Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие таблетки можно принять, если наблюдается плохой сон, (плохо засыпаю и просыпаюсь), пониженная концентрация внимания, тревога. Все путаю, теряю уже долго....
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови с электролитами (магний, кальций, калий). Если всё будет в норме, то есть вероятность что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности, стрессов. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
На узи сердца мне признали межпредсердное сообщение, подскажите пожалуйста что с этим делать? Мне 20 лет, на операцию я соглашаться не хочу если это понадобится
Здравствуйте! Все зависит от размера дефекта. Вторичный дефект межпредсердной перегородки - это врожденный порок сердца, другим словами вы живете с ним уже 20 лет. При небольших дефектах - до 2-3 мм, не всегда нужна операция. Довольно часто люди живут с таким пороком всю жизнь, на здоровье в целом он не влияет. Но повторюсь, все индивидуально и зависит от размеров дефекта и ваших личных ощущений.
Что делать если у меня уже 8 дней нет месячных, 39 день цикла уже. Симптомов беременности кроме задержки нет. Что делать ? Иногда тянет низ живота
Здравствуйте! Для начала сделайте тест на беременность, если были нпа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Кодировался лазерной методикой 5 месяцев назад на два года . Если выпить алкоголь какие будут последствия ? И как действует этот метод кодирования на человека ?????????????????????????
Здравствуйте, Александр, согласно описанию этой методики, у пациента формируется стойкая непереносимость алкоголя на физиологическом и психологическом уровне. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Как ходить гулять если сейчас скользко
12 ответовЗдравствуйте у меня атаксия Центрального генеза с детства с диабитической полинейропатией мне говорят надо много гулять а как если улица где я живу самая скользкая
Владислав, здравствуйте, мы все наблюдаем на сайте за вашим здоровьем, как сейчас обстоят ваши дела? Что принимаете в настоящее время?
Что делать, если продуло?
1 ответЗдравствуйте! Что делать, если продуло? Так получилось, что после физической работы в очень теплом помещении вся потная вышла на улицу при -2-3*С и небольшом ветре. Пока шла в другое помещение, продуло. К вечеру небольшая слабость и ощущение, что у меня поднялась температура,...
Здравствуйте, рекомендую начать приём витамина Д 2000 МЕ, витамин С 500 мг. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если обнаружили впч
5 ответовсдала тест на впч 16 и 18 впч 16 обнаружено впч 18 не обнаружено скажите пожалуйста чем это опасно?и может ли быть это от эрозии?если у меня обноружили впч то и у мужа тоже может быть впч?это вообще лечится?
Екатерина, добрый вечер! Этот генотип ВПЧ надо лечить, он не от эрозии, а, наоборот, эрозия от него. Мужу тоже надо обследоваться, т.к. ВПЧ передается половым путем
Что делать если болит желудок?
15 ответовЧто делать если болит желудок и тошнит , и слабость 3-й день.температуры нет.в туалет по большому хожу нормально 1-2 раза в сутки без болей и кровотечений.подскажите что делать, пожалуйста. Вчера вечером выпила Мезим, но не чего не изменилось.ночью сплю нормально.мне 23 года.
Принимайье тримедат 200 мг 3 раза в день и нольпазу 20 мг 1 раз в день 20 дней, пить отвар ромашки вместо чая. Соблюдать лиету без жареного, жирного, нельзя сырой творог и сырые фрукты и овощи, свинину, сало, сметану,сыр, шоколад. Чёрный хлеб и белокочанную капусту. Сделать УЗИ органов брюшной полости и фгдс.
Удалять ли халязион(если это халязион)?
10 ответовДобрый день. Ситуация: летом ребенка ударила девочка в саду по глазу. На веке была рана. спустя пару недель образовался на веке шарик, пошли к офтальмологу в поликлинику. Исключили халязион, выписали комбинил. Сейчас припухлость на веке по прежнему есть, она не растет, но и...
В любом случае, не переживайте, это ничего плохого!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плачет постоянно если не спит
13 ответовДобрый день.Ребенку 1 месяц,вот 3 сутки спит по часу максимум,и если просыпается то сразу плачет,тужится,даже на руках не успокоить.Какает раз в сутки,а то и в полтора.Мы на смеси НАН опти про,и раз-два в сутки даю НАН кисломолочный.В ночные кормления добавляю укропную...
Здравствуйте! С учетом представленной информации можно предположить Период младенческой дисхезии( синдром кряхтящего ребёнка), обусловленную неспособностью координировать повышенное внутрибрюшное давление с расслаблением мышц тазового дна, проще говоря ребеночек учится сам опорожнять кишечник . (может наблюдаться до 9 месяцев.) Понимаю ваше беспокойство, мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Можно продолжать Био Гая по 5 кап 1 раз в сутки.При газообразование повышеном рекомендуют препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап. Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область, -это признаки транзиторной лактазной недостаточности Диагноз ставим клинически, на анализ кала на углеводы не ориентируемся . Как у малыша с прибавками в весе ? Нет ли обильных срыгиваний ?