Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
11 ответовДобрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте! Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки. Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
Добрый вечер! Планирую беременность, врач репредуктолог назначил сдать анализ на исследование генов системы гемостаза, сегодня получила результаты. Прошу помочь в расшифровке анализа.
Здравствуйте! Ознакомилась с анализом. По генетическому скринингу в гематологии и гинекологии имеют значение только тромбофилии высокого тромботического риска - это мутации в генах FV( Лейден), FII G20210A (протромбин). По вводным данным они в нормозиготах, то есть опасности тромботических событий в подобной ситуации нет. Остальные полиморфизмы встречаются у большого процента населения, ни о чем плохом не говорят, риски тромбозов не повышают, лечения обычно не требуют. Дополнительно может потребоваться сдать гомоцистеин.
Повышение давление
1 ответДобрый вечер, скажите пожалуйста, если принять бисапорол 5 мг. Можно ли и снизит ли он давление, или его желательно только утром принимать.
Яна, здравствуйте! Бисопролол влияет и на пульс, и на давление. В основном его назначаем утром под дневную активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли операция
1 ответДобрый вечер. Мужчина 54 года, боли в подколенной чашечке при приседании. Подскажите пожалуйста нужна ли операция или это лечится медикаментозно? МРТ прилагаю
Здравствуйте. В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3б. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/kEwMsbqX9INRiw Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, до беременности пользовалась продукцией Ангиофарм, GIGI и Bioderma. Не вредны ли для ребёнка продукты, которыми я сейчас пользуюсь?
Здравствуйте! Биодермой атодерм (крем) и энзимной пудрой пользоваться можно. Пилинги, витамин с, кремы с кислотами, ретинолом нельзя. В данном случае вреда малышу не будет, но у вас может произойти пигментация, на фоне изменения гормонального фона.
Кровоизлияния в глазу
15 ответовДобрый вечер. Работа на компьютере, очки не ношу, зрение хорошее. Сегодня в конце рабочего дня заметила кровоизлияние в глазу на белой радужке
Забыла указать, интервал между каплями 10 минут. Курс лечения до полного рассасывания. Искренне желаю Вам скорейшего полного восстановления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Проходим обследование по коленам сдали анализы а у нас СКФ 86.28 легкое снижение. Что делать? Первый раз с таким сталкиваемся
Здравствуйте. Диагноз ХБП выставляется при снижении СКФ менее 60 мл/мин/1.73 м2 в течение как минимум 3 мес. У Вас на основании СКФ - данных за ХБП нет.
Высокий холестерин
49 ответовДобрый вечер! Сегодня сдала на холестерин анализы, обеспокоена общим холестерином, что он повышен! Помогите пожалуйста разобраться, опасно ли это для сосудо сердца?
Пожалуйста 🙏
Есть ли вероятность забеременеть самим ?
11 ответовДобрый вечер, интересует возможно ли беременность при данной спермограмме ? Принимает супруг сперотон + синергин. Или лучше не испытывать судьбу и отправить к репродуктологу?
Добрый вечер.По результатам спермограммы у Вас тератозооспермия-снижен процент морфологически нормальных сперматозоидов.Это значит,что вероятность естествннной беременности сводится к минимуму.С такой СГ есть риск оплодотворения аномальным спермием ,что приведёт к последующей замершей беременности.Чтобы выяснить причину ,мужчине необходимо пройти обследование,которое включает: -урогенитальный соскоб на ИППП -микроскопическое исследование секрета предстательной железы -посев эякулята на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам -УЗИ органов мошонки -ТРУЗИ -ДНК фрагментацию -HBA тест Полностью исключить бани/сауны, вредные привычки.Полноценный сон,питание.Разбавить рацион овощами,фруктами,морепродуктами,орехи.Половая жизнь должна быть регулярная,3-4 раза в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы
13 ответовДобрый вечер/ночь. Нашла старые анализы. Некоторые значения анализов непонятны. Хотела бы уточнить что значат некоторые пункты. Фото анализов предоставлю на отклик……………………………………………………………………………………………..
Здравствуйте! Прикрепите анализы