Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в августе 2023 переболел ковидом ) уже 4 раз. После выздоровления слабость, быстрая утомляемость продолжилась, врач сказал что само пройдет. Пропил 3 месяца витамин Д, в профилактической дозе. Потом еще витамины пропил 2 месяца, после этого ничего не поменялось,...
Добрый день, мне 40 лет , хотела уточнить как правильно пить витамины
Витамин д ( утром или вечером ? До еды после еды ?)
Магний ( такой же вопрос )
Аевит ( такой же вопрос)
Можно ли совмещать прием этих витаминов ? И вообще какие витамины лучше попиь в моем возрасте ?
Добрый день, витД принимать необходимо с утра, с едой (желательно с жирной пищей,как слив.масло, сыр, яичница).
Магний принимать лучше перед сном за 1-1,5 часа, с пищей.
Аевит вне зависимоти от приема пищи, можете во время еды, можете после, в обеденное время.
Для приема витаминов нужны показания, чтобы убедиться в их возможных дефицитах. Если дефицитов нет, то и принимать их просто так не стоит. Для этого Вы можете сдать кровь на витамины, чтобы ознакомиться с их количеством в Вашем организме.
Насчет совмещения препаратов-с витД не рекомендовано принимать витАЕ, так как витД может нейтрализовать их действие.
Доброго времени суток. Как можно и нужно принимать витамины: Магне B6, Витамин Д3, Омега 3, селцинк плюс, селен?
Можно ли принимать их сразу в один прием или же стоит по отдельности, оставляя какой-то промежуток времени между приемом?
здравствуйте
магне В 6 по 1 таб 3 раза в сутки
Вит Д 3 утром до 12 часов желательно
омега 3 один раз в сутки во время приема пищи
селцинк вместе с селеном не считаю правильным принимать, либо принимайте цинк и селен отдельно, либо только селцинк по 1 таб в сутки.
все препараты можно принимать сразу после еды.
они хорошо сочетаются между собой, всасыванию друг-друга не мешают
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста, беременность 21,5 недель, сдала анализы, ранее рекомендованные гематологом, по результатам витамин В12 ниже нормы, стоит ли бить тревогу и записываться на прием к гематологу для назначения дополнительных препаратов? Сейчас принимаю...
Здравствуйте. Так, как мы с вами живём в районе приравненом к северу и большая загрязненность воздуха ежедневно следует применять витамин Д3 с профилактической целью в дозе 1500МЕ —1раз в день утром лучше водорастворимый. Улучшает иммунитет повышает качество жизни, защищает от Короновирусной Инфекции, улучшает нейрогуморальные связи. Улучшает работу сердца, почек печени и.тд. С уважением, Крылов Сергей Васильевич. Берегите себя.
Добрый день! У меня низкий показатель витамина Д3 (13) Эндокринолог назначила прием Д3-10000 ед -2 месяца,затем 5000 -месяц, затем 2000 постоянно. У меня в почках кальцинация. Можно ли принимать Витамин Д3?
Добрый день
Если ваши камни в почках не обусловлены первичным гиперпаратиреозом-то вреда никакого не будет
Вывод:надо сдать общий кальций и паратгормон
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимать Аквадетрим по 7000 МЕ (14 кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4 кап) 1р/сут длительно, принимать в первом половине дня после завтрака с продуктами, богатыми жирами.
Добрый день! Не могу начать прием витаминов, так как не знаю что с чем совмещать, везде разные схемы, одни говорят, что витамин Д нужно принимать только утром и только с омегой, другие говорят, что вечером с цинком, не могу понять, как в итоге правильно. Я сдавала анализы и у...
Здравствуйте.
По анализам:
-показатели почек в норме
-углеводный обмен в норме - диабета и предиабета нет.
-гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо
-инсулин повышен , такое бывает, например, как следствие при лишнем весе, каакой рост и вес у вас?
-Есть снижение уровня витамина Д , это дефицит.
Я в таких случаях рекомендую принимать фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 2 месяца. Далее контроль витамина Д. Норма выше 30, если у вас будет в норме - далее рекомендуется перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
-В ОАК есть небольшой след ОРВИ, который пройдет самостоятельно, гемоглобин норма - анемии нет, признаков активного воспаления нет.
Витамин Д и омегу можно принимать утром вместе.
Остальное если вы решили принимать, то лучше не одновременно, а курсами, закончили одно, приступили к другому, слишком большая нагрузка таким количеством препаратов без доказательной базы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Не сдавали анализ крови на определение уровня витамина Д?
Целевые уровни витамина Д согласно клиническим рекомендациям в диапазоне 30-60 нг/мл
Профилактическая доза витамина Д 2000 МЕ в сутки
Из лекарственных препаратов эффективным считается Вигантол
1 капля содержит 500 МЕ
Согласно инструкции рекомендуется принимать в первую половину дня во время приема пищи,так как витамин Д является жирорастворимым
Не рекомендуется совместный прием с большими дозами витаминами А и Е (будут мешать усвоению витамина Д),антацидами (снижают эффективность витамина Д)