Какую дозировку витамина B12, фирма летофарм,9 мгк в одной капсуле, сколько нужно принимать в сутки? Сколько капсул в день, сколько курс ( дней/ недель/ месяцев)? В анализах 103 , при реф значениях 148 - 664. Женщина, 31 год.

Здравствуйте!
Показатель витамина В12 действительно указывает на значительный дефицит витамина B12
Судя по инструкции, препарат содержит всего 9 мкг в капсуле , что является ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО профилактической дозировкой , так как суточная норма составляет +- 2,4-3 мкг
При возникшем дефиците эта доза не сможет восполнить потери . К сожалению , препарат с такой дозировкой 9 мкг не подходит для лечения
А вот препарат с дозировкой 1000 мкг , например, Анкерманн B12 , считается стандартом для перорального приема. При такой высокой дозе организм усваивает 1-2% вещества - то есть 10-20 мкг чистыми даже при нарушении всасывания в желудочно-кишечном тракте
Витамин B12 необходим для кроветворения . При его нехватке красные кровяные тельца не могут правильно созревать , что ведет к снижению гемоглобина , гипоксии тканей, утомляемости и бледности
Также B12 участвует в синтезе миелина - защитной оболочки нервных волокон , что может вызывать ощущение мурашек, покалывание в пальцах, онемение
❗️Лечение дефицита всегда должно начинаться с лечебных доз - это 1000 мкг
В подобных случаях обычно рекомендуют Анкерман по 1000 мкг 1 раз в сутки во время или после еды. Курс составляет 1-2 месяца с последующим контролем анализов
Также следует установить причину снижения показателя - оценить характер питания ( есть ли отказ от мяса, рыбы, яиц) или проверить состояние желудка и кишечника ( наличие антител к внутреннему фактору Кастла, гастрита)
Также снижен витамин Д. Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба)
Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :
⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день
В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли
⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель (то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели)
Далее - 2000МЕ в сутки длительно
Не хотите иную форму рассмотреть? К сожалению, с этой будет очень тяжело поднимать :(
Исключали ли атрофический гастрит ?