Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня уродская внешность и соответственно не так ко мне относятся люди.Я не хочу это долго терпеть и хочу удалиться.Только как это сделать без сильной боли? И как психолог поможет в этом?
Здравствуйте. Внешность не главное в жизни, наверняка у вас достаточно плюсов. Позвоните по номеру 8-800-2000-122, это телефон доверия, там работают психологи и им точно не все равно. Вы сможете поговорить в ними, рассказать, что с вами происходит и вместе справиться.
Хочу похудеть.
3 ответаЗдравствуйте.я никогда не была совсем худышкой. При росте 1,6 м нормальный вес 57-60 кг. До беременности в 2017 году вес был 65 и меня это впринципе устраивало.Родила в марте 2018,за беременность набрала немного.после родов вернулась к относительно нормальному весу 67 кг....
Здравствуйте. Если цикл не регулярный- желательно его восстановить, сдайте эстроген, прогестерон, общий тестостерон, ФСГ, кортизол. Начните правильное питание, последний приём пищи до 18-00, объём воды до 2-х литров в сутки, пешие прогулки до 15 тыс. шагов в день или регулярные тренировки по 30-40 мин не менее 3-4 р в неделю. Добавьте- порошок клеткатки или отруби регулярно 1-2 р в день, экстракт Расторопши для улучшения активности печеночных ферментов, Хром пиколинат для снижения тяги к сладкому. Могу выслать план питания примерный на 7 дней на вашу электронную почту.
Не хочу принимать себя
1 ответМне не нравится моя внешность, из за этого мне грустно по ночам, я хотел бы сменить ее, но то чего я хочу не осуществимо. Я понимаю, что могу просто принять себя таким, но не хочется этого, так как морально меня устроит только если достигну того, чего желаю.
Добрый день. Это вопрос, скорее, к психологу или психотерапевту. Попробуйте обратится к ним на этом сайте или очно (что будет более продуктивно).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу секса
24 ответаМне 33 года, в браке 12 лет, двое детей. Мужа люблю, ценю, уважаю. Совсем не хочу секса. Началось давно, до появления детей, как говорит муж, я «всегда была такой», говорит, что секса всегда было мало и я его никогда не хотела. Мне кажется, Это не так, и страсть все же...
Что вы почувствовали ещё, когда сбежали от другого мужчины? Какие мысли и чувства у вас возникают, когда вы думаете о половом акте? Открыто ли вы себя ведёте в сексе, если он есть? Я так понимаю, что домашний секс протекает не по обоюдному согласию.
Хочу подлечить нервишки
10 ответовДобрый день, святочи медицины. После неудачного эко хорошенько стрессанула, сейчас будет перерыв перед новой стимуляцией. Хочу подлечить нервишки и уйти на 3 месяца в дзен. Из анамнеза: невротик, генерализированное расстройство 7 из 10, гипертонус мышц, панические аттаки...
Здравствуйте. Не плохо, витамины группы Б для нервной системы вполне обоснованное решение. Растяжка , а особенно йога хороший спорт для лечения души и тела - много полезных релаксационных методик используются в йоге. Я считаю что Тералиджен вполне моно включить в Вашу схему, препарат эффективный, не плохо переносится, не сильный. Элицею не советую так как пить надо от 6 месяцев для стабильного эффекта. Это антидепрессант, на него и заход будет ( период адаптации). Витамин Д и омегу продолжайте. Ну от слабости я бы посоветовала Нооклерин 1 мерная ложка 2 раза в день 1 месяц ( не пить после 17.00). Он по эффективнее мельдония по моему мнению. Колоть мексидол смысла не вижу. Схема Тералиджена: 5 мг таблетки - пол таблетки на ночь - 3 дня, затем по пол таб 2 раза в день - 3 дня, затем по пол таб 3 раза в день - 3 дня, затем пол таб утром и днем и 1 таб на ночь и так пить 2 месяца. Отменять так же постепенно.
Здравствуйте.Помогите пожалуйста.С каждым днём всё хуже становится и так продолжается из года в год,из месяца в месяц.Сильная слабость,тяжёлое тело.Голова и тело,словно не мои.Ощущение нереальности.Всё расплывчато.Дикий страх и очень тяжёлая голова и руки.Ничего совсем не...
Здравствуйте. У вас депрессивный эпизод по всем данным. Тут нужны антидепрессанты группы СИОЗС. В вашем случае неплохо бы смотрелся пароксетин или сертралин. Но оба рецептурные, выписать можно на приеме у доктора. Медикаментозное лечение лучше сочетать с сеансами психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто хочу кушать +язва возможно
2 ответаЗдравствуйте после еды хочу снова кушать как будто голодная вечно( почему так???? И подозреваю язву тк редко но были боли в желудке и тошнота Подскажите как подлечиться).
Здравствуйте. Для того, чтобы знать, что лечить, необходимо для начала выполнить фгдс. Тогда будет более полная картина)
Полгода назад поставили острый цистит. Боли,рези,кровь,температура,боль в пояснице.Сейчас уже месяц не могу избавиться от дискофорта , немного хочу писать.Пила фурамаг,норлофенак,фитокомплекс,не помогает.
Здравствуйте! Сдайте мочу на флору и чувствительность к антибиотикам.
Не хочу близости
11 ответовДобрый день! Пора ли мне уже идти к специалисту? С мужем в браке 16 лет, он прекрасный человек, отец и муж. Я люблю и ценю его и наши отношения. Но в последние 5 лет я все меньше и меньше хочу близости. Остро это пошло после беременности и родов. В страхе, из-за угрозы...
Идем на анализы,если все с гормонами хорошо идем к сексологу.Можно и с мужем (но у него то думаю есть желание?)Можно сходить думаю в начале одной.Просто понять для себя,что не так.А как у вас с сексом было до родов,до замужества?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу есть
7 ответовЗдравствуйте. Ранее весил 105 кг. Сел на ПП ,и с тренером начал заниматься, скинул до 83 . Сделал паузу и сейчас у меня вес доходит до 95 кг. Началось опять готовить ПП и т.д. но пока не получается и стараюсь питаться +- нормальной пищей. Но я не наедаюсь. К примеру на...
По описанию ваш рацион выглядит сбалансированным. Рекомендую сначала исключить медицинские причины, анализы, которые рекомендую сдать написала выше .