Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Мне 33.У меня погибла мама 5 месяцев назад и у меня теперь постоянная тревога,накатывает волной горячей к горлу,тошнит,плохой аппетит,колотится сердце.постоянный страх смерти за семью и дипрессия.
Добрый день.
Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС (Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам) и транквилизаторами (Грандаксин, Стрезам, Атаракс).
Можно рекомендовать когнитивно-поведенческую психотерапию, так как в причинах вашей тревоги замешан внешний фактор (утрата близкого человека) она будет продуктивна.
Запишитесь на прием к психотерапевту, вам окажут необходимую помощь.
Добрый день! Переболела ковидом в ноябре прошлого года, до сих пор каждый день беспокоят тревога, скачки давления, сердцебиение, расфокусировка зрения, звон в ушах и самое неприятное- панические атаки. Паника нарастает внезапно, независимо от моих мыслей. Анализы крови,...
Добрый день.
Эсциталопрам 5 мг 1 раз в день, с постепенным увеличением дозы на 5 мг 1 раз в неделю до целевой 10 - 20 мг. Мягкий, противотревожный антидепрессант, в большинстве случаев переносится хорошо.
Здравствуйте ,беременна 15 недель тревога ,раздрожение,пульс учащенный ,подскакивает давление 160 на 100 ,что можно принимать из успокоительных подскажите пожалуйста ,пустырник и валерьяна не помогает ,принимаю магний тоже самое эфыекта ноль
Добрый вечер! Вам сейчас подойдет психотерапия - работа с психологом. Используйте техники релаксации для снижения тревоги. Рабочие медикаменты при беременности принимать не рекомендуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот уже 3 дня нет сна, совсем. Тревога. В области сердца, учащённое сердцебиение. Так же давит грудь. Тяжёлое дыхание, но не настолько . На этом фоне и сердцебиение. Давление . Хотела проверить легкие .
Добрый день!
Я уже вам писала ранее.
Диагноз тревожное расстройство при легком СДВГ
Пила золофт 5 месяцев ( 50 мг месяц и мне было много, не могла спать от перевозбудимости мозга, перешла на серенату 25 мг и все стало отлично в жизни) также прошла психотерапию.
Мягко сошла...
Для золофта такое действие не характерно и для повышения артериального давления тоже.
При постоянном тревожном фоне может быть снижение концентрации внимания
Всё началось с того, что у ребенка резко упали тромбоциты, потом реанимация, кишечное кровотечение, пункция, длительный стационар, тяжело поднимались тромбоциты. Сейчас тьфу-тьфу в норме, после этого всего, я понимаю что морально очень тяжело, постоянная тревога внутри,...
Лилия, здравствуйте! Болезнь ребёнка- самое тяжелое испытание для родителей. Вам нужно эмоционально и физически восстановиться после пережитого стресса. Посетите врача психотерапевта. Пропейте курсом витаминный комплекс. Болезнь может повториться, но Вы уже знаете , что с ней делать и как себя вести, чтобы помочь ребёнку. Известность -это и есть спокойствие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, чуть больше месяца пью целую таблетку "Позитивы", лечу тревожно-депрессивное расстройство. Стало гораздо легче, уже обрадовалась. Регулярно занимаюсь с психотерапевтом. Но 2 дня последние (в критические дни) как будто все вернулось....
Здравствуйте!
Подозреваю у себя тревожное расстройство, обострилось уже два года после рождения ребенка, за все переживаю иногда до паники. Страхи касаются здоровья. Всю жизнь была тревожной. Принимаю грандаксин неделю 1 т/2 р по назначению гастроэнтеролога, к психотерапевту...
Здравтсвуйте!
Тревога к онкологии привести не может, совершенно разные процесса.
Сейчас грандаксин назначен верно, если динамика по ощущениям неполная, то можно пробовать увеличивать до 3х таблеток в сутки.
Основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (пароксетин, сертралин), начиная с маленьких дозировок, постепенно наращивая до терапевтических.
Параллельно добавить психотерапию, чтобы научиться работать с тревогой при помощи врача-психотерапевта или психолога.
Самостоятельно можно делать диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (в интернете методика полностью описана) снизит уровень тревоги и напряжения.
Плюс ко всему стоит начинать чтение литературы:
-Роберт Лихи - Свобода от тревоги
Харрис Расс - ловушка счастья.
С 2022 лечу депрессию тревогу , все это время пил селектру , с перерывами , прошёл курс кпт не помогло, Депрессия обусловлена тем что у меня по сей день стресс, проблемы личного характера, я их НЕРЕШИЛ , неделю как не пью селектру вся тревога вернулась, бессонница страх...
Лучшим решением будет посетить очно врача психиатра и возобновить медикаментозную терапию. Вы сейчас находитесь в остром стрессовом состоянии и вам нужна поддержка. Хотя бы медикаментами.
Пока вы в таком состоянии психотерапия может быть бесполезной и даже навредить. Уже после того как препарат начнет помогать обратиться к клиническому психологу который будет работать с вами не в кпт методе.
Сейчас вы можете вспомнить то, что проходили на кпт, самостоятельно вести дневник, делать релаксацию по джекобсону и так далее. Даже незначительное улучшение будет влиять на ваше самочувствие
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Какая-то на душе тревога как будто сердце сейчас вылитит как будто не чем дышать. Прошла ЭКГ 105ударов в минуту сказали что не страшна, была у эндокринолога все хорошо, сдала анализы все прекрасно. Терапевт сказала обратиться к неврологу. Пью магний Б6 и...