Что вас беспокоит?
Страшные сны
Добрый день , ребенку 8 лет , лет с 3 х раньше конечно прям часто , могло несколько раз в месяц , сейчас раз в месяц может даже реже , просыпается зовет маму , не плачет просто говорит страшный сон приснился , посидишь с ним 5 мин засыпает . Больше не просыпается . Утром просыпается бодрый. Но помнит что сон страшный снился и он просыпался Скажите это опасно ночные кошмары
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ночные кошмары являются частью нормального психологического развития ребенка. У детей активное воображение, также как и взрослые они могут переживать ситуации из жизни, что может проявляться в виде ночных страхов и кошмаров. Редкое их проявление положительный знак, с возрастом частота станет еще меньше.
В моменты ночных кошмаров важно поддерживать ребенка и объяснять, что ничего критичного не произошло.
Если их частота увеличивается, только тогда обычно рекомендуется консультация психолога или психотерапевта.
Марина Алексеевна, значит это не опасно ? Нет у нас наоборот можно сказать пропали , просто вот вчера так проснулся до этого долго не проспался и я задумалась над этим вопросом. Оаньше бывало прям несколько дней подряд просыпался от снов , сейчас такого нет
Нет, не опасно, у взрослых также бывают ночные кошмары.
Марина Алексеевна, спасибо
Марина Алексеевна, ээг какое нибудь нужно как доп обследование?
Ээг проводится только в случаях если в анамнезе были эпиприступы, ээг исключает только эпилепсию.
Марина Алексеевна, спасибо 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не переживайте , у детей это не редкость. Причина в тревоге.
В каждую ночь так происходит? Перед сном не смотрит ребёнок мультики или еще что-то?
Исключите гаджеты перед сном , можно ванну с магниевой солью , скорее всего, ребёнок перевозбуждается перед сном + впечатлительность и активная фаза развития фантазии дают такие сны.
Ночник не помогает ? Все равно вас зовёт?
Алина Николаевна, здравствуйте у него не так часто мы свет на ночь вообще отключаем как засыпает , перед сном бывает и телевизор и телефон. Не каждую ночь года в четыре могло несколько ночей подряд быть . Сейчас сыну 8 намного реже стало один раз в месяц примерно , может реже даже
Отслеживайте триггеры , может ребёнок смотрит что-то перед сном и потом случается ночью такое или может было много эмоций за день и ребёнок перевозбудился. Не переживайте, это не опасно и естественно для вашего возраста ребёнка
Алина Николаевна, спасибо 🙏
Рада была помочь!
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это ночные страхи. Возникают после стрессов , перенесенных заболеваний , смены обстановки. Также имеет роль наследственность, хроническая психотравмирующая ситуация.
Если повторяются чаще 3 раз в неделю необходимо выполнение видео -ээг с захватом сна.
Несмотря на возбуждение, громкий плач говорить нужно спокойно с
ребенком. Можно обнять или взять в руки ребенка ( если на это проявляет агрессию, то избежать тактильного контакта )
Для профилактики ночных страхов рекомендуется :
1. Избегать переутомления ребенка.
2.Перед сном снижать активность
3. Следить, чтобы ребенок ложился и просыпался в одно время. Недостаток сна или его избыток может быть сильным провокатором .
4. Детям до 6 лет по возможности следует сохранить дневной сон, либо делать тихий час.
5. Укладывать ребенка до 22:00, позднее время укладывания тоже может провоцировать ночные страхи.
6. Если ребенок сильно сопротивляется при пробуждении утром, значит следует пересмотреть время отхода ко сну и сдвинуть его на более раннее время.
7. Следите за гигиеной в комнате: температура воздуха 20-22°С, влажность не более 60%.
8. Если эпизоды ночных страхов предсказуемые: можно использовать технику «Плановое бодрствование».
9. Утром не нужно детально описывать характер приступа, смеяться над этим или наоборот показывать испуг из-за случившегося, чтобы не формировать тревожную реакцию со стороны ребенка.
К подростковому возрасту обычно ночные страхи спонтанно исчезают
Лилия Альбертовна, здравствуйте у нас не так часто один раз месяц может , даже реже . Ребенок не плачет просто просыпается и меня зовет , я подхожу спрашиваю что случилось говорит проснулся просто от сна страшного , я с ним 5 мин сижу он засыпает. Это опасно ?
В таком случае опасности нет
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанию похоже на парасомнии может усиливаться при скачке роста, прорезывании Зубов. Опасного в этом ничего нет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6.
Юлия Юрьевна, спасибо 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте! Рекомендации:
- Убрать телевизор, работающий «фоном».
- Режим дня. Единые требования к ребенку в семье – без них невозможно успешное воспитание.
- Все секции/кружки – ваши. Хоть 7 раз в неделю.
- Доп. литература: Стецкая Т.А. “Детские истерики: кто виноват и что делать?”
- Магне В6 - 5 мл 2 раза в сутки в течение 1 месяца
Ростислав Сергеевич, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 17 Марта 202410 ответов