Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
1 ответЗдравствуйте!От давления пью Вальсакор Н 80+12.5.Недавно делала суточное мониторирование,обнаружилась аритмия(ночная) и экстрасистолия.Врач выписала Эгилок,мне от него по утрам плохо,ночные кошмары мучают,сердце как будто выпрыгивает,бьется через раз,полный дискомфорт,хотя...
Здравствуйте. Приложите данные холтера. Вы субъективно ощущали до холтера свои экстрасистолы?
Давит солнечное сплетение
7 ответовМесяц назад ночью был приступ:сильно сдавило солнеч. сплетение и рёбра, начала задыхаться, проснулась со вскриком в поту и сердцебиением. В тот день был обильный обед. С тех пор не могу спать по ночам, при засыпании на спине начинаю задыхаться. Уже месяц не сплю. А когда...
Здравствуйте. По описанию похоже на вегетативный криз. Можно попробовать пропить противотревожный препарат, например тералиджен 5 мг на ночь 1 неделю, затем 5 мг 2 раза в день 2 месяца, затем 5 мг на ночь 1 неделю и отмена. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Ежедневно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Сыну 2,2. Неделю назад был свидетелем драки. После этого сильно ухудшилось качество и количество сна. Днём вообще не спал эту неделю. Укладываю с истериками. Сон чуткий, кошмары, истерики во сне. Сегодня не спал с 2 до 5 утра. Поведение тоже очень агрессивное. Дерётся,...
Здравствуйте, по описанию похоже что произошел стресс, сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с эдас 306, магне в 6. По необходимости добавляют занятия с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему мычу во сне.
1 ответДобрый день. Началось всё с того, что после сна отнимались руки, в основном правая, просто утром плетью лежит.Начинаю массажировать - отходит.Обратилась к врачу, проколола Мильгамму, вроде перестали неметь, но начала "мычать" во сне. Муж расскажет, я не понимаю, а теперь и...
Здравствуйте. Когда просыпаетесь что-то болит у Вас? Бывает такое из-за болей во сне, например руку запрокидываете она засыпает и боли, или спина. Часто на фоне стрессов может быть. В течение дня часто нервничаете?
Страшные сны
19 ответовДобрый день , ребенку 8 лет , лет с 3 х раньше конечно прям часто , могло несколько раз в месяц , сейчас раз в месяц может даже реже , просыпается зовет маму , не плачет просто говорит страшный сон приснился , посидишь с ним 5 мин засыпает . Больше не просыпается . Утром...
Здравствуйте! Ночные кошмары являются частью нормального психологического развития ребенка. У детей активное воображение, также как и взрослые они могут переживать ситуации из жизни, что может проявляться в виде ночных страхов и кошмаров. Редкое их проявление положительный знак, с возрастом частота станет еще меньше. В моменты ночных кошмаров важно поддерживать ребенка и объяснять, что ничего критичного не произошло. Если их частота увеличивается, только тогда обычно рекомендуется консультация психолога или психотерапевта.
Ребенок 4 года истерики ночью
8 ответовСыну 4 года и не было ни одной ночи, чтоб спал не просыпаясь. Родилась дочь год назад. Спал со мной до 3,5 лет. Купили кровать, переселили. Начались истерики ночью. По 3 раза просыпается. Пили магний, не помогло. Пикамилон пьем, но истерики все равно бывают. Сниться что то,...
ЭЭГ желательно пройти. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросил курить марихуанну
4 ответаЗдравствуйте. Мне 42 года. Всю жизнь курил марихуанну. Последние 3 года каждый день по 1гр. Решил бросить. Не курю 25 дней. Сделал тест.Анализ мочи сразу показал положительный результат. Мучает абстинентный синдром. Сильная тревога,седцебиение,высокий пульс, потеют ладони,...
Здравствуйте, при таком длительном систематическом употреблении наркотических веществ,тест на наркотики будет показывать положительный результат еще 3-4 месяца. Делать их повторно каждый месяц не имеет смысла,сделаете через 3 месяца минимум. На счёт вашего состояния у вас синдром отмены,длиться он может от месяца и до двух. Помогать можно себе симптоматически от тревоги можно использовать Атаракс,Тералиджен,Стрезам,они так же будут улучшать ваш сон. При тахикардии бисопролол,вы все верно сделали. При тошноте можно использовать церукал.
Здравствуйте. Моей дочери 17 лет. Плохо засыпает, тревожность, депрессия, потеря интереса к жизни, плохой аппетит. Врач выписала Золофт утром и Атаракс на ночь. Спустя 1,5 недели приёма дочери начали сниться кошмары, периодически болеть голова и появился кашель и лёгкий...
Здравствуйте. Прием Золофта без Атаракса возможен, так как Атаракс является вспомогательным препаратом, и его действие направлено на снижение тревоги и улучшение сна, а также снижения риска развития побочных эффектов на момент начала лечения антидепрессантом. Описанные Вами симптомы не обязательно связаны с приемом Атаракса, поэтому нет гарантий, что после его отмены они пройдут. Возможно, кошмары связаны с приемом Золофта, так как он может давать такой побочный эффект. Данная побочка может иметь временный характер на момент адаптации организма а АД. Возникновение головных болей, насморка и кашля может быть связано с органическими причинами (ОРВИ, бактериальные инфекции и др), Вам нужно обратиться на консультацию к педиатру, сдать общий анализ крови, мочи и б/х анализ крови. Если не подтвердится наличие каких-либо заболеваний, способных вызвать данные жалобы, тогда обратиться к своему лечащему врачу-психиатру на повторную консультацию, так как Золофт может давать побочный эффект в виде развития инфекций верхних дыхательных путей. К сожаления, гомеопатические средства не имеют надеждой доказательной базы и их эффективность ставится большинством врачей под сомнения.
Бессонница
10 ответовНа фоне стресса и особенно в период пмс, частые проблемы со сном, вроде и спать хочется, но заснуть большая проблема. Пью магний, вроде стала спокойнее, но сон не нормализуется, бывает даже если засыпаю, то обязательно просыпаюсь через 4-5 часов сна, иногда сплю очень...
Здравствуйте в подобном случае магний снижает тревожность, но для нормализации сна нужен комплексный подход. Рекомендуется соблюдать режим сна ложиться и вставать в одно и то же время, избегать яркого света и экранов за 1–2 часа до сна, исключить кофеин и алкоголь вечером, проветривать комнату. Магний можно продолжать в дозе 200–400 мг вечером. При поверхностном или прерывистом сне короткими курсами можно в подобном случае использовать мелатонин 1–3 мг за 30–60 минут до сна. Растительные успокоительные (пустырник, валериана) также помогают засыпанию. Если нарушения сна сохраняются, полезна когнитивно-поведенческая терапия сна или консультация психотерапевта/невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенибут и тревожность
9 ответовЗдравствуйте! Где-то месяц назад повысилась тревожность, начались панические атаки, был плохой сон с кошмарами. Начала принимать афобазол 2 недели, стало немного полегче, но не сильно. Потом начала принимать фенибут, эффект поначалу был очень хороший, пила 2 недели по 3...
Здравствуйте. Самостоятельно лучше не приобретать препараты, для корректного лечения нужна консультация врача. Афобазол в качественных исследованиях не доказал своей эффективности, его действие приравнивается к плацебо. Фенибут также не имеет эффективности при тревожных расстройствах и панических атаках. Лучше обратиться на очный прием к врачу психотерапевту или психиатру, после установления диагноза определиться с лечением. При тревожных расстройствах это фармакотерапия в виде антидепрессанта из группы СИОЗС и/или когнитивно-поведенческая терапия. Для себя можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.