Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не похудеть
11 ответовДобрый день! За год постепенно набрала около 5кг,с 61 до 66,рост 174,почти все они видимо расположились на животе,боках и бедрах.Сейчас хочу скинуть вес,так как ощущаю себя максимально дискомфортно,стараюсь меньше есть,не ем никаких котлет,картошки,сосисок и прочего мусора,но...
Здравствуйте! По анализам есть дефицит железа, необходимо начать приём ферретаб по 1 таблетке два раза в день в течение двух месяцев, далее контроль ферритина- в норме более 45 Повышен холестерин, принимайте Омакор 1000 мг по 1 кап два раза в день в течение двух месяцев, далее контроль липидограммы Также стоитью проверит уровень витамина д3( анализ на 25(он)д3)в норме более 30 Всполний имеющиеся дефициты можно уже снизить вес примерно на 2 кг. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Гестационный диабет
1 ответЗдравствуйте,поставили Гсд ,один раз на тощак было 5.3,если сахар в норме ,можно ли кушать сладкое (конфета 1-2 шт с чаем ) или же позволить себе съесть что то мучное . В первый день как начала мерить сахар ,съела кусочек рыбного пирога ,немного жареной картошки с салом ,и...
Здравствуйте. Старайтесь соблюдать диету при ГСД. «Оторветесь» тогда, когда родите.
Гсд, повысился сахар.
9 ответовЗдравствуйте, 26 недели. Тощаковый пришёл в норму, а вот через час начались сплошные вылеты. Например сегодня: утро 4.8 печенька овсяная без сахара, йогурт термальный без сахара, половинка яблока. 7.3 суп из куриной грудки, картошки, перлов и капусты. плюс куриная грудка....
Наедаться досыта. Описанные приёмы пищи содержат и белки, и жиры, и углеводы, но, похоже, недостаточны по объему и калорийности. Можно добавить свежие овощи (сейчас как раз начинается сезон листовых) или перекусы, содержащие "медленные" углеводы. А вот если даже при ощущении сытости сохранятся "вылеты" - это повод обратиться к эндокринологу на очный приём.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Приехали, на старую квартиру и накупили еды и по привязке стали картошку жарить на оливковом растительном масле. Вроде не пахло, консистенция хорошая. А потом когда глянул оказывается оно на аж 1.5 года просроченно! Выпил щас ложку энтеросгеля. Сижу и и...
Здравствуйте. Теперь уже ничего не поделаешь. Следите за самочувствием. За температурой. Принимайте Энтеросгель в течение 3х дней, обильное питье
Порез.
49 ответовНа руке был оборван палец 26.08 чистила картошку и туда попала земля. Стала переживать из за столбняка прививку делать в январе по графику Три дня назад на ногах ощущение мурашек началось А сегодня стопы показывает, но вчера и сегодня много ходила И кажется покалывание в...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. Не переживайте, в подобной ситуации риска нет, так как профилактика была не давно, иммунитет должен быть высокий
Почему меня трясет
3 ответаПришла я домой с прогулки. Немного поела жареной картошки и я легла спать всë было норм. И спустя мгновение чувствую что ноги трясутся и руки (судороги возможно) и немного тошнит и это не прекращается. Я пошла на кухню попыталась поесть и меня начало сильнее тошнить а еду не...
Здравствуйте! Опишите подробнее такое состояние впервые? Что именно у вас с сердцем, какой диагноз ? Проблем с желудочно-кишечным трактом нет? Можно принять Церукал,если других симптомов на данный момент нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление языка
1 ответЗдравствуйте Ув Врачи. У меня проблемы с языком, с горлом . Отек и постоянное жжение, временами появляются эрозии, сами эрозии зависят от питания, от картошки, свеклы, капусты , сладкого сразу появляются через час примерно, и на следующий день могут исчезать. А так же боли...
Добрый день. Нужно показаться очно гастроэнтерологу и стоматологу. Сделать ФГДС, взять соскоб с языка ( в том числе, на грибковую флору), исключить аллергическую реакцию, при необходимости - рентген пищевода и желудка, чтобы исключить рефлюкс
И снова, риски.
34 ответаЗдравствуйте. Сдала на антитела, слава Богу не заразилась. Сегодня муж принес продукты, картошку он лично брал руками и клал в полиэтиленновый пакет, после чего брал другие продукты в магазине. Скажите пожалуйста есть ли риск что от картошки токсоплазмы перешли на руки, и от...
Марина, здравствуйте! Никаких рисков в описанной ситуации нет, это не опасно.
Добрый день В воскресенье у ребёнка была сыпь мелкая по всему телу, чесалось, на лице было красное пятно, даже чуть отекло лицо Давала супрастин 3 дня, потом цитрин. Сыпь прошла вчера. Сегодня с утра вырвало после чая, сначала чаем, потом желочь. Больше рвоты не было, ребёнок...
Здравствуйте, Юлия! Сыпь была на фоне высокой температуры? Жидкого стула нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание и гв
23 ответаДобрый день. Моему малышу 5 месяцев. Я сегодня взяла и поела макдональдс. 5 месяцев держалась и ничего вредного не ела и у меня заболел живот, но потом прошел, теперь переживаю так как малыш на гв ему не повредит и вдруг аллергия. Съела ролл и немного картошки с соусом. Ругаю...
Ирина, это может быть ассоциация на засыпания - у сна есть циклы, когда он заканчивается мы просыпается, взрослые могут уснуть дальше и не помнят этого, а дети так не могут, им нужны те условия в которых они засыпали. Это если кратко. Более подробно можно почитать в книгах по сну, например: Ольга И. Добровольская Ольга Владимировна Хухлаева Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки Трейси Хогг, Мелинда Блау - Чего хочет Ваш малыш Марк Вайсблут - здоровый сон- счастливый ребёнок (есть хорошие моменты). Не одна из них не является идеальной и универсальной, в каждой свои плюсы и минусы. Конечно, это только одна из причин просыпания, а так же голод, ассоциация, режим дня, холодно или жарко, что-то болит и тд. Вы одну грудь только даёте в одно кормление?