Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые просыпания
8 ответовДоброго времени суток! Дочке 5,5 месяцев, и мы часто просыпаемся ночью, 2-3 кормления, и плюс ещё между кормлениями просто просыпаемся, но не надолго, прям минута соску дам или переверну ее и опять, иногда это может быть каждый час ? Полноценного сна хотя бы 4-5 часов без...
Тогда более вероятно, что это регресс сна. В целом по режиму дня всё нормально. Если ребёнок нормально себя ведёт в течение дня, значит сна хватает. Многие детки и в год просыпаются до 5 раз за ночь. Всё индивидуально.
Ночные просыпания
15 ответовЗдравствуйте, Уважаемы врачи! Прошу помочь мне в моей проблеме, так как я уже не в силах с ней жить и мне кажется я скоро просто с ума сойду. Сами по себе проблемы у меня началась уже несколько лет назад. При обращении к врачам было выявлено ТДР. При этом дневное моё...
Дополнительно сообщаю, что с недавнего времени все личные бесплатные консультации отменены.
Ночные просыпания
26 ответовДобрый день, моему сыну сейчас 10 месяцев и неделя, он ровно месяц просыпается ночью, я не понимаю, что не так вообще, укладываемся мы нормально, засыпает где то за 10 мин, но проходит где то час и ребенок начинает во сне вставать, я его снова укладываю, он снова куда- то...
Будьте здоровы ♥️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные просыпания
5 ответовДобрый день! В апреле случилась ситуация, я поднималась по лестнице, почувствовала головокружение, слабость, сердцебиение, еле поднялась до дома, немного посидела, пришла в нормальное состояние, обратилась к кардиологу, по ЭКГ норма, узи (дополнительная хорда и аневризма...
Здравствуйте, хорошая динамика, но состояние не стабилизировалось, потому что дозировка антидепрессанта маленькая, на данном препарате стабильное состояние идет на дозировках 150 мг/сут и выше. Продолжайте увеличивать по 37,5 мг в неделю для начала до 150 мг/сут, если на фоне увеличения доз будет усиление тревоги-не пугайтесь, это временно, подключите на пару недель атаракс. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Ночные просыпания
7 ответовЗдравствуйте! Сыну почти 12 лет. С младенческого возраста у него бывают ночные эпизоды, когда он заснул, через некоторое время (обычно около часа) он резко просыпается, ничего вокруг не понимает, сильно потеет и очень испуган. Пока был маленький еще и плакал сильно, сейчас...
Здравствуйте. Попробуйте создать дома атмосферу спокойствия перед сном. Обнимайте его почаще, говорите ласковые слова. Может, ему просто не хватает вашего тепла. Дети очень чувствуют наше состояние, поэтому и вам самой нужно быть в гармонии. Попробуйте вести дневник сна, записывайте, что происходило в течение дня, что кушал ребенок, и как спал ночью. Иногда это помогает увидеть закономерности.
Ночные просыпания
16 ответовДобрый день,дочка 1.9 активный (очень) ребенок у которого игрушки меняются каждые 10 минут,не усидчивая,характерная достаточно,проблем со здоровьем нет,зубки все вылезли,ритуалы сна как таковые не соблюдаем,стараемся укладывать в 1 время (22.22-20),днем в районе 12-13(спит...
Здравствуйте Артем! В целом проблема не критичная, просыпания в течении ночи могут быть, тактика у вас очень хорошая, тихонько погладить, очень хороший вариант. Для исключения перевозбуждения не делайте большой избыток игрушек, оставьте 2-3 остальные уберите и меняйте через пару дней, тогда у ребенка не рассеивается и не переутомляется. Мультики лучше убрать непосредственно перед сном это тоже перевозбуждает. Ритуалы помогают формировать условный рефлекс расслабления, это не миф. Очень хорошо, что перед сном есть ванна, можно добавить еще пару ритуалов, легкая уборка игрушек по местам перед ванной, и детё к порядку приучается и в качестве ритуала подходяще, далее например ванна, переодевание в пижаму, сказка перед сном, поцелуйчики обнимашки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные просыпания
11 ответовДобрый день! Ребёнку 7 лет, последние 2 недели начала просыпаться спустя 1.30-1.50 после засыпания, просыпается, плачет, встаёт. Приходим, успокаиваем, ложиться назад и засыпает. Утром не помнит, что вставала. Стресса не было, ничего не менялось, спать кладём в тоже время,...
Здравствуйте. Судя по описанию ничего критичного нет , скорее всего ребенок чего то ранее испугался . Соблюдайте режим дня, гигиену сна , ритуал укладывания. За два часа до сна исключите активные игры и мультики. Если сам утром не рассказывает про сны , не расспрашивайте . Можно попросить ребёнка нарисовать что снилось
Частые просыпания
1 ответПосетила сомнолога, который выписал карбомезапин, финлепсин и квентиапин. После первого приема появились отеки. Прочитала что мертазопин провоцирует набор веса ( что не входит в мои планы) . Есть ли замена препаратов без побочьки? Заранее спасибо!
Здравствуйте! Препаратов без побочных эффектов к сожалению не существует. Надо подбирать препараты с наилучшей переносимостью. Отеки могут быть связаны с приемом карбамазепина, может и с миртазапином. Пожалуйста обратитесь к доктору на прием.
Ночные просыпания
5 ответовРебенку 7 лет. На протяжении всех 7 лет, каждую ночь он меня будит! Первые 3 года жизни он спал со мной, потом я его перевела спать в его комнату, и начался ад, каждую ночь он в два- три часа ночи, идет ко мне, с просьбой полежать с ним, или проводить его до кровати! Если я...
Здравствуйте Совместно с психологом можно сделать следующее: проработать фобии и последствия психотравм; снять психологическое напряжение у ребенка; скорректировать семейные отношения; пройти телесно-ориентированную психотерапию, которая направлена на развитие умения чувствовать собственное тело и контролировать свои потребности. Можно рассмотреть к приему атаракс 25 мг 1/4 т 2 р в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные просыпания
20 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема, уже на протяжении длительного времени просыпаюсь каждую ночь и без меры ем сладкое. Иногда всë это происходит осознанно, а иногда понимаю что делаю это практически во сне и осознаю это только когда просыпаю и у меня вся постель в шоколаде...
Здравствуйте! То что вы описываете часто встречается при тревожной и/или депрессивной симптоматике, но также и при некоторых заболеваниях, например при пред.диабете, нарушении функции щитовидной железы и т.д., поэтому нужно обследоваться. Сдайте кровь на ТТГ, свободные Т3 и Т4, АТ к ТПО, ферритин, общий и биохимический анализ крови, витамин Д, глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, пройдите ЭКГ, это стандартный перечень анализов. Если там все будет в порядке, то вам нужно обратиться на прием к психотерапевту.