ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΏΡΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π°Π΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π€ΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅, 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ (ΠΊΠ΅ΡΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π»ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΈΡΡ).
ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ· Ρ
\Π± ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅Π» Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅? ΠΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ? ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π 7,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ?
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ, Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ " ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅" ΠΏΡΡΠ½Π°.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π·Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ SPF 50. ΠΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π² ΠΏΠ°Ρ
Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°., Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ»Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
ΠΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
.
ΠΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ - ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ .
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
, ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ΄Π΅.
Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» Π³Π΅Π»Ρ .
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ
ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΎΡΠ°Π». ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ !ΠΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅- ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ ,Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΠ ΠΠ ,ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ,ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡΡ .ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ,ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ,ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΈ.
Π ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΡ ,Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·-ΠΎΡΡΡΠ±Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 115-155 Π³/Π» Π½ΠΎΡΠΌΠ°. Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ 150-450 ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ 4-15 Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΠΠ’, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅.
Π ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ,ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, Π£ΠΠ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π» , ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π’Π΅ΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½Π° (ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡΠ°Ρ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΠΈΡ ,Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ !
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· - ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π² Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΊΠ° - Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ + ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ + Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΡΠ½Π° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡΠ΄ΡΡ. Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅ Π²ΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΠΈΠ½Π° !
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ.
-ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ . ΠΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ !
-ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ( ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅,ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ )
-ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅
-ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π’Π΅ΡΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ -10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ,ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ
Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ - Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ , 2Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ -ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ , 3 ΠΈ 4Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ -2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
Π‘ ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ