Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамин Д
19 ответовЗдравствуйте! Моя сестра живет на севере и часто болеет. У нее низкий уровень витамина Д - 13. В поселке, где она живет специалистов нет и фельдшер назначил ей дозу витамина 1500 МЕ в сутки т.е. 3 капли аквадетрим. Я обратилась к знакомому эндокринологу она сказала 10000 МЕ в...
Здравствуйте! Сестре надо пропить в течение 8 недель по 7000 МЕ в сутки, затем перейти на поддерживающую дозу 4000 МЕ в сутки длительно. Вам тоже можно пить поддерживающую дозу 4000 МЕ в сутки.
Можно ли при дефиците витамина D, принимать витамин Д вместе с комплексом компливит (11 витаминов 8 минералов)? Данный комплекс компливита не содержит витамина Д. Но в качестве профилактики хотелось бы пропить комплекс. Витамин Д пью отдельно.
Здравствуйте! Можно сочетать комплексы витаминов с витамином Д.
Уровень ТТГ в 3 триместре
1 ответДобрый день,подскажите,какой уровень ТТГ в 3 триместре( 28 недель)? У меня 3,15,говорят низкий,прописали L-тироксин 25мкг. Низкий уровень витамина Д(25),какая норма? Отеков нет, чувствую себя хорошо.
Здравствуйте для 28 недели ТТГ в норме. Достаточно приема йодомарина 200 мкг. Витамин Д должен быть более 30.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина д у ребенка
6 ответовЗдравствуйте, сдавали анализ на витамин Д ребенку 6 лет, пришел результат витамин д 22,96. Подскажите пожалуйста сколько капель принимать ребенку для восполнения дефицита витамина Д и как долго. Насколько знаю хорошие препараты аквадетрим и вигантол.
Здравствуйте, Марина. Есть дефицит по витамину Д. Необходим прием его, лучше вигантол ( по возможности, витамин Д3 следующих производителей Avicenna, NFO,Litte, Аврора, Viridi ) в дозе 3000 ме утром до 12.00 в течение 3х месяцев. Затем вновь сдать анализ крови на витамин Д и паратгормон для контроля за эффективностью приема витамина Д3 и дальнейшими дозировками по витамину д3
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
Недостаток витамина D
17 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ на витамин Д (25-ОН витамин D). Результат 24.9. Референсные значения в лаборатории следующие: < 10 - значит.дефицит; 10-19 - умер.дефицит; 20-29 - недостаточность; 30-80 - оптим.уровень В каких дозах необходимо принимать витамин Д, чтобы поднять...
Здравствуйте. Конечно, лучший витамин Д находится на свежем воздухе. Но В такой ситуации нужно восполнять дефицит и проводить постоянную профилактику вит Д, если образ жизни "из офиса-в машину, из машины-в офис. Официально Вам нужно получить 3500 МЕ в день. Это можно делать любыми способами: ежедневно, 1 раз в неделю или 2 раза в месяц, можно даже суммарную дозу принять 1 раз в месяц. Все эти способы не имеют никаких побочных эффектов. Есть даже инъекционная форма, но не в России.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, с 2020 года ТТГ принимал разные значения от 2до 3.8, периодически чувствовала слабость. Сдала анализы на содержание витамина д , показатель 26, месяц принимаю витамин д по 14 капель АкваДетрим. Сдала анализы. ТТГ пришел в норму. Чувствую...
Здравствуйте. да. витамин Д может положительно влиять на работу щитовидной железы.
Низкий показатель витамина Д.
3 ответаДоброе утро! Подскажите пожалуйста какую дозу витамина Д мне принимать, у меня низкий показатель его в крови 18,40 нг/мл. Мне 65 лет. В последнее время, несмотря на занятия физкультурой, вес растет и не снижается. Может ли это зависеть от низкого показателя вит. Д.
Здравствуйте! Обычно врачи в такой ситуации рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. Нехватка витамина Д на вес не влияет.
Дозировка витамина Д
4 ответаЗдравствуйте. Сдала анализ на определение витамина Д. Результат 23.3нг/мл(при 20-30 нг/мл-близко к оптимальному). Гинеколог выписала 15000ме в сутки 3 месяца пить.Я боюсь пить так много. Это нормальная доза или много? Р. S. Была мочекаменная болезнь. Читала, что на почки...
принимать лучше с утра, он тонизирует. на камни не влияет. Это не кальций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
3 ответаДобрый день. По результатам анализов, обнаружилось крайне низкое содержание витамина Д (11 нг/мл), при норме 30-60. Порекомендовали принимать Аквадетрим. Подскажите пожалуйста, каким образом лучше его принимать? К врачу на следующей неделе попасть не смогу, а время терять...
3 капли это поддерживающая доза. Сначала необходимо восполнить дефицит и при вашем уровне схема такова: аквадетрим или вигантол по 14 капель в день в течение 8 недель. После этого курса рекомендую пересдать анализ. Если уровень витамина д будет в пределах 20-29 нг/мл, то необходимо принимать по 14 капель ещё 4 недели. Если уровень вит д более 30 нг/мл, нужно перейти на поддерживающую дозу - 2-4 капли в сутки