Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня днём подвернула ногу. Сначала было больно. потом боль стихла. Сейчас вечер - опухла щиколотка. Хожу без проблем, но при ходьбе немного побаливает в районе щиколотки. Врачи будут работать с понедельника. Что можно сделать сейчас и завтра??? Посоветуйте...
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.
Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Если ночью нет боли - бандаж снимать.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, что нужно делать, чтоб восстановить стопу после травмы. Дочь (18 лет) подвернула ногу и упала, было больно наступать на ногу, к вечеру нога (в голеностопе) отекла и появилась гематома, натирали долгит, долобене, димексид, фиксировали...
Здравствуйте. Ознакомился с результатами обследования. Отмечается наиболее часто встречаемая травма с повреждением капсульно-связочного аппарата г/стопного сустава ,в том числе повреждении передней таранно-малоберцовой связки. В данном случае лечение не вызывает затруднений . Главное выдерживать сроки приложения данных манипуляций, чтобы не ухудшить существующее состояние области травмы. Зная о том , что имеется частичное повреждение связки, а оно всегда протекает с кровоизлиянием в окружающие мягкие ткани и имбибирует ( пропитывает) их в той или иной степени , в зависимости от величины кровоизлияния. По этому в первые 3 е суток после травмы показан покой в области сустава методом тугого бинтования его или наложения ортеза типа LAB 201,периодическое прикладывание холода, чтобы прекратилось кровоизлияние в окружающие повреждение связки, мягкие ткани, возвышенное положение конечности, чтобы исключить нарастание отека сустава ,максимальное исключение нагрузки на данную конечность. После 3х дней назначают рассасывающую терапию гематомы включающую: УВЧ № 6, электрофорез с гидрокортизоном № 10, магнитотерапию № 8, компрессы с найз гелем или диклофенак гелем на ночь. К назначенным вам препаратам отношусь скептически. Вреда не будет , но и особой пользы минимум, у них относительные показания.В прочем все зависит от индивидуальных особенностей организма . Мы все-таки рекомендуем заочно.. Иммобилизация сустава не менее 8 недель с момента травмы , учитывая полноту голени.
Здравствуйте
25 числа спускалась с лестницы, случайно переступила через 1 ступеньку и очень сильно подвернула ногу, был хруст очень сильный
Сразу же закружилась голова и в глазах потемнело от болевого шока, думала сломала ногу, отек появился сразу и было покраснение,...
Здравствуйте!
Учитывая жалобы,механизм травмы ,клинические проявления ,то скорее всего имеем дело с повреждением связок стопы и голеностопного сустава
Степень повреждения можно узнать при УЗИ исследовании или МРТ (более точный метод исследования)
В таких случаях рекомендуют:
-- ограничение нагрузок на конечность
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-иммобилизация стопы и голеностопным сустава(возможно эластичным бинтом)
-УЗИ+ рентген или МРТ
-коррекция назначения после дообследования.
Всего самого наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, девушка 2 дня назад подвернула ногу, болит где косточка на голеностопе, сильный оттек, синяк, к вечеру боль усиливается, так же при повороте стопы в лежачем состоянии, что то хрустит с внешней стороны где был подворот, . Подскажите пожалуйста что делать? девушка...
Здравствуйте.
Это может быть перелом наружной лодыжки или частичный разрыв связок и сухожилий голеностопного сустава.
Без рентгенографии точный диагноз установить невозможно.
Рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Лучше использовать костыли или трость, хотя бы (не знаю, насколько реально).
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, но лучше купить в аптеке ортез на голеностоп сильной фиксации.
Выглядит примерно так
https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/
3. Из медикаментов подойдут любые доступные обезболивающие препараты НПВС внутрь и такие же мази..
По идее, должны продаваться без рецепта или обычно есть в аптечках у отдыхающих. Можно попросить.
4. При первой возможности сделать рентгенографию.
П.С. Если повреждение связок и сухожилий, то ничего страшного не будет.
Если перелом, то нагрузка на ногу может привести к смещению отломков, что в перспективе потребует оперативного лечения.
Подвернула ногу вовнутрь, услышала хруст, когда приехала к врачу сделали снимок, и три врача никто не знаете перелом внешней лодыжки или просто растяжение
Один врач сказал даже наступать нельзя, другой сказал что можно ходить с эластичным бинтом
Когда хожу боль есть но не...
Здравствуйте. Для уточнения патологии показана рентгенография г/стопного сустава, если костных повреждений не выявлено , ТО УЗИ сустава., чтобы определить метод лечения и его объем и прогноз . Сейчас фиксирующая повязка эластичным бинтом, исключить нагрузку на данную конечность кеторол по 1т. при сильной боли. Полный объем лечения по результатам обследования.
Здравствуйте. 2 дня назад сильно подвернула ногу и упала на неё. В этот момент как будто прострелило в месте где красное на фото. Я встала, дошла до машины, принципе сильной боли не было, поехала, пол дня ходила, но было больновато, я ногу старалась как бы не сгибать. В итоге...
Здравствуйте Виктория!
Подскажите, какой в итоге поставили диагноз в травмпункте?
Если говорить о самой гематоме, то она проходит определенные стадии развития со сменой цветовой гаммы и степени отека тканей. Это нормальный процесс. Занимать это может от 3-4 недель, до 3-4х месяцев. Что можно делать в подобной ситуации:
- Эторикоксиб (Аркоксиа, Аторика, Бикситор) таблетки 90 мг 1таблетка 1 раз в день после еды в течении 7-10 дней под прикрытием омепрозола 20 мг 2 раза в день
- Компресс с димексидом: димексид 2 ст.л. + 4 ст.л. воды + новокаин 0.5% 2 амп 5 мл + дексаметазон (или преднидозолн) 2 амп. Компресс держать от 40 мин. (первый день через 10 мин. оценить переносимость), на следующий день до 2-х часов х 1 раза в день - 10-14 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвернула ногу, к вечеру стала опухать, на следующий день сильно отекла и посинела, на другой день появился фиолетовый цвет и он пошел еще и на пальцы ног, наступать на ногу могу только опираясь на другую сторону, возможно ли вывих?сегодня оттек уже значительно спал, но...
Я выше дал рекомендации в соответствии с Протоколами лечения перелома 5 плюсневой кости, который у Вас на снимке.
Думаю, Вам стоит обратиться в другую клинику к травматологу.
Здравствуйте!Подвернула ногу на шариках в бассейне детском. Сильная боль в левой ноге. Помогли встать. Боль была переодически. При нагрузке на ногу. Через три дня стало легче. Но как только я встала на больную ногу все опять заболело и пуще. Ночью нога как распирает от тепла....
Здравствуйте.
На рентгене исключили переломы. Больше он ничего не видит.
В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно.
Пока можно применять
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Вчера подвернула ногу. Сегодня стопа почти вся опухла(вся верхняя часть стопы), припухлость переходит на правую сторону стопы и присутствуют стойкие болевые ощущения.Когда дотрагиваюсь до стопы, тоже болевые ощущения. Что делать в данном случае
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 20 дней назад подвернула ногу внутрь впервые. Поехала в травмпункт, поставили только растяжение связок. Сказали бинтовать и мазать Индовазин. 4 последних дня отходила так же на физио. Позавчера ходила по городу без бинта- было ощущение, что вокруг всей стопы...
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал МРТ, чтобы уточнить степень повреждения связок и сухожилий.
Поведение, конечно, было не верным. Связки м сухожилия полностью срастаются за 3-4 недели.
За неделю ничего не срастается. Даже шов на коже не срастается.
Рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
3. Медикаментозно на 7-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
------------------------
надо ли делать мрт? - желательно сделать
Надо ли делать зарядку - боль преодолевать нельзя, ничего через боль ничего не разрабатывать. Можно делать всё, что не вызывает боль.
Сколько ходить в бинте? - лучше ходить в бандаже. Ходить до исчезновения боли.
Какие еще средства можно продолжать- мази, добавки, физио? - см выше.
Может пойти к платному травматологу? - сначала МРТ, а потом - на Ваше усмотрение.
Основное для выздоровления - покой. Если много ходить и терпеть боль, то заживать будет долго.