Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит одышка и потливость при минимальных нагрузках, головные боли, слабость. Свежие анализы низкие: Ферритин 12,7 мкг/л, Гемоглобин 113 г/л, Витамин D 20 нг/мл, Витамин B9 3,3 нг/мл. Я кормящая мама (ребенку 1,3г). Боль в спине, отдающая в ногу сокращениями икроножной...
Здравствуйте, Елизавета. Учитывая предоставленную информацию и результаты анализов, можно предположить железодефицитную анемию лёгкой степени тяжести, дефицит фолиевой кислоты, дефицит витамина Д. В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют прием препаратов железа (например, Сорбифер Дурулес по 1 таблетке 1 раз в день). Курс лечения обычно не менее 3 месяцев. Через 1 месяц от начала приема препарата железа обычно рекомендуется контроль общего анализа крови для оценки уровня гемоглобина, а через 3 месяца рекомендуют контроль уровня ферритина. Согласно современным клиническим рекомендациям нормальным уровнем ферритина для небеременных женщин без хронических заболеваний является уровень более 30-40 мкг/л, нормой гемоглобина принято считать диапазон 120-140 г/л. С целью восполнения дефицита витамина Д врачи обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д (например, Аквадетрим или Вигантол) по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 2 месяцев, затем возможно перейти на профилактическую дозировку 1000-2000 МЕ (2-4 капли) ежедневно длительно. С целью восполнения дефицита фолиевой кислоты (витамина В9) в подобной ситуации может быть рекомендован прием Фолацина 5 мг 1 раз в день в течение 4 месяцев с последующим контролем уровня фолиевой кислоты в крови. С учётом болей в поясничной области с иррадиация в ногу, можно предположить корешковые синдром. В подобной ситуации обычно рекомендуется очная консультация невролога для проведения осмотра и определения дальнейшей тактики. Скажите, пожалуйста, все ли понятно? Если есть вопросы -задавайте.
Сухой кашель
6 ответовЗдравствуйте. Помогите это остановить. Заболела 13 августа, заложило нос, болело горло. Температуры как таковой не было выше 37.2 не поднималась. 15 августа начался сухой кашель, нераздераюший не лающий а как будто раздражает и что то щекочет в горле на уровне где ямка между...
Да, препараты аналоги. Можно добавить еще что нибудь из антигистаминных к лечению, цетиризин например, он снимет отечность слизистых. Дозировка пульмикорта рассчитана верно.
Здравствуйте. Проблема с февраля месяца конкретная. Но поведение мамы уже +-15 лет. Мне было 15, когда она меня обзывала, орала, била. Как следствие я сбежала замуж в 18 лет. На расстоянии она божий одуванчик. Перейду к сути. Мы с мужем, с тремя детьми, жили в Оренбурге. Она...
Здравствуйте !Ваша ситуация крайне тяжела, и я искренне восхищаюсь вашей стойкостью в этих условиях. Похоже, вы столкнулись с паттерном эмоционального насилия и манипуляций со стороны матери, который повторяется годами. Важно признать: её поведение не связано с вашей «плохостью» — это отражение её личных проблем, возможно, психического расстройства (как предполагает психиатр). Однако её отказ от помощи делает ваше влияние на ситуацию крайне ограниченным. Приоритет сейчас — безопасность ваша и детей. Даже если условия в Питере лучше материально, хронический стресс и агрессия в доме наносят непоправимый ущерб психике всех членов семьи. Рассмотрите варианты временного возвращения в Оренбург: иногда стабильная эмоциональная среда ценнее бытовых удобств. Если это невозможно, срочно: Фиксируйте все угрозы (аудио, смс) — это может помочь в случае обращения в органы опеки или суда. Обратитесь в соцслужбы — как мать троих детей вы имеете право на временное жильё или субсидии. Прекратите попытки «вразумить» мать — это лишь истощает вас. Общайтесь через сообщения, минимизируя контакт. Ваша боль и гнев абсолютно оправданы — позвольте себе эти чувства. Но помните: вы уже создаёте для детей то, чего не получили сами — безопасное присутствие. Сосредоточьтесь на этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь сильнодействующие препараты. Дело в том,что в последнее время я стала слишком раздражительной,и нервничать из за пустяков. Раздражает абсолютно всё,даже шуршание. Часто депрессивное состояние и смена настроения.
Здравствуйте. Пропейте Грандаксин, Адаптол или Фенибут 1-3 месяца. Однако часто их можно приобрести только по рецепту врача.
Чешется десна
4 ответаПару дней назад раскровила десну зубной нитью, бонусом, когда начался зуд, еще и палочкой поколупала. С тех пор поднывает, зудит. На температуру не реагирует, боль не слишком сильная, раздражает скорее зуд. Чем можно пополоскать?
Здравствуйте Зуд характерен для пародонтита,т.е воспаления десны при зубодесневом кармане Зубочисткой не чистите никогда,кончик может обломится,вы и не заметите,а древесина сразу собирает на себя всех бактерий и воспаляет десну Лучше вымывать ирригатором Можете пробовать полоскать стоматофитом и наносить в межзубный промежуток асепта бальзам адгезивный Если через 5-7 дней ничего не поменяется,то надо на очный прием,сделать прицельный снимок и почистить карман ультразвуком,продуль аэрфлоу и промыть специальными жидкостями
Пингвекула
1 ответПоявилось на глазу уплотнение желтоватого цвета, мешает раздражает. Расположено образование ближе к коньюктиве. работа связана с пыльным производством (стройка). Лекарствами пока не пользовался. какая может быть первоначальная помощь и надо ли обратиться к врачу?
Здравствуйте, надо видеть сам глаз, вам нужно обследоваться у окулиста очно, чтобы после осмотра он назначил верное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не желание жить
13 ответовДоброй ночи безумно не хочется жить,все раздражает личная жизнь не складывается безразличие ко всему,просыпаясь утром я уже весь в негативе устал я ото всего и от всех,подскажите как с этим справиться
Видимо у вас сейчас чёрная полоса в жизни. Что вы имеете в виду под нескладыванием личной жизни? Чем вы занимаетесь? В других жизненных сферах у вас есть успехи?
здравствуйте,мы с парнем уже почти два года в отношениях, и последнее время меня раздражает все что он делает,когда что то спрашивает,или делает что то не так, что мне с этим делать?
Здравствуйте!А какие вообще сейчас у вас отношения?Вам хватает внимания, заботы со стороны парня? Или есть может что то, что хочется изменить в отношениях?И попробуйте обратить внимание на свое состояние: Вы возможно в целом испытываете напряжение, усталость или какую то внутреннюю встревоженность- есть такие состояния?Обратите внимание на то в какие моменты появляется такая реакция-она всегда или все же есть что то перед этим? Вы можете открыто говорить друг другу о своих потребностях, желаниях, договариваться?Или все же стараетесь больше через намеки. а когда накопится- тогда все выплескиваете?Прислушайтесь к себе в такие моменты острой реакции на парня:что со мной, что на самом деле хочу?Ведь наше желание "указать "партнеру на какой то недостаток или если нам что то не нравится- больше говорит про нас и то что важно нам)Пишите раздражает "все"-это так или все же есть то что нравится? И если раздражает-то а как бы хотелось?
Как похудеть
2 ответаМеня раздражает вес. Хочу похудеть на 15-20 кг. Сколько не пытаюсь сидеть на диете. Вещи некоторые малы уже. Раньше весила 60. Сейчас вешу 80-90. Помогите пожалуйста!!!! Это произошло из за последних отношений
Здравствуйте, если у вас "заедание негативных эмоций" - нужно поработать с психологом обязательно. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если шатает.
9 ответовГоловокружение если долго стою. Или резко. Шаткость в походке. Раздражает яркий свет. Болит голова. Ещё климакс. Кидает в жар то холод. Не могу стоять на одном месте например на остановке хожу туда сюда. Шатает.
Здравствуйте, При подобных жалобах рекомендовано исключить наличие тревоги Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит, при наличие изменений рекомендована консультация психотерапевта https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html Также рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д Также можно провести мониторинг давления, вести дневник, так как скачки давления тоже могут давать подобные жалобы Из препаратов для снятия симптомов возможно применение например; бетасерк или арлеверт или веспирейт Также можно заниматься вестибулярной гимнастикой