Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, для более информативной консультации прикрепите фото горла отжав язык вниз. Подскажите пожалуйста, когда была проведена операция? Были ли у вас ранее аллергические реакции на анестетики?
Здравствуйте!
У младенцев такое состояние может быть вариантом нормы (физиологический ринит), если это не мешает кормлению, сну и бодрствованию малыша. Происходит это из-за анатомически узких и коротких носовых ходов с обильным кровообращением в слизистой, а так же в связи с адаптацией к внеутробной жизни.
Важно создать оптимальные условия микроклимата в комнате малыша (прохладно и влажно)- температура 18-22 градусов, влажность 40-60%.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте!
Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно?
Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна))
тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения.
Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку)
встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой).
На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем.
Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом.
Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.
В течение дня бывают моменты когда не могу сфокусировать своё внимание на чем либо, такое ощущение как будто туман в голове, подташнивает, головные боли, часто тревожусь, начинаю думать о том или ином и из-за этого становится ещё хуже, начинаю переживать, ночью не могу...
Здравствуйте, у меня такая проблема, когда мой отец злой я очень боюсь его, я начинаю дергаться, запинаться, мне старшно что он может избить меня. Мне 19. И еще одна проблема, я боюсь что от меня могут отвернуться друзья, и я переживаю за это, и я начинаю впадать в депрессию....
Здравствуйте, Кирилл! Вы уже совершеннолетний. Если отец Вас избивает, то есть правоохранительные органы, куда можно обратиться. Если страх иррационален, то больше уделяйте внимание друзьям, учёбе, стройте свою жизнь, чтобы пройти процесс сепарации.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу объяснить конкретно в каких ситуациях такое происходит, появляется тревожность и волнение, доходит до того, что начинаю заикаться и произвольно дергаются мышцы лица, красное лицо и высокое давление, невозможно в таком состоянии находиться в обществе, пробовал курсами...
Здравствуйте Максим! Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с тревожным расстройством или паническими атаками. Симптомы, такие как заикание, мышечные подёргивания, покраснение лица и повышение давления, часто появляются в стрессовых ситуациях. Психосоматические проявления, такие как проблемы со сном и резкие подскакивания, могут свидетельствовать о высоком уровне тревоги. Важно отметить, что при хронических болезнях, таких как гастрит, может быть повышенная чувствительность к стрессу, что усиливает вашу реакцию. Успокоительные препараты иногда не приносят желаемого эффекта, и важно рассмотреть альтернативные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь в управлении симптомами. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам глубже разобраться в ваших состояниях и выработать индивидуальный план лечения. Не стоит оставаться с этими переживаниями наедине, поддержка профессионала может оказать существенное влияние на ваше самочувствие
Ребенок ходит в садик и завтракает там, а как быть с приемом витаминов Д и железа. Вечером уже поздно принимать их.
Можно ли дать витамин д и железо утром с печенькой или булочкой?
Аллерголог выписали приём оралейр луговые травы с февраля. Кроме того, кетотифен, и сопуствующая терапия при сильных проявлениях аллергии . не поздно ли начинать в феврале? Будет ли смысл? Или нужно раньше начинать прием оралейра?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пью Джес Плюс третий месяц,назначили при МФЯ. На третьей пачке стала очень большая и болезненная грудь . Скажите,могут ли побочные эффекты данного препарата проявляться так поздно ?Стоит ли искать другую причину?