Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С рождения страдаю Синдромом Шона, перенёс операцию в 2 месяца, сейчас на учете у кардиологов. Опасно ли для меня курение электронных сигарет? Какие есть риски и противопоказания? При курении учащается пульс. Можно ли курить, курить без никотина или отказаться от курения в...
отказаться от курения совсем
Через сколько восстановятся легкие если я больше не курю и не буду, я фридайвер, как это отразится на время задержки дыхания? и на моей выносливости. Вредно ли выкурить 1 сигарету за всю жизнь? Я фридайвер
Здравствуйте. От одной сигареты вреда не будет.
Витамины, зависимость
12 ответовДобрый день М, 26 лет 1) Сдал анализ на D3, результат: 6.0. Начал принимать Аквадетрим по 14 капель в день, нужно ли принимать что-то ещё или менять дозировку? Следует ли принимать с кальцием (были проблемы с зубами)? 2) Сдал анализ на ферритин, результат: 99.9. Сдал, т.к....
Пожалуйста ✨
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Сестренке 12 лет хочет без никотиновой вейп , по составу он безвредный, но не станет ли хуже он частого дыма в лёгких И не вызовит зависимость и желание к никотину Стоит ли сейчас отказать ,или купить чтобы за спиной не купила сигареты Спасибо
Здравствуйте. Вейп для здоровья даже опаснее обычной сигареты. Не бывает безопасных вейпов (мало ли что там написано). Не подвергайте ребенка риску. Садитесь и объясните ей , что это опасно. Что очень вредно для здоровья. Что значит хочет попробовать!
Здравствуйте. Розацеа телеангиэктатическая форма. Ревматолог прописал Ксантинол никотина при Синдром Рейно. Можно ли совмещать с розацеа?
Дарья, здравствуйте! Можете пропить курсом,если не будет аллергической реакции. Можно добавить кальция добезилат 0.5 в таб по 1т 3 р.д. 1 месяц.
Тревожное состояние
8 ответовВозникали раньше ПА и тревога не отпускала. Отказалась от алкоголя, никотина и кофеина. ПА ушли, тревога уменьшилась почти до нуля. Но, иногда опять возникает тревожное состояние. Кидает в жар, не хватает воздуха и сильное сердцебиение. Магний пью на постоянной...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях. Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курила вейп активно в течении 2 мес. Боль тупая. Временами распирающая
Боль в области грудной клетки, спереди или сзади, чаще всего могут быть связаны с 4 причинами. Это проблемы в работе сердца, болезни легких, болезни грудного отдела позвоночника(межреберные невралгии, миалгии, остеохондроз грудного отдела) и болезни желудочно кишечного тракта. В вашем случае боль вероятнее всего связана с грудным отделом позвоночника, это могут миалгии, невралгии. Медикаментозная терапия обычно включает назначение курса системной терапии нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), например Эторикоксиб 90 мг 1 раз в сутки до 10 дней. За 30 минут до приема препарата рекомендуется прием пантопразола 20 мг на протяжении всего курса лечения. Также возможно рассмотреть прием миорелаксанта (например, циклобензаприн 5 мг перед сном первый день, далее 10 мг перед сном, курс до 10-14 дней). Если на фоне лечение болевой синдром будет сохраняться или усугубляться, тогда рекомендуется очный осмотр невролога для решения вопроса о проведении рентгенографии грудного отдела позвоночника и коррекции лечения.
Курение на грудном вскармливании
14 ответовЗдравствуйте. Очень хочется получить честный ответ. В интернете много страшилок написано. Все же интересует доказательная медицина. В свою очень мне стыдно за себя. До беременности я покуривала, перед беременность бросила. Сейчас родила и кормлю грудью. Ребенку 3 месяца. Ряд...
Ничего страшного не случится, но больше так не делайте. Вот и весь докмед))
Здравствуйте Баловался обычными сигаретами с 15-23 лет. Потом бросил. В 30.5 лет начал курить вейп. Сейчас мне 33 года. Хочу бросить вейп. В марте делал рентген легких на нем все хорошо. Какие анализы нужно сдать, чтобы исключить рак и сколько раз можно сдавать рентгент? Что...
Здравствуйте Можете однократно пройти низкодозное МСКТ ОГК без контраста Далее рентгенография ОГК ежегодно Этого более чем достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка после активности
1 ответЗдравствуйте. Курю вейп 3 года. Заметил, что появилась отдышка если поднимусь на 5 этаж. Или просто поактивничаю. Ну например сейчас немного потанцевал :). Я сдавал спирометрию без пшыков жидкости. Там вроде все нормально, только у одного показателя есть какое-то отклонение....
Здравствуйте. Если вы бросите курить, то постепенно, не сразу легкие очистятся и одышка пройдет. Пропиленгликоль и Глицерин, арома-смеси- это тоже яд для легких.