Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Принимайте колекальциферол (аквадетрим, вигантол) по 10.000 МЕ (20 капель) один раз в день утром в течение 2 месяцев. Через 2 месяца повторите анализ на витамин Д 25OH. Норма - более 30.
Здравствуйте, побаливают мышцы, невролог сказал сдать анализ на витамин D.
Я сдал анализ, показал дефицит.
Кол-во Витамин 25(ОН) D
20 нг/мл *.
22 года, 78 вес.
Подскажите что пропить, дабы восполнить дефицит.
Есть комплекс витаминов для мужчин фирмы Solgar.
Читал, что...
Здравствуйте. Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, за завтраком в течение 1 месяца. Затем перейти на дозировку 2000 МЕ и посмотреть повторно уровень витамина Д. При нормализации показателей (норма витамина Д >30, но лучше поднять его хотя бы до 40-50) в летние месяцы можно будет снизить дозировку до 1000 МЕ или отменить.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте!
Витамин Д не синтезируется у нас самостоятельно к сожалению, и с продуктами не поднимете до нужно значения
Принимайте Аквадетрим 10 капель первые два месяца и по 4 капли до летнего периода
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ранее жаловался на слабость и утомляемость мышц и общую слабость. Непереносимость физ. нагрузок, мышцы отказывают. Рекомендовали сдать витамин д, ферритин, витамины группы b9, b12. Сдал пока что только витамин д, анализ прикреплю(выраженный дефицит). Скажите как...
У меня судороги пальцев ног, постоянно по анализам магний в норме, калий 3,0, пью вальсакор 160 на 12,5 можно ли восполнить дефицит калия принимая калий цитрат, на магний аллергия
Здравствуйте. Необходима консультация с изучением всех имеющихся медицинских документов: эпикриз, анализы, обследования, врачебные осмотры, рентгенологические описания, снимки в формате dicom. Можете найти мою статью в Т-журнале: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента".
Добрый день ребенку 1,6 в мае сдавали анализы педиатр говорит что у ребенка дефицит железа у меня вопрос на самом ли деле имеется дефицит железа и нужно ли пить мальтофер ? Анализы прикрепляю
Да , вполне, так как уровень гемоглобина и эритроцитарный индексы выше нижних пороговых значений, а ферритин выше 20, для младшей возрастной группы этого вполне достаточно, коррекции препаратами не требуется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Сдала анализы на дефицит в организме и общий анализ крови
Помогите пожалуйста интерпретировать результаты, вижу где дефицит и где на грани, но не имею понятия какие витамины принимать. На что усиленно обратить внимание. Насколько мне известно некоторые...
Здравствуйте,Светлана
В результатах анализов отмечается-латентный(скрытый) дефицит железа (когда ферритин снижен,но гемоглобин в норме)Так же снижение MCH свидетельствует в эту пользу.
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу)
Обычно в таком случае рекомендуют терапию железа:
Сорбифер дурулес по 1 таб во время еды 2 раза в день. Или тотема по 1 ампуле во время еды (растворив в половине стакана теплой воды/сока)-для лучшего восприятия…данную терапию продолжают в течение минимум 3 месяцев,с последующим контролем крови.
Во время приема желательно ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).Так как они ухудшают усвоение препаратов.
По результатам анализов так же имеется дефицит витамина Д.
Который очень важно вовремя устранить ,для полноценного функционирования организма.
При подтвержденном дефиците обычно рекомендуют к приему масляные формы витамина Д-в дозировке 7000ЕД -например Аквадетрим или Вигантол по 14 капель утром в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи)-в течение двух месяцев.
После чего рекомендован контроль крови ,с целью фиксирования нормализации уровня витамина Д,при устранении дефицита(оптимальный уровень более 30нг/мл-после которого переходят на профилактическую дозировку(2000ЕД -4 капли)-на постоянной основе
В остальном анализы хорошие
Если остались вопросы задавайте❤️
Добрый вечер! Очень долго со мной вот такая проблема: в 1-8 дни цикла резко падает настроение (до депрессивного состояния), болит тело, туман в голове, очень плохо соображаю, память плохая, моторная неловкость, реакция на звуки, запахи и свет, головная боль и сильная...
В основном эти перепады чувствуется на сосудистом звене
Так же могут быть вегетативные проявления
Глицин магний омега
Можно чай Релакс от Greenway ( очень хорошо и комфортно будете себя чувствовать)
Если нет аллергии на растения
Доброе утро!
В течении месяца рекомендуется прием витамина Д (аквадетрим/вигантол) по 3000 МЕ (6 капель) до 12:00.
Затем, контроль витамина Д.
Если уровень стал выше 30 нг/мл - значит переходим на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли) принимать длительно.
Если уровень витамина Д не поднялся выше 30 нг/мл, значит еще 2-3 недели в дозе 3000 МЕ продолжите прием с последующим переходом на профилактическую дозу.
Принимать витамин Д утром натощак не рекомендуется, так как он плохо усваивается в таком состоянии.
Лучше принимать витамин Д во время приёма пищи, особенно если она содержит жиры (например, кисломолочные продукты, яйца, сливочное масло, мясо, рыба, оливковое масло, орехи, семечки), в этом случае витамин растворяется и усваивается практически полностью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У вас показатель не критичный, но хорошо бы чуть выше, так как методы ИФА для Исследования Витамина Д не идеальны (хорошо бы сдавать на масс спектрометре ).
Если у вас нет избыточной массы тела, то вы можете взять ФортеДетрим 4000 мЕ и принимать 2 месяца . После сделать контроль показателя.
Если есть избыточная масса то 10000 МЕ.