Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №3180417

Что вас беспокоит?

Гсд, повысился сахар.

Здравствуйте, 26 недели. Тощаковый пришёл в норму, а вот через час начались сплошные вылеты. Например сегодня: утро 4.8 печенька овсяная без сахара, йогурт термальный без сахара, половинка яблока. 7.3 суп из куриной грудки, картошки, перлов и капусты. плюс куриная грудка. картошку почти не ела. 6.9 творог, миндель, арахис, три сливы и огурец. 7.8 Что я делаю не так?

Холестаз, гсд
42 года
28 Апреля 2025·Просмотров: 173·Линда, Тюмень

Здравствуйте!
Расскажите, как Вы измеряете глюкозу? Соблюдаете ли технику измерения, нет ли на руках при этом загрязнений?
Отсчитываете час после начала или или окончания приёма пищи?
Чувствуете ли голод между приёмами пищи?
Измеряете ли сахар до еды?

Елена Андреевна, сахар до еды не измеряю, только утром. Да, есть хочу через час-два после приёма пищи. Измеряю от первой ложки, ем быстро. Руки чистые, спиртом не протираю.

Если хватает тест-полосок, проверьте сахара до приёма пищи. Если есть голод, то не исключено, что печень выбрасывает глюкозу для его компенсации, и этот выброс накладывается на приём пищи.

По технике измерения Вам оценка "отлично"))

Елена Андреевна, а если перед едой будут высокие, то что делать?

Принятый ответ

Наедаться досыта. Описанные приёмы пищи содержат и белки, и жиры, и углеводы, но, похоже, недостаточны по объему и калорийности. Можно добавить свежие овощи (сейчас как раз начинается сезон листовых) или перекусы, содержащие "медленные" углеводы.
А вот если даже при ощущении сытости сохранятся "вылеты" - это повод обратиться к эндокринологу на очный приём.

Здравствуйте !
После еды совсем немного повышен , рекомендую ограничить фрукты , печенье , углеводов поменьше
Записывать что кушаете и какой при этом Сахар
Потом убирать или снижать потребление данного продукта и смотреть как реагирует Сахар
Побольше овощей , мясо
Углеводы старайтесь в первой половине дня

Дарья Валерьевна, как только снижаю углеводы, сразу кетоны в моче((

Резко не отказываться , если все равно появляются , то тогда подколка инсулина на еду

Здравствуйте.

В настоящее время рекомендуется вести дневник самоконтроля, записывать все показатели сахара: натощак, перед каждым приемом пищи и через час после приема пищи. а так же записывать все, что съели.

Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы).
Резко прием вышеперечисленных продуктов не отменяйте, а постепенно,т.к. могут появляться кетоны в моче.

Так же рекомендуется расширить свою физическую активность (ежедневные длительные прогулки, плавание, йога для беременных, например).

Если не будут достигнуты целевые уровни глюкозы, то нужна повторная консультация эндокринолога через недели 1,5-2 и ,скорее всего, будет необходима инсулинотерапия.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.