Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть на 10-12 кг
2 ответаМне 16 лет,рост 183,вес 97 хочу похудеть до 85 кг.Стараюсь заниматься спортом,питаться на 1500-1700 калорий,но не получается похудеть сначало за неделю худею на 0.5 кг,а потом набираю 2кг,срываюсь постоянно. Проблемы со здоровьем:Не однородная щитовидная
Здравствуйте.
Мой организм уже напрочь убит голодовками и диетами, я набираю вес даже если ем на 200кк в день, можно же как-то разогнать метаболизм чтобы питаться на свою норму и не набирать? И возможно ли это без набора потерянного веса обратно?
Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу, прежде всего. И какой у вас рост и вес, что вы пробуете худеть?
Здравствуйте, не могу скинуть вес а только набираю, посоветовали сдать на инсулинорезестентность. т.к. на вид есть признаки данного заболевания. Очень хочу чтоб мне подробно рассказали про показатели которые завышены и назначили лечение т.к. в городе где живу отсутствует...
Здравствуйте. По результатам обследования отмечается повышение уровня липидов, в таком случае обычно рекомендуется диета с исключением из рациона жареного, жирного, соусов и быстрых углеводов. Через 6 месяцев контроль липидограммы. Если показатели не приходят в норму, рекомендуется выполнить УЗИ сосудов шеи. При изменениях назначается терапия статинами. Что касается инсулинорезистентности, то это не заболевание, а состояние, которое возникает при наборе массы тела, так как жировая ткань закрывает рецепторы к инсулину. Инсулин работает плохо, организм компенсирует это дополнительной выработкой инсулина. Чтобы это состояние убрать, нужно снижать массу тела. Самый лучший вариант — высчитать калорийность рациона и придерживаться правильного питания. Можно с диетологом обсудить все моменты по питанию, чтобы подобрать рацион индивидуально для вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, у меня бывают моменты когда я чувствую тряску или боли в желудке,одним словом меня колбасит,с этим всем я пытаюсь это заесть , то есть как только этот приступ проявляется я начинаю заедать это,и с этим набираю вес
Здравствуйте! То, что вы описываете — частая реакция на стресс или тревогу, когда тело проявляет симптомы (тряска, боли в желудке), а эмоциональный дискомфорт пытается компенсироваться заеданием. Тряска и боли в желудке могут быть проявлением тревожного или панического состояния, а также реакции организма на стресс. Заедание симптомов это частый способ справиться с внутренним напряжением, но он приводит к набору веса и не решает источник проблемы. Необходимо обратить внимание на причины тревоги и стресса. Лучше работать над ними с психотерапевтом. Научиться распознавать признаки, когда начинается приступ и применять техники расслабления: дыхательные упражнения, медитация, короткие физические упражнения. Если заедание это единственный способ справиться с тревогой, стоит обязательно проконсультироваться с психологом или психиатром очно.
Жидкий стул каждое утро. Беременность.
18 ответовЗдравствуйте. Беременность 26 недель. Жидуий стул каждое утро ( ожин раз), выпадают волосы, вес не набираю. Сдавала на яйца глист 2раза- не обнаружены, сдала дифицит витаминов тоже вроде в пределах нормы. Пила пробиотики бифиформ 2 по 2 капсулы, ничего не меняется.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, сколько вам лет, какой срок беременности, как давно болеете, сколько раз вдень жидкий стул и что вы уже пробовали принимать?
Нужно ли принимать тироксин?
12 ответовДобрый день. В 2023 г. был ТТГ - 5.6 , Т4 - 12,37. я очень резко набираю вес не меняя питание, температура тела в основном ниже 36 градусов, постоянная усталость , задержка жидкости в организме (лимфостаз) Нужно ли мне принимать тироксин и в какой дозировке?
Добрый день УЗИ щитовидной железы фактически в норме И функция щитовидной железы тоже в норме Определяется она по ТТГ До 4.0-это норма Т4 часто дает погрешность И может быть ещё ускоренное преобразование Т4 в Т3 на периферии Это вариант нормы И тироксин в таких случаях не показан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, имею вес 53 кг, при росте 161, хочу похудеть до 50кг. Мой консультант советует мне дневную норму калорий 1400, у меня в среднем 1000 выходит.Вес не уходит. Я считаю, что 1400 для меня много, я не худею, наоборот набираю.
Здравствуйте
Добрый день. Мне 37 лет, не рожала. Вес 89-96 кг, то сбрасываю то набираю снова. Планируем беременность (справа удалена труда и яичник) можно ли применять Тирзетту для снижения веса при планировании беременности? Если да, то какая схема, какие риски?
Здравствуйте. Во время планирования беременности такие препараты применять нельзя. Вы можете подготовиться к беременности с эндокринологом. Нормализовать вес, если какие-то показатель снижены (ферритин, вит д ,общий белок) показатели инсулина и т.д., восстановить их уровень и тогла начинать планирование беременности. Не переживайте, у вас все получится
Лишний вес
1 ответ13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост и вес
8 ответовУ дочери 6 лет (24 июля будет )низкий рост и вес,рост 106 вес 15. Сдали анализы ,повышено 2 гормона ,на следующей неделе к врачу ,но сильно переживаю (умственно развита по возрасту , часто волнуется по мелочам,хотя среда спокойная )ттг 6.043, т4 свободный 19.7. Витамин д в...
Здравствуйте. По центильным таблицам у ребенка нормальный рост. Вес немного дефицит. Нужна консультация гастроэнтеролога. Гормоны показывают, что есть небольшой гипотиреоз. Вероятно дефицит йода. Но лучше сдать повторно в другой лаборатории. т.к. странно повышение обоих гормонов и ТТГ и св.Т4, что обычно быть не должно, гормоны находятся в обратной зависимости.