Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рушится семья
3 ответаДобрый вечер,подскажите что мне делать.Мы с женой прожили уже 38 лет,секс был но очень вялый,со стороны жены ласки почти не было.Я старался как мог доставить ей удовольствие всякими способами,но все было тщетно.А в последние годы секса совсем не стало,она ссылается на грыжу...
Уговорить супругу на совместный визит к специалисту: врачу-сексологу, Сергей,! В реальном диалоге Вы обсудите всё, что нужно для поиска гармонии и компромисса в вашей семье! Удачи!
Рушится семья
32 ответаДобрый вечер. В браке с мужем 11 лет. Знакомы с детства, одноклассники. Он проявил ко мне свои чувства, когда мы учились в 9 классе, но тогда я его не рассматривала с мужской стороны. Общались всегда хорошо. После школы каждый жил своей жизнью. Через 6 лет, судьба свела нас...
Здравствуйте! А какой совет Вы хотите получить? Как оставаться с мужем и не зависеть от его настроения?
Семья рушится
1 ответМуж не хочет исправляться! У меня нет сил больше что то делать, и говорить ему!
Александра , добрый день. Конечно информации очень мало, что конкретно происходит у вас с мужем , как давно , что именно вы пытаетесь исправить, тоже не понятно. Поэтому давать вам какие-то советы , не зная всей ситуации ,тяжело. Скажу одно, Залог счастья в паре - это фокус на личной ответственности. Мы не можем сделать другого человека счастливым! Это правда, которая может изменить ваши отношения. Ключ к здоровым отношениям - личный рост и фокусировка на собственном счастье. Это залог счастливых и долгосрочных отношений. Перестаньте пытаться изменить партнера — лучше инвестируй в себя! И если вам плохо, вы не справляетесь, обратитесь за помощью к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рушится семья
17 ответовПосле рождения сына, муж стал агрессировать в мою сторону. То грудное молоко плохое, то я плохая мать .Каждый день унижение, оскорбления, угрозы развода ,уже ребёнка делим. Все виноваты он святой
Вечер добрый.А как у вас в интимном плане с мужем?
Токсичная семья
23 ответаМоя мать уехала к новому мужу когда мне было 11, я осталась с бабушкой и дедом. Мать приезжала навещала, иногда я ездила к ней в ее новую семью. Сейчас практически не общаюсь с матерью, она постоянно обзывает меня сумасшедшей и дурой, и психичкой. С бабушкой пытаюсь перестать...
Здравствуйте, Алина! Некоторые вещи мне очень знакомы, кстати, я тоже росла с бабушкой и дедушкой. Не волнуйтесь, шизофрения не может развиться только по причине переживаний)). Скажите, я правильно поняла, Вы хотите перестать общаться с бабушкой?
Семья отношения
29 ответовЗдравствуйте. В данный момент ситуация для меня сложная. Второй брак. Второй ребенок. Старшему 12, маленькой 2 года. Отношения с этим человеком не складываются. У него это уже третий брак. И теперь я понимаю почему . во первых ,человек склонен к алкоголизму, во вторых, он...
В другой город уехать на время ? Вы очень напуганы с его поведением, но есть полиция , на крайних случай , но чтобы до этого не доводить ищите безопасное место для себя. Он не изменится , и вопрос физической агрессии это вопрос времени , к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения, семья
1 ответЗдравствуйте! Меня мучает вопрос. Со мной по соседству, в соседнем подъезде живёт женщина 32 лет, у неё есть 13 летняя дочь, живёт с дочерью и родителями. Вижу я её очень редко. Но у меня есть к ней сильная симпатия. Я всё хочу попытаться познакомиться с ней, но у меня есть...
Здравствуйте, Александр. Если у вас есть потребность - то, конечно, лучше постараться ее реализовать.. В любом случае вы ничего не теряете. Захочет с вами общаться - прекрасно, сможете ее поближе узнать и сделать свои выводы. А если не захочет - то вы, по крайней мере, хотя-бы попытались.
Семья рушится.
1 ответЗдравствуйте.Прожили с женой 12 лет,есть две дочки.Остыли чувства.У жены появился друг по переписке из другого города.Жена на разговор идет с неохотой,предлагает пожить отдельно.Я жить отдельно немогу.Помогите советом.
Кризисный этап семьи. Тут нужно очень аккуратно и внимательно, зная всю историю. И конечно нужно ваши чувства сначала взять под контроль - это же как будто от тебя отказываются, это больно, поэтому тут много работы, и индивидуальной и семейной. Счастья вам!
Здравствуйте! Пожалуйста помогите! Наша семья страдает от расстройства сна. Последние года режим сна ходит по кругу и зафиксировать его в полезном промежутке времени, как бы не старались, не получается. Особенно плохо зимой. После рождения 3 ребенка как-то всё незаметно...
Здравствуйте! 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Для снятия раздражительности и повышенной возбудимости всем МагнеВ6. Взрослым на сон можно в течении месяца-двух принимать на сон Зопиклон 7.5 мг (препарат рецептурный). Сон дает превосходный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вся семья 2 недели назад переболела кавидом, только закрыли больничные и вышли на работу, ребенок пошел в садик. Через 3 дня у ребенка 6 лет высокая температура 39, я как понимаю, ОРВИ. Даем парацетамол и детский арбидол. Но что нам делать? Как уберечься, ведь...
Здравствуйте. Можно гриппферон в нос по 3 капли 6раз в день 7 дней, витамин Д и С принимать, чаще проветривайте комнаты дома, пейте больше жидкости ежедневно обязательно.