Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 41 год, третья беременность 6 недель. Дикая сонливость и упадок сил. Еле себя волоку и засыпаю на ходу. Засыпаю в маршрутке, на работе в перерывах, дома только сев на диван. Вчера уснула на родительском собрании, а потом на маникюре. Никогда такого не было....
ферритин низкий, он должен быть равен весу тела, рекомендую прием препарат Тотема на месяц с пересдачей анализа.
Бессонница
15 ответовДобрый день! Ранее писала по поводу золофта из за тревожности, сейчас принимаю уже почти 2 месяца 100 мг Золофта в первой половине дня, тревоги сейчас нет. Так как у меня хроническая бессонница на фоне тревожного расстройства я уже несколько лет принимаю на ночь триттико...
Здравствуйте. Кроме бессонницы без триттико больше ничего не беспокоит? Состояние Вас полностью устраивает? Нет тревожности, состояние стабильно? Если состояние Вас до конца не устраивает, то надо повышать сертралин дальше. А если всё нормально, то не торопитесь убирать триттико. Тоже принимайте его в течение 6 месяцев и потом только отменяйте. Пока рано его отменять.
Бессонница
4 ответаБеспокоит бессонница , потому , что всю ночь золу в туалет Объем мочи часто больше выпитого и съеденного ( в пересчете на воду ) или в лучшем случае равен друг другу Хожу в день 12-14 раз ( из них ночью 4) Каждый раз по 200 мл в среднем . Пью хлордадидон 6,25 мг , Эдабри 20...
Если от алфупроста у вас ещё больше гипотензия то омник предпочтительнее (либо урорек). К омнику можно добавить вещикар 5 мг. Не зря раньше был препарат везомни это везикар + омник.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На гв упадок сил
16 ответовЗдравствуйте очень плохо себя чувствую упадок сил шатает мышцы ослабли что к вечеру все ломит так что ходить тяжело давление обморочное состояние низкое железо было низкое прописали мальтофер пила две недели стал сильно болеть желудок чем можно заменить ?скажите пожалуйста...
здравствуйте Вит Д 2000 ед длительно селцинк 1 таб в сутки месяц это общеукрепляющая терапия. по железу, смотрите, можно тотему попробовать, из Лек препаратов она лучше всего усваивается. по 1 ампуле в сутки за 30 мин до еды. если лекарства тяжело, то можно бад железо от Солгар, в аптеках продаётся 25 мг, это легкоусваемое железо, щадяще для ЖКТ, несколько упаковок пропить по 1 таб в сутки. соответственно питаться нужно хорошо, пить жидкости много так как ГВ и жара идёт очень большая потеря. прием препаратов железа необходимо разделить с приемом чая, кофе, препаратов кальция и магния хотя бы часа на 2. больше отдыхать старайтесь, высыпаться.
Здравствуйте! Меня мучает 7 лет с периодичностью 1 месяц в год кластерная головная боль. через неделю после приступов сделал МРТ - косвенные признаки внутричерепного давления и умеренная атрофия лобно-височных областей с обеих сторон. По симптоматике - раздраженность,...
Вам нужно пройти курс стацианарного лечения, затем амбулаторного, после этого оценить результаты.
Перемены настроения без причин
5 ответовДоброго времени суток. Меня зовут Татьяна, мне 26 лет. У меня есть муж и маленькая дочь 6л. Работаю медсестрой в наркологии и психиатрии, занимаюсь косметологией. Имею приятную внешность. Сама по себе ранимая, воспринимаю все близко к сердцу. В течение длительного времени я...
Татьяна, здравствуйте! Если Вы длительное время страдаете перепадами настроения и они именно возникают без причины, то Вам следует проконсультироваться с врачом-психотерапевтом по этому поводу. Потому что здесь или есть какие-то глубинные причины, или, возможно, у Вас циклотимия, или Вы устаете, и у Вас астеническая симптоматика. Может быть надо сдать гормоны щитовидной железы, железо и витамин Д. Т.е. причин много, которые могут вызвать колебания настроения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, сонливость более 3х лет
13 ответовДобрый день. Более трех лет ежедневно ощущаю сильный упадок сил, сонливость, трудность просыпания, апатию. Диагностированных заболеваний не имею, мужч. 28 лет. На какие показатели следует сдать кровь?
Здравствуйте. Рост, вес? давление? Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, вит Д, железо.
Упадок сил, предобморочные состояния
27 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, меня мучает слабость, упадок сил, жажда постоянная, частое мочеиспускание, плохой сон, непереносимость голода(начинает трясти, кружится голова, закладывает уши и сдавливает виски), руки ноги холодные, но духоту не переношу, скачки давления...
Здравствуйте! Какой вес и рост? ОАК, ферритин сдавали?Анемии исключили?
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте У Меня сильная бессонница, могу глаза не закрывать по трое суток, появляется тревога и страх из за этого, нахожусь на 30 недели, малыш тоже мучается. Пила магний, перемен без только. Начал помогать Новопассит жидкий 2,5 мл утро обед, и на ночь 5 мл. Доктор...
Здравствуйте, бессонница на поздних сроках беременности частая проблема, связанная с гормональными изменениями, тревогой и физическим дискомфортом. Новопассит и Реслип помогают снизить тревожность и улучшить сон, но Реслип обычно назначают коротким курсом (5 дней), чтобы избежать привыкания и побочных эффектов. После этого рекомендуется сделать перерыв или обсудить с врачом дальнейшую тактику. Если эффект есть, но сон всё ещё неполный, можно попробовать комбинировать немедикаментозные методы: регулярные расслабляющие упражнения, медитацию, избегать экранов перед сном, создать комфортную обстановку. Также важно продолжать принимать магний, он поддерживает нервную систему. Обязательно сообщите лечащему врачу о вашем состоянии возможно, он скорректирует дозировки или предложит другие безопасные методы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте. 5 месяцев назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через 3 2 месяца началась бессонница, не могу уснуть. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и лежу с закрытыми глазами, мозг будто возбужденный. Не могу уснуть. За ночь...
Аннушка здравствуйте! Таке проблемы часто встречаются. Мои рекомендации Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Магне В6 по 2т. 3 раза - 2 месяца 18. Таб. Мелисса+Пустырник+Валериана 300 мг утро, вечер - 1 месяц 19. На ночь препарат Донормил, за 40 минут до сна - 10 дней. 20. Если не поможет - Зопиклон 7.5 мг на ночь - 1 месяц (препарат рецептурный).