Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечером поднялось давление 159 на 95, пульс 105, на фоне тревожности, так как вчера было давление 160 на 100, а сегодня я накрутила себя, и оно опять вечером поднялось. Можно ли выпить успокоительное, если я уже выпила одну таблетку капотена?
Екатерина, здравствуйте! В таких случаях, как скорая помощь рекомендуются препараты скорой помощи - капотен 25 мг или Моксонидин 0.2-0.4 мг , максимально до 0.6 мг в сутки; Несмотря на прием капотена , успокоительный препарат можно спокойно выпить , не переживайте Скажите пожалуйста а вообще весло отмечаются подобные скачки плавления дпвления ? Давление чаще всего менее 140/90?
Здравствуйте! Уже долгое время страдаю от ОКР и повышенной тревожности. Это очень мешает мне жить. Работала с психологом, меня направили к психиатору для медикаментозной поддержки. Очень хочу сходить к психиатору, но боюсь что меня поставят на учёт. Мне через пару...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, эта тема действительно вызывает много страхов. Короткий ответ — сам по себе поход к психиатру для лечения тревожности и ОКР к постановке на «учёт» не приводит. Вам будет оказана консультативно-лечебная помощь (амбулаторная): Именно ее получает большинство людей с невротическими расстройствами (как ваше ОКР и тревожность). Вы приходите к врачу, получаете рецепты, терапию. Это не «учёт», и никаких ограничений не накладывает. Вывод: Вам точно не нужно бояться «клейма» или «пожизненного учёта». Врач просто поможет вам подобрать лекарства.
Повышенный ферритин
6 ответовПришли анализы ферритина , чат джипити пишет что 135 это много для женщины , переживаю ((( железо 23
Здравствуйте. Нормой ферритина для женщин считают показатель до 200, по некоторым данным даже до 250. Показатель 135 находится в пределах нормальных значений, хоть и ближе к верхней границе. Возможно, есть какой-то воспалительный процесс, на фоне которого повысился ферритин, сейчас ничего не беспокоит? Обычно ферритин сдают вместе с общим анализом крови и срб, чтобы исключить повышение на фоне острого воспаления, так как ферритин отражает не только запасы железа в организме, но и является белком острой фазы воспаления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лечу тревожное расстройство, но как только становится немного спокойнее, организм преподносит очередной «сюрприз». Изначально была только тахикардия, из-за нее, собственно, я и начала очень переживать. Сейчас к ней уже привыкла, справляюсь, если сама не могу -...
Здравствуйте Признаки дисбаланса вегетативной нервной системы на фоне тревожности Рекомендуется сдавать клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы,вит д, электролиты, липидограмму. С профилактической целью магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц Афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц.
Возвращение симптомов тревожности
7 ответовВ 7 августа 2026 года невролог ставил диагноз тревожное расстройство. Симптомы - тяжесть выше уровня солнечного сплетения (при попытке вздохнуть глубоко - словно на груди лежит тяжёлая плита), слабость, лёгкий тремор рук/ног/челюсти (визуально не видно, но чувство будто...
Алина, здравствуйте! Да, конечно, испытывать на себе проявления тревоги порой бывает очень тяжело, это неприятное состояние, которое угнетает. Можно попробовать и другие немедикаментозные способы купирования приступов тревоги, такие техники, как: Заземление (например, техника 54321) Техника снятия тревоги "5 пальцев" Другие виды дыхания (квадратное, диафрагмальное) Техники визуализации и отпускания тревожных мыслей из АСТ терапии Мысли на ручье (мысли на листьях), Мысли на облаках (облака в небе), мысли в мыльных пузырях) Можно выполнять релаксацию по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу. Все техники есть в сети с описанием и инструкциями. Возможно, какие то из них вам отзовутся и действительно, будут выступать для вас скорой помощью в условиях ограничений без фарм. поддержки. По возвращению вы также помимо медикаментозного лечения можете подключить психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе, она помогает работать с тревожным расстройством на более глубинном уровне, формируя новые нейронные связи взамен тревожным.
Как перестать думать об этом
1 ответСегодня решила пообщаться с людьми в чат рулетке ( набрала в яндексе чат рулетку). Попался какой-то иностранец, показался адекватным. Через 2 минуты посоле разговора заметила как камера начала трястись в его руках и сразу осознала, что происходит (мастурбировал), сразу...
Здравствуйте, Наталья! Это очень сложная и чувствительная ситуация, и важно понимать, что Ваши чувства в этом случае полностью закономерны. Вам важно найти поддержку и помощь, сконцентрироваться на физическом и эмоциональном благополучии. Первым шагом необходимо понять, что мы несем ответственность только за свое поведение и не можем влиять на поведение окружающих. В описанном случае, поведение человека, говорит о серьезном психологическом заболевании. Затем, рассмотрите со временем возможность обратиться к профессионалу, такому как психолог или консультант по кризисным ситуациям. Это поможет обработать и понять свои чувства, а также развить стратегии для преодоления этих трудностей. При посещении этой мысли, вспомните, что Вы находитесь в безопасной среде и имеете поддержку со стороны близких людей. Эмоциональная поддержка и понимание окружающих могут сыграть важную роль в процессе восстановления. Важно помнить, что в подобных ситуациях каждый человек уникален, и решение о поиске профессиональной помощи может быть важным шагом для восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уважаемые врачи, подскажите, пожалуйста: недавно развелся с женой, переживал и как мне кажется на этом фоне у меня появились чувства тревожности. Вначале довольны сильные, сейчас все меньше и меньше и реже. Тем не менее хотелось бы максимально излечиться от...
Здравствуйте! Нет, здесь Вам нужно точно назначать курс противотревожых препаратов. Можно взять, например, тофизопам 50 мг и принимать его по 1 табл 2 раза в сутки (утром и вторую таблетку до 18 ч). И дополнительно добавлять психотерапию или антидепрессант из группы СИОЗС. Это уже будет понятно на очном приёме у врача.
Доброй ночи! Психотерапевт выписал трезам от тревожности, вчера утром выпила 1 капсулу. И начались прелести жизни сначала в голове все нервы оголились, потом по спине напряжение, то холодок гуляет. Периодически тревожность выходит. Так прошел день, связалась с врачом сказал,...
Здравствуйте! Стрезам действительно мягкий препарат, который маловероятно, что мог дать такую реакцию. Нельзя исключать, что совпало с повышением общей тревожности и переживания из-за приема препарата. Стоит попробовать продолжить пару дней и если реакция будет все так же проявляться, то в таком случае его менять на другой для начала - атаракс, тералиджен, грандаксин например. Но если речь действительно о тревоге, то основный вариант тревожного расстройства - антидепрессанты (в частности группа СИОзС первая линия).
Тревожности
10 ответовЗдравствуйте, я страдаю уже год паническими атаками(полгода назад были) сейчас это перешло на тревожность, но не сказала бы что легкую. Головные боли, тяжесть и туман в голове, тошнота, плохой сон.Обратилась к неврологу, она выписала грандаксин (пила месяц) побочки вначале...
Да. Антидепрессанты не принимают пожизненно. Они нужны чтобы сбалансировать психо-эмоциональный фон и чтобы у вас было время на подбор тех методик (немедикаментозных), которые будут вам помогать и дальше по жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожности
9 ответовДобрый день, Мне 29 лет, трое родов, первый роды закончились печально – антенатальная гибель плода на сроке 33 недели, Спустя год родила сына, и его в 23-м году спустя три года после 2 родов родила дочь. Со вторым сыном, были проблемы с трёх месяцев, атопический дерматит,...
Если кормите грудью, то можно только магний б6. Афобазол нельзя. И делать упор на психотерапию, это даже будет надежнее вариант! Просто заставьте себя сделать один шаг- найти и записаться к психотерапевту который практикует когнитивно-поведенческую психотерапию.