Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Возникла проблема сильной привязанности к человеку. Мы взаимодействовали в течение полугода - то пересекались, то переписывались по официальным вопросам, изредка на более дружеские темы. На данный момент возможности общения сократились практически до нуля - мы...
Здравствуйте! Привязанность к человеку, особенно когда он оказывает значительное влияние на вашу жизнь, может быть очень сильной и болезненной. Однако, с этим можно справиться и найти способы двигаться вперед. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. **Принятие эмоций**: Позвольте себе почувствовать грусть и разочарование. Эти чувства естественны в такой ситуации. 2. **Разговор с близкими**: Поделитесь своими переживаниями с друзьями или родственниками. Поддержка со стороны может облегчить ваше состояние. 3. **Фокус на себе**: Постарайтесь направить внимание на свои интересы и хобби. Продолжайте развивать свои увлечения, даже если сейчас нет желания. 4. **Планирование дня**: Создайте расписание, включающее небольшие задачи и цели. Постепенное выполнение этих задач поможет вернуть чувство контроля. 5. **Физическая активность**: Занятия спортом или просто прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить ваше настроение. 6. **Профессиональная помощь**: Если чувство безысходности не проходит, обратитесь к психологу. Профессиональная поддержка может быть очень эффективной. Помните, что расставания и перемены – это часть жизни, которая помогает нам расти и развиваться. Постепенно боль утихнет, и вы сможете вновь наслаждаться жизнью.
Добрый день, сегодня 9 день после кесарево. Картина со швом очень удручает, покраснение и болит. Ранее ставили гематому под вопросом , но потом сказали ее нет. Оперирующий хирург посоветовала мазать димексидом, но пока (2 раз намазала) картина не меняется. По узи якобы...
Здравствуйте! Есть болезненность в этой области? Сейчас в таком раннем послеоперационном периоде любые осложнения шва сопровождаются интенсивными болями, если болей нет- значит постепенно будет всё рассасываться и приходить в норму . Димексид нужно прикладывать на несколько часов. Вы разводите его?
Появилась боль в ноге, это ужасно?
27 ответовЗдравствуйте! 13.08 у меня резко прострелило спину, но только к концу августа я смогла пройти обследование. Обследование прикрепляю. Хорошего врача с нормальными назначениями (а не просто блокадами) тоже нашла не сразу. Поэтому пока боль есть, но уже намного лучше. Беспокоит...
Здравствуйте! Если боль идёт от ягодицы - это синдром грушевидной мышцы. Спазмированная мышца раздражает седалищный нерв и возникают боли. Если они непостоянные. Достаточно УВТ на ягодичную область и добавить лфк на растяжку и укрепление грушевидной мышцы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасно спим
23 ответаДобрый день. Ребенку 1,7 сил нет никаких не спим уже нормально год. Каждую ночь то прям каждый час то реже скулит, бывает плачет, Когда скулит бывает теребит в руке соску. Даешь попить помогает на полчаса-час. Пропили 2 раза курсом Дориикинд, пропили курс сиропа Эдас, ванны с...
Ничего страшного
Ужасно плохо
3 ответа5 лет отношений, где я старалась ради своей половины как могла, не сделала ему ничего плохого, не обидела, не предала, не изменила, всегда заботилась о нем, все только для него.Он кинул в блок и все на этом.Без пояснений
Здравствуйте, могли бы вы описать ваши отношения, как они начались, ваше знакомство, как протекали отношения и как вы себя ощущали в отношениях последние два месяца. Понимаю вашу боль, всегда тяжело переносить неизвестность, и сейчас вы оказались в той ситуации, когда вы можете начать искать причину в себе, закрыться от других людей и переживать боль в одиночестве, но знайте, отношения не стоят я на усилиях только одного человека и вполне возможно, что другой человек сам по себе мог быть не готов к отношениям или не подходил вам. Если вы хотите обсудить это подробнее, мы можем провести с вами консультацию
Ужасно устала
4 ответаДоброго времени суток!Всегда говорила что мне не понадобится в жизни психолог,ну вышла замуж и сейчас думаю иначе,муж очень часто меня донимает с прошлой жизнью,тоесть с вопросами даже было или не было с ним,спрашивал сколько у меня их было,мне 38 лет а ему 30,даже было дело...
Здравствуйте! Вы в данной ситуации правы. Здравая оценка ситуации. Скорее ему нужно обращаться за помощью к специалисту. А что он сам давал в браке? Поддержку/заботу/комплименты? Складывается из описанного, что его в детстве недохвалили родители, потому как взрослый морально человек не станет так себя вести. Унижать, пытаться подавлять, обесценить, использовать физическое насилие и психологическое по отношению к Вам и ребенку. Его нестабильное эмоциональное состояние и отношение к Вам не лучшим образом будет отражаться на дочери старшей. Главное, чтобы она понимала, что мужчина так с женщиной вести абсолютно себя не должен. Разговаривайте с ребенком, объясняйте, спрашивайте ее о том, что она думает, о ее чувствах. Наилучшее решение выгнать его. Это его проблема с квартирой. Главное, продумать, чтобы он не смог никому от злости причинить вред. А так, конечно же, решение принимать Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Толстая ужасно
3 ответаДоброго дня. 43 года. 173 вес 97🤦🏻♀️ у меня такая проблема: ем дробно, только полезную пищу (иьр готовлю сама ежедневно масе больной + понимаю стресс) вес никуда не уходит уже тел 6. Есть предложение что в связи со стресмом потелели гормоны, хотя месячные как по часам....
Здравствуйте, фсг в норме?
Ужасно боюсь
14 ответовВ апреле в середине цикла была выпита таблетка пастинора, из-за незащищённого па с мужем. У меня с сентября 2024 диагностировали фиброаденому левой груди размер 7,5*5,0 мм. Сегодня ходила на плановое узи по осмотру фиброаденомы. Прикладываю результаты. Диагноз аденоз левой...
Здравствуйте! Меня зовут Елизавета Андреевна, я - врач-онколог, химиотерапевт. BIRADS - это оценочная шкала для образований молочной железы. BI-RADS 3 означает «вероятно доброкачественные изменения» в молочной железе. Вероятность рака при таком результате составляет менее 2%. BIRADS 2 - доброкачественные изменения По результатам УЗИ мы видим участки железистой структуры с ровными контурами. Переживатьне стоит, все изменения доброкачественные. Обычно в таких случаях рекомендуютповторить УЗИ для контроля через 6 месяцев .
Мне ужасно
1 ответДобрый вечер. У меня такой вопрос. У пролежала в псих больнице на лечении с диагнозом ф33.9( рекуррентное депрессивное расстройство) но я сегодня выписалась и поняла что меня не долечили либо приписали неправильное лечение. У меня грусть печаль и мысли о суицыде остались. Что...
Здравствуйте, Анна, стоит очно обратиться к своему лечащему врачу-психиатру и рассказать о том, что Вас сейчас беспокоит, чтобы скорректировать лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Храплю ужасно(
2 ответаЯ очень сильно храплю,но не ртом,а носом,при этом рот сильно зажат,начинается с первой секунды сна и без перерывов,как будто задыхаюсь,сопение и клокотание не дает дома спать родным,я в отчаянии,сама постоянно уставшая.
Здравствуйте! Лекарства от храпа нет. Обычно ищут патологию в носоглотке и ее полечивают, но часто храп остаётся. Изменение диеты даст более длительный эффект, но нужна сила воли. Это отказ от животных белков(рыбы, мяса, молочных продуктов р сахара с белой мукой) Фактически вегетарианство. Можно только сливочное масло из животных продуктов. Попробуйте в течение недели отказываться, потом на 2недели отказаться. Эффект будет. Также постоянно принимайте ромашку в виде отвара вместо чая. Здоровья.