Что вас беспокоит?
Ночные просыпания
Добрый день, моему сыну сейчас 10 месяцев и неделя, он ровно месяц просыпается ночью, я не понимаю, что не так вообще, укладываемся мы нормально, засыпает где то за 10 мин, но проходит где то час и ребенок начинает во сне вставать, я его снова укладываю, он снова куда- то ползет, встает и начинает плакать истерически, беру на руки успокаивается, ставлю в кровать начинает снова плакать, укладываться не хочет. С ночного питания мы ушли где то полтора месяца назад, предлагаю ему, не хочет. Даю водичку не успокаивается. Были у педиатра на приеме 30 октября она говорила что набухшие десна, но до сих пор они набухшие и Зубов пока нет. Давала нурофен подряд 6 дней только на ночь, он спал хорошо. Давлала дантинорм беби спал немного хуже, но спал, стала мазать мазями десна перестал вообще нормально спать, что это может быть? Зубы, или перевозбуждение? но я стараюсь выдерживать бодроствование дневное и дневные сны через три часа, он спит по часу два раза в день, что происходит ночью для меня не понятно
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Подскажите, пожалуйста, какой режим сна и бодровствования у малыша?
Ухудшаться ночной сон может на фоне прорезывания Зубов или движения Зубов в десне, в период скачка роста, так же при недогуле/перегуле у малышей
Засыпаем мы в 22:30 где то, просыпаемся в 10:30, то есть где то спит 12ч, потом в 13:30 первый дневной сон 1ч - 1,5, потом снова бодроствуем, если просыпается в 15:00, то я кладу на второй дневной сон с 18:00 до 19:00 ну и все потом до ночного сна бодроствуем. При чем перед ночным сном он не засыпает ровно через три часа а где то через 3,5 часа засыпает, спит мину 40 или час и снова просыпается, про что я писала
Но десна у нас действительно набухшие и как будто бы бы сквозь десну виднеется зуб, верхние центральные сейчас у нас на подходе, но пока что они никак не вылезут
На 2 снах можно попробовать придерживаться примерно такого режима
1 ВБ -2:50 - 3:15
1ДС -1:00 - 1:30
2 ВБ - 3:30 - 3:50
2ДС - 1:00 - 1:20
3 ВБ - 3:50 - 4:20
Свб 11:10-11:30
Сдс 2:20-2:40
Рекомендую, чтобы первое вб после ночного сна было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна
Последнее вб перед ночным сном было самое длинное за день, чтобы малыш успел потратить всю энергию перед ночным сном
Укладываете по признакам усталости или по времени?
Попробую как вы сказали, укладываю по времени, но по времени он не укладывается бывает и четыре часа у него бодроствания перед ночным сном. А сколько он за день должен часов бодроствовать?
В данном возрасте рекомендуется укладывать по признакам усталости, а не по времени, так как возможно малыш хочет увеличить время бодровствования, поэтому и не засыпает быстро
В 10 месяц примерное время бодровствования за сутки 11-12 часов
Можно попробовать посмотреть 1-2 дня через сколько малыш начнет показывать признаки усталости (тереть глазки, смотреть в одну точку, прикладываться)
Получается, что он может еще пробуждаться ночью, потому что думает что это третий сон у него и что нужно тратить энергию продолжать, принимая ее за время бодрствования?
Да, все верно
Если малыш не догулял свое время бодровствования, то догуливать его может ночью
Ясно, спасибо за ответ
А зубы долгое время могут его тревожить? И сколько они могут прорезываться?
Прорезывание Зубов индивидуальный процесс у каждого малыша
Так же они могут двигаться в десне, так же вызывая дискомфорт у ребенка
В таких случаях можно использовать охлажденные прорезыватели, при сильном беспокойстве Нурофен/ибцпрофен
Я очень часто нурофен даю, дней 6 подряд ему давала на ночь, но давать так часто тоже наверное нельзя
Лучше так часто не давать, делать перерывы 2-3 дня
Хорошо поняла, спасибо 🙏
Принятый ответ
Будьте здоровы ♥️
Здравствуйте
Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Так же может быть на фоне скачка в росте ,стрессе ,не соблюдение режима дня
Обычно рекомендуют соблюдать режим дня
Сбалансированное питание
Гулять не меньше 2 х часов в день
Ограничить экранное время до 1 час в день
В активные игры перед сном не играть
Гулять вечером после ужина
Купать малыша перед сном (можно магниевую соль добавлять в ванну )
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости за 2-3 ч до сна )смесь давать можно
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Оптимальное время укладвания с 8-9 вечера
Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Дополнительно можно проверить уровень вит В6 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна
Здравствуйте, по поводу засыпания в те промежутки, которые вы написали с 8-9 у нас так не получается, он просыпается поздно в 10:30
По поводу питания, мы наверное не сможем так скорректировать. Так как ночью я не кормлю его, то начинаем мы питание с
07:00 - смесь
11:00 - молочную кашу
15:00 - даю ему овощи с мясом
19:00 - перекус оладья + смесь/ либо просто творожок
21:30 - смесь
Получается, что до сна мы можем выдержать бодроствание после питания где то пол часа - час
Температура у нас 23 для него комфортная
Здравствуйте. При дентации зубки движутся в дёснах сквозь костные ткани, это процесс болезненный, дети могут капризничать и отказываться от еды и нарушаться сон в том числе. если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Днём рекомендую увеличить двигательную активность.
Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд.
Приём препарат Глицин можно рассмотреть, но его не пить, а втирать в дёсны, Обычно при нарушении сна младенцам помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны и под язык и на слизистые щёк изнутри ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна, разрешён с рождения. если его просто проглотить, то захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции конъюгации глицинирования и мозгу достаётся по остаточному принципу. А если препарат всасывается со слизистой ротовой полости, то уходит работать в ЦНС, где связывается с глициновыми рецепторами и проявляет свой эффект в белковых каналах в мембране нейрона.Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса с 4х мес и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, начинать с полчайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи- тоже с 4х мес, активные вещества экстракт мелиссы и ромашки. Маленькое счастье чай Для спокойной ночи с 4х мес. Успокаивающий чай Рики-Тики и Фитоежка с 6 мес Когда я вырасту Спокойных снов с 6 мес. Хорошо помогают магниевые ванны перед сном, разрешены с 0, также есть для купания Сонные травы Наша мама или Здравландия если нет аллергии на состав. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Спасибо большое за развернутый ответ
А подскажите пожалуйста, правильно ли я выстраиваю сыну сны:
1. Просыпаемся мы с утра в 10:30
2. Далее бодроствование 3 ч
3. Затем первый дневной сон в 13:30 - спит 1ч- 1,5ч
4. Затем снова бодроствуем 3ч
5. Спим второй сон где то 40 мин -1ч, засыпание либо в 17:30 либо в 18:00
6. Ну последнее бодроствлание до 22:00-22:30 ( уходим на ночной сон)
У нас получается, что перед ночным сном время бодрствования не 3ч, а больше 4ч где то, раньше ложиться он не хочет, и просыпаться с утра тоже, видимо ему подходит такой режим. Ну и как я писала, что нас мучают эти ночные просыпания, может мы слишком перегуливаем перед ночным сном, тогда как выгулять часы бодроствовния нормально, чтобы он перед ночным не перегулял а днем чтобы нагулял наоборот эти часы
Принятый ответ
Это нормальный режим, желательно попробовать прием препарата Глицин так как написал, попробуйте.
Хорошо спасибо 🙏
Здравствуйте! Такое часто бывает на фоне освоения нового навыка , Зубов , нарушения режима.
В 10 мес 2 сна обычно. Не больше 2-3 ч в сумме.
Первое ВБ самое короткое , перед ночью - длинное.
Подъем утром для таких деток важен ранний - до 8 утра. Так же и ранеее укалывание- до 20:00. Это важно для нервной системы малыша
Рано утром он у меня с рождения не просыпался, самое раннее посыпание было это в 9 утра, потом как то у него график сна сменился на более позднее засыпание про что я писала в 22:30 где то и на позднее пробуждение утром в 10:30, если ставишь с утра будильник, чтобы он раньше проснулся, он будет капризный целый день. Поэтому я перестала его будить по утрам.
Единственное, что у меня первое вб не короткое, я ему выдерживаю от пробуждения до след засыпания 3ч, раньше он не ложиться спать, так и получается:
1. Просыпаемся в 10:30
2. 1БД 3 ч
3. Первый дневной сон в 13:30
4. Спим 1ч-1,5
5. 2БД 3 ч
6. Второй сон с 17:30 - 18:00 (смотря во сколько просыпается в первый дневной сон) - спит 40 мин - 1ч
7. И все далее уже 3 БД до ночного сна а это в 22:00- 22:30
Получается, что перед ночным сном у него БД где то 4ч. И я не пойму, мы тем самым перегуливаем перед сном или нет и как тогда менять этот график сна 🫠
Принятый ответ
Да, признаки перегула есть.
Ребёнок будет капризным , но как только будет зафиксирован ранний подъем , уход в ночь будет ранний и ребёнок к этому привыкнет , а до этого будет капризничать , без сомнений.
Либо пробовать все же первое ВБ делать короче. Чтобы 2 сон переносился на более рвнеее время.
Спасибо большое за ответ
Похожие вопросы по теме
- 10 Февраля 20201 ответ
- 15 Марта 20213 ответа
- 7 Апреля 202119 ответов
- 11 Августа 20215 ответов