Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня Переодически бывают панические атаки, аритмия, очень раздраженная, мнительная, иногда подскакивает давление и пульс, ещё бывает состояние дурное какое то, есть остеохондроз. как с этим бороться?
Здравствуйте!
Основная терапия панических атак- комплексное лечение (медикаменты в виде антидепрессантов группы СИОЗС (сертралин, пароксетин, эсциталопрам) + психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), с целью изменения образа мышления и научения работы со своими мыслями и эмоциями, в том числе паникой и тревогой.
Самостоятельно начните чтение литературы, например Роберта Лихи - Свобода от тревоги, полностью описан механизм того, что происходит у Вас, по мере прочтения определенно станет легче.
Работать со специалистом можно онлайн по видеосвязи.
Самостоятельно пробуйте выполнять техники (например диафрагмальное дыхание и техника СТОП), в интернете они полностью, максимально описаны.
Будьте здоровы!
Добрый день, очень часто обжигаю нижний губу горячем чаем, происходит случайно, потом болит. От этого не может быть ничего серьезного, переживаю из за этого теперь очень мнительная к сожалению.
Здравствуйте, прикрепите фото нижней губы и фото слизистой нижней губы , пожалуйста ? старайтесь ничего горячего не кушать , чтобы температуры принижаемой еды и напитков была комфортная.
Здравствуйте! Родинка на нижней губе, она у меня давно. Сейчас я беременна и начали сохнуть губы, бывает что кожа в этой области травмируется. Очень мнительная стала, скажите опасна ли травматизация?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно переутомилась выпила 10 капель карвалола можно выпить шампанкого за новый год не подумала даже.Помогите пожалуйста а то как то странно будет будут гости веселиться а я мнительная переживаю теперь.
Беспокоят часто перебои в сердце , будто лишний удар или кувырок сердца. Чувствую тахикардию часто.
Я очень мнительная и тревожная. Прошла Холтер , помогите расшифровать. Стоит ли переживать . в роду есть сердечники .
Здравствуйте!
Это хороший результат холтера без отклонений от нормы..
Ритм синусовый, нет блокад, интервалы в норме.
Количество экстрасистол минимальное .
Не переживайте!
Патологии сердца по холтеру нет.
Здравствуйте, стала обращать внимание на родинку на спине. Кажется большой, может ли это быть мелономой? Опасно ли это ? Очень переживаю, или это мелоцентарный невус ? Прошу вашей помощи , я очень мнительная
Дарья,здравствуйте
Вы правы,на фото Меланоцитарный невус-доброкачественное образование,абсолютно подозрений не вызывает.Визуально спокоен.
Рекомендую :
-не травмировать ,не тереть
-наблюдение за цветом,формой и размером
-солнцезащитный крем с спф50+ в часы активного солнца
-ежегодный осмотр дерматоскопом (под микроскопом) в плановом порядке
Не переживайте,опасности не вижу !
Можно удалить лазером или сургидроном с гистологическим исследованием если беспокоит эстетически или есть риск травматизации
После удаления:
-фукорцин 2 р в день 7 дней
-мазь левомеколь 2 р в день 7 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,пошла на МРТ головного мозга, было жжение на макушке продолжительное время, я очень тревожная, мнительная , паникёрша , в шее с левой стороны боль иногда бывает , но ни как при простуде
Если бы была патология, то в заключении было бы направление к нейрохирургу. Сосудистая патология лечится только оперативно(аневризмы, мальформации).
Тромбоциты могут быть снижены на фоне перенесенной ранее орви или погрешность анализа. Нужно просто пересдать в таких случаях
Здравствуйте! Болит нога внизу где щиколотка только с внутриней стороны и сильно выпирает Вена , подскажите что может быть , я очень мнительная и боюсь всего что связано с венами . Помогите пожалуйста
Здравствуйте! Как давно заметили расширение вен? Есть ли отек по сравнению со второй конечностью? Местно температура не повышена? Болит при ходьбе или вне зависимости от нее?
Здравствуйте, поставила на плиту кастрюлю с пластиковыми ручками, почувствовала запах только спустя пол часа, открыла окна. Есть ли риск получить серьёзное отравление?
Очень мнительная я, распереживалась так, что давление подскочило.
Здравствуйте! Если уже прошло более часа, то вероятность очень маленькая. В таких случаях рекомендуют проветривание помещения, больше гулять на свежем воздухе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня очень сильно бесит девушка лучшего друга он даже не понимает насколько у нее подлая натура а я её прекрасно знаю , в последнее время она меня очень сильно начала напрягать она его во всем ограничивает я устал уже с ним соррится,все эти ссоры подстраивает...
Добрый день! Изначально вопрос нерешаемый. Тк вы - не ваш друг. Только он может решить расставаться ему с девушкой или нет.
Вы же в таком случае , не в праве это делать.
Если же девушка , действительно, против вас настроена , абстрогиоуйтесь от нее , поговорите с другом, объясните ситуацию , расскажите свои переживания.