Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1973355

Что вас беспокоит?

Не похудеть

Добрый день! За год постепенно набрала около 5кг,с 61 до 66,рост 174,почти все они видимо расположились на животе,боках и бедрах.Сейчас хочу скинуть вес,так как ощущаю себя максимально дискомфортно,стараюсь меньше есть,не ем никаких котлет,картошки,сосисок и прочего мусора,но вес просто стоит на месте.В чем причина?прикрепляю анализы крови,которые недавно сдала.

34 года
15 Марта 2024·Просмотров: 91·Маргарита

Принятый ответ

Здравствуйте!
По анализам есть дефицит железа, необходимо начать приём ферретаб по 1 таблетке два раза в день в течение двух месяцев, далее контроль ферритина- в норме более 45
Повышен холестерин, принимайте Омакор 1000 мг по 1 кап два раза в день в течение двух месяцев, далее контроль липидограммы
Также стоитью проверит уровень витамина д3( анализ на 25(он)д3)в норме более 30

Всполний имеющиеся дефициты можно уже снизить вес примерно на 2 кг.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Ирина Валентиновна, то есть проблемы с похудением могут быть связаны с пониж ферритинлм и повышеным холестерином?ферритин даже когда была худее тоже был низким,20-24;холестерин повышен тоже уже года 4(

Ирина Валентиновна, есть еще проблемы с жкт,после прикорма пищи вздувается живот,проблем по анализам не нашли,причина не выявлена

Да, при дефиците железа и витамина д3 снижать вес значительно тяжелее. Если в семье есть еще кто-то с повышенным холестерином, не поддающимся коррекции, возможно это наследственная форма СГХС. Дополнительно нужно сделать УЗИ брахиоцефальных артерий.

Ирина Валентиновна, ой,забыла написать,витамин д не сдавала но пью 5000 единиц сейчас,надо сдать ,посмотреть как он у меня.Ферритин смогу поднять хелатным железом от Солгар?У мамы был повышенный холестерин,но его никак не лечили.УЗИ проходила,прилагаю к вопросу результаты

Да, сейчас сдаете анализ на витамин д3, если он будет более 30, то переходим на поддерживающую дозу-2000ме длительно, с контролем витамина раз в пол года.
Скорее всего есть наследственность по повышенному холестерину.
Узи не видно пока

Ирина Валентиновна, узи прикрепила

По узи все хорошо. Если холестерин будет постоянно повышен, необходимо раз в год-два делать это узи.

Принятый ответ

Здравствуйте.
По анализу имеется снижение ферритина. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин должен быть выше 45.
Имеется повышение холестерина. Принимайте омегу 3 1000мг. 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес.
Проверьте уровень ферритина. Он должен быть 30. Если будет менее 30, то порекомендую вам препарат вигантол 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Он должен быть выше 30. Далее можно принимать профилактическую дозу 4 капли.

Добавьте какую нибудь физическую активность, например плавание или просто старайтесь проходить в день не менее 10000 шагов.

Елена Валерьевна, ферритин и холестерин влияют на снижение веса?

Да, ферритин и холестерин влияют на то, что вес тяжело сбрасывается.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.