Что вас беспокоит?
Дефицит витамина D
Здравствуйте, побаливают мышцы, невролог сказал сдать анализ на витамин D. Я сдал анализ, показал дефицит. Кол-во Витамин 25(ОН) D 20 нг/мл *. 22 года, 78 вес. Подскажите что пропить, дабы восполнить дефицит. Есть комплекс витаминов для мужчин фирмы Solgar. Читал, что витамин Д нужно употреблять с другим витамины дабы он усваивался.
Принятый ответ
Здравствуйте. Необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, за завтраком в течение 1 месяца. Затем перейти на дозировку 2000 МЕ и посмотреть повторно уровень витамина Д. При нормализации показателей (норма витамина Д >30, но лучше поднять его хотя бы до 40-50) в летние месяцы можно будет снизить дозировку до 1000 МЕ или отменить.
Виктория, спасибо большое, побежал в аптеку.
Добрый день, рекомендую прием витамина д в дозировке 8000ме каждый день на протяжении 4 недель, или же 50 000 ме еженедельно( то есть 1 раз в неделю) на протяжении 4 недель. Затем профилактическая доза 1500ме каждый день круглый год. Рекомендую прием препарата вигантол, тк он является лекарственным препаратом а не бадом
Похожие вопросы по теме
- 23 Июля 13 ответов
- 17 Февраля 10 ответов
- 10 Января 20258 ответов
- 6 Ноября 20245 ответов
- 1 Апреля 202417 ответов
- 18 Декабря 202212 ответов
- 4 Октября 20226 ответов
- 8 Марта 202142 ответа
- 1 Марта 201947 ответов
- 30 Июня 201817 ответов