ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ ΠΠΠ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°?
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ·. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ (Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΄) Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π» ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΠ ΠΠ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½. ΠΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π² 1999 Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ. ΠΠ½ΡΠΌ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅:
1. ΠΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΠΏΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 18-00
2. Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
3. ΠΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ 16 Π»Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Ρ 14 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ 37.5 ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π» Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ΄Π°Π½ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ
Π‘Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° IgM ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΡ, ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡ ΡΠΎ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΌ Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π‘ ΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΠ° 1,5-2 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π₯ΠΎΡΠ΅Π» ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2.5Π³ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ 5Π΄Π΅Π½.ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠ½,Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»,ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ.ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ,ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Π». Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°,ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ,ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½,ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ»,Π€Π»Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ,ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π‘ΡΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° "Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅" Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠΎ (Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊ). Π‘Π½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π€ΠΠ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.5 ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π°ΠΌΠ±ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ» ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ,ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π» , Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠΌ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π»Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΠΎ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ·.ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΄Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ» Π²ΠΈΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ , Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΠ»ΡΡΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π§Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ? ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΌ, 0,5 ΠΌΠ³ Π½Π° 2,0 ΠΌΠ» ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.+ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°Π» 1 ΡΠ°Π± ΡΡΡΠΎΠΌ -14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 2Π³1 ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.5 ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ½ΡΠΏ, ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π΅Ρ Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ
Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠΌΠ±ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»
ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ( Π°ΠΌΠ±ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ») Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ , Π° ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ .
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ . ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60%. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ . ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ