другого патологически...
Добрый день! Цитологическое заключение не информативно. Если образование более 10мм то выполняется трепан-биопсия с гистологическим исследованием для определения природы образования.
После сдачи анализов(кровь КАК +СОЭ, амилаза панкреатическая, о . белок, АЛТ о.билирубин, кал копрограмма, скрытая кровь +дисбиоз), выполнения УЗИ - пришёл на второй приём к врачу. Анализы все в норме(могу прикрепить если потребуется), кроме одного - ДИСБИОЗ(прикрепляю) и ещё...
Здравствуйте! А вас что-то беспокоит, нарушение стула или другая симптоматика?
Аденоиды 3 степень
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5 лет, есть аденоиды, но они нас никак не беспокоили , дышит носом , не храпит, месяц назад заболел отитом, увеличились аденоиды, миндалины, провели лечение, пошло все на спад . Пошли на повторный прием, остался эксудат в ушке, назначила флуифорт. После...
Сейчас начните в нос Тизин по 2 впрыск 2 раза в день,5 дней Через 10 мин как отёк уйдёт промойте нос морской водой с насадкой распылением душ и аккуратно высморкаться В чистый нос Дезринит( Назонекс) спрей по 2 впрыск 2 раза в день,1 мес С чистым носом проводите продувание слузовых труб: наберите воздух ртом ,закройте нос и рот и выдыхайте как бы в уши, за один подход 5-8 раз,так 10 дней Можно воспользоваться прибором Отовент- надувать шарики носом, также его можно сделать самому из крышки от долфина и обычного воздушного шарика.эти упражнения приводят в норму слуховые трубы,которые не выполняют правильно свою функцию на фоне воспаления в носоглотке Продувания обязательно выполняйте,это гимнастика,которая помогает эвакуации экссудата Назонекс хорошо снимает отёк в области носоглотки и устьев слуховых труб и открывает их,что тоже способствует оттоку экссудата из ушка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цераксон для грудных детей
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребенку 2 месяца после выполнения НСГ врач УЗИ сказала что выявлено ВЧД, пошли на консультацию к детскому неврологу, она объяснила что все не плохо просто нарушен отток в сосудах, назначила физиолечение электрофорез с эуфиллином на шейный...
Нет от этого вреда не будет. Ближе к 3 месяцам можно проделать курс лечебного массажа