Что вас беспокоит?
Эстрогенодоминирование и резкие скачки эстрогена и прогрестерона
Добрый вечер! Очень долго со мной вот такая проблема: в 1-8 дни цикла резко падает настроение (до депрессивного состояния), болит тело, туман в голове, очень плохо соображаю, память плохая, моторная неловкость, реакция на звуки, запахи и свет, головная боль и сильная чувствительность (внутри будто постоянное напряжение) , приливы, сохнет кожа и слизистые, закладывает нос, падает иммунитет, живот дует, боль сейчас удается купировать приемом магния, появляется аллергия 🤧 Состояние очень сложно выносимое, легчает к 8-10 дню цикла. Причем как-то резко. При этом, в пмс (за неделю до критических дней) возрастает тревога, начинаю все ронять и портится настроение, а последние 2 дня болит голова и сильная раздражительность Что удалось выяснить: есть резкие скачки эстрогена перед месячными, что приводит к таким результатам В остальное же время гормон высокий Все остальные гормоны в норме, проверяла несколько раз Недавно удалили фибромиому (субсерозный узел) , сейчас (спустя неделю после операции) месячные идут с ооочень сильными колебаниями и «спецэффектами». До осени 2024 года пила АД: симптомы до конца не уходили - просто меньше боль, больше энергии и нет чувств совсем, не хочу возвращаться к приему без необходимости Сейчас принимаю магний, кальций, цинк, йод по рекомендациям врача Также пью вечером трифалу для детокса Вопросы: Есть ли современные решения, чтобы сгладить скачки эстрогена и прогрестерона? Есть ли шансы, что КОК поможет? Больше нет сил снова и снова входить в ад на неделю 💔
Здравствуйте Анна!
Да при повышении эстрадиола
Страдает зачастую самочувствие
Реагирует организм и сосуды на колебания его уровня в течении цикла больше
Чем когда эстрадиол в нормальном диапазоне
При повышенном уровне эстрадиола
Чаще всего беспокоят
избыточный вес
у
Могут быть высыпания ( угревая сыпь)
холодные ноги и руки
быстрая утомляемость
нерегулярный менструальный цикл
выпадение волос
отеки
расстройства желудка
болезненность груди
повышенная раздражительность
бессонница
Прием КОК сглаживает симптомы
Улучшается самочувствие
Иногда психоэмоциональное состояние
Если на компоненты БАД у вас аллергия
То можно рассмотреть приём КОК
Елена, здравствуйте! Спасибо за ответ 🙏
Подскажите, какие БАДы вы бы посоветовали в дополнение к тем, что я уже принимаю?
Также вопрос: читала, что можно также применять гель с эстрадиолом, и прогрестерон во второй фазе цикла
Какую терапию лучше выбрать?
Как КОК может влиять на сосуды?
И еще: после операции фибромиомы может ли снизиться выработка эстрогена в целом? И как долго гормональный фон стабилизируется?
Добрый день
Вопросов много
На все отвечу
Елена, спасибо 🙏 Очень жду
Постараюсь ответить если будут вопросы спрашивайте
Для здоровья женщин репродуктивной системы
Необходим магний кальций Омега 3 хорошего качества вит Д селен
Цинк антиоксиданты ( вит А Е С)
После операции цикл должен восстановиться в течении 2,3 месяцев
КОК смущает кровь , увеличивают риск тооибозов , противопокпзаны при варикозе
Иногда провоцируют образование камней в желчного пузыре
Сейчас есть КОК с эстрадиолом приближенным к натуральному
И с меньшим риском для Сердечно-сосудистой системы
Зоэли например
Гели трансдермальные с прогестероном есть
Но переносимость разная
И Необходимо смотреть есть ли дефицит прогестерона во 2 фазе цикла ( 21 22 дни)
Необходимо выровнять уровень эстрогенов
Чтобы снизить риск возникновения
Фибромиом и гиперпластических процессов
Хорошо курсом пропить Индолы ( они используются при гипнрэстрогении)
Индол вита например
Хорошо работают комплексы
Для женщин от Фармамед
Елена, спасибо за подробный ответ!
Переживаю насчет перехода на КОК, тк у мамы был инсульт в 35 лет. Хоть у меня, в отличие от нее, пониженное давление, но все же.
С другой стороны пока не понимаю, насколько БАД может решить проблему скачков, пока прием магния, цинка, кальция и витамина D не принес сильных результатов, хотя я уже 3 месяца поддерживаю организм
У нас с мужем в планах рождение ребенка, и пока я думала над вариантом: пропить КОК 3-4 месяца до восстановления организма. Осенью был выкидыш на сроке 4-6 недель, не было эмбриона в ПЯ
Подскажите, какой вариант вы бы порекомендовали? Уходить на КОК со следующего цикла или попробовать добавить ИНДОЛ и проверить прогрестерон, и добавить скажем Утрожестан во второй фазе, если есть снижение гормона?
Если будете принимать индолы
У них именно эффект действовать на продукцию эстрогенов
Их можно использовать для подготовки к беременности у пациенток с бесплодием, обусловленным наличием эстрогензависимых заболеваний (миомой матки и доброкачественными пролиферативными заболеваниями)
Если будете принимать индолы 6 мес эффект должен быть
Гормоны Эстрадиол и прогестерон необходимо сдать на 21 22 день цикла ( при 28 дн цикле)
То что у мамы был инсульт риски в плане наследственности есть
Но нужно знать какие факторы спровоцировали его
То что вы принимаете кальций магний вит Д это хорошо можно принимать курсами
Но на уровень жстрогеов это не влияет
Вит Д наоборот нужен для хорошего уровня эстрадиола
Поддерживать его необходимо от 30 до 40
Снизить эстрогены можно регулярными занятиями спортом
Если есть лишний вес при снижении веса уровень эстрогеноа снижается
Для подготовки к беременности
За 3 -4 мес начните приём Омега3 с ДГК ( от Siberian Wellness например)
Метилфолат
Йод 100 150 мкг
Устранить дефициты если они есть
У мамы был геморрагический инсульт на фоне повышенного давления и тонких сосудов
Мне очень важен эффект стабилизации гормонального фона, хотелось бы конечно иметь какой-то костыль уже в следующие критические дни.
Последний вопрос: а есть ли какие-то экстренные меры во время критических дней, которые могут помочь с симптомами?
Спасибо за ответы 🙏
Начните приём Омега 3 и Индол
Хороший эффект даёт Персональная месячная система от Фармамед при ПМС вызванных дисбалансом гормонов и проявлериями на организм
Омега3 хоршо работает доя работы мозга концентрация внимание ясность в голове
Экстренные меры от чего ? Если плохое самочувствие эмоциональное?
Имею ввиду экстренные меры при резком и сильном снижении эстрогена во время месячных: скорректировать эмоциональные и физиологические проявления
Принятый ответ
В основном эти перепады чувствуется на сосудистом звене
Так же могут быть вегетативные проявления
Глицин магний омега
Можно чай Релакс от Greenway ( очень хорошо и комфортно будете себя чувствовать)
Если нет аллергии на растения
Елена, спасибо большое 🙏 Попробую эти варианты
Похожие вопросы по теме
- 7 Мая 20231 ответ
- 30 Марта 20246 ответов
- 2 Октября 20248 ответов