Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легла спать, но минут через 2 просыпаюсь и не пойму что это вроде уснула, но спать не спала
5 ответовЛегла спать, спатьтне спала, но вроще уснула, а пррснулась через 12 минуты
Оксана,здравствуйте Похоже на состояние «поверхностного засыпания», когда мозг уже начинает засыпать, но контроль полностью не отключается, поэтому вы как будто проваливаетесь в сон и сразу «выныриваете», это часто бывает на фоне тревоги, переутомления, сбитого режима или после стресса. Такое ощущение неприятное, но само по себе не опасно и не говорит о серьёзной болезни, чаще это вариант бессонницы или гипервозбуждения нервной системы. Постарайтесь не контролировать момент засыпания, а мягко переключать внимание на дыхание или спокойные мысли, важно ложиться в одно и то же время, исключить телефон за 1 час до сна и кофеин после обеда. Можно добавить тёплый душ перед сном и проветривание комнаты. Из мягких средств допустимы магний (например, 200-400 мг вечером) или пустырник/валериана на ночь, Если такое повторяется регулярно, сопровождается сердцебиением, страхом или не даёт спать - стоит обсудить это с неврологом. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Спала с кондиционером
6 ответовЗдравствуйте! Забыла на ночь выключить кондиционер и уснула . Проснулась холодная , между ляшек , руки , ноги , спина , попа . Скажите , может ли быть воспаление яичников или цистит от этого ? Спасибо
Здравствуйте, не переживайте в описанной Вами ситуации нет ничего страшного. Следите за своим самочувствием, температурой тела. Но как правило никаких последствий описанной Вами ситуации не возникает. Будьте здоровы!
Спала на животе
8 ответовсегодня 14 недель, во сне забываюсь и сплю на животе, опасно ли это для ребенка, дискомфорта нет, живота пока тоже вроде, только жировая прослойка. больше не буду, но переживаю, что могла навредить.
Здравствуйте. Не волнуйтесь, так беременности ничем навредить нельзя, тем более на таком сроке, ребёнок внутри вообще очень хорошо защищён, поэтому никакого вреда от этого не будет, всё в порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нижняя часть ноги пятка и ступня
6 ответовДобрый вечер , молодой человек неудачно подпрыгнул и неудачно приземлился на ногу ,болит нижня часть ноги где ступня и пятка , есть оттек и болит при ходьбе
Здравствуйте. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы в 35 лет. Кортикальное повреждение старое и отношения к проблеме имеет. Рентгенография и КТ видят только кости и по ним исключают только переломы. В суставе в основном повреждаются связки, хрящи, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, не греть, не парить. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Коррекция рекомендаций после МРТ.
На четвертой недели после кесарева после того как спала на животе появились кровяные выделения
1 ответНа четвертой недели после кесарева после того как спала на животе, появились кровяные выделения,какова возможная причина? спасибо заранее,с чем это может быть связано? И что в этом случае делать.Спасибо
Добрый вечер! Выделения кровянистые обильные?
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Вчера неудачно заснула, укладывая ребенка таким образом, что моя голова оказалась на бортике кровати. Проснулась от боли с левой стороны, внизу черепа. Бортик остался вмятиной в голову, так , что туда палец можно было вложить. По моим...
Здравствуйте, скорее всего ваши жалобы связаны с мышечным спазмом на фоне вынужденного положения. Из медикаментозного лечения: - Ксефокам 8 мг 2 раза в день - НПВС - Тизалуд 2 мг 2 раза в день-7 дней - для снятия мышечного спазма - Вольтарен гель местно 3 раза в день - 5 дней - после лечения ЛФК ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц и неделю не азал сделала филлер в скулы белотера (делаю рез в год - полтора много лет). Сегодня ночью как то неудачно спала на животе лицом в подушку прям на скуле (получилось скулой о бок подушки, не очень мягко). Вопрос: может ли таким образом сдвинуться...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Понимаю вашу обеспокоенность, однако переживание вероятно напрасны. Филлер не может при тех условиях что вы описываете мигрировать в другие слои. Притягивать воду может любой филлер на основе гиалурновой кислоты, однако обычно это учитывается до введения. Если вам процедуру выполнили, значит был дефицит ткани и процедура была вам показана. Переживать не стоит. Будьте здоровы!
Здравствуйте! У меня такая проблема. Недавно заметила очаг черной плесени прямо, что называется, «под носом». На обшивке кровати (она из мягкой ткани) разглядела очаги серой плесени. Потом выяснила, что они там оказывается уже давно. Цвет ткани не позволил заметить их раньше....
Здравствуйте. Сдайте специфические иммуногобулины Е к плесени или грибковую аллергопанель, антитела к аспергиллезу. Лучше мебель поменять или используйте специальные противоплесневые, противогрибковые средства.
Неприятные ощущения рядом с ухом
9 ответовДобрый день! Полторы недели назад заметила иногда не очень приятные ощущения за ухом (за косточкой в волосах), постоянно не беспокоят, если как-то неудачно голову повернуть например. Несильно, как-будио небольшое жжение и если зацепить ушную раковину сбоку на внешней стороне...
Добрый день! Заметила, что когда не носила серьги и не спала на этой стороне, никаких неприягых ощущений не замечала. --- вероятнее всего сдавливается затылочный нерв, за счет этого данные ощущения спать необходимо на ортопедической подушке, мазь диклофенак, магнеВ6 по 1т 3 раза в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описание рентгена
3 ответаРебенок неудачно приземлился на тренировке, болит стопа справа
Здравствуйте. Явных костно-травматических повреждений нет. Остеоэпифизеолизы не исключены. Прикрепите фото стопы с указанием места боли. ------------------------------------------------------------------ Остеоэпифизеолиз - это (перелом зоны роста) без смещения. Показана гипсовая повязка 3 недели. Так же рекомендуют: - симптоматическое обезболивание Нурофеном при необходимости. - СаД3 в возрастной дозировке. - Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд. - Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю. К этому времени уйдет отек и гипс может стать свободным. Заменить у врача на приеме. Насколько я понял, это сделано. - Последующий рентгенконтроль через 3 нед после травмы, снятие гипсовой повязки. Разработка в таком возрасте трудностей не вызывает. После снятия гипса назначают электрофорез с Са №5-10, магнитотерапия №5-10, массаж, ЛФК. Можно первое время бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий ортез. Всё должно закончиться полным выздоровлением без последствий. Проблем не ожидается.