Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятке
7 ответовЗдравствуйте, мне 46 лет мужчина, беспокоит боль в пятке правая нога(боль выше стопы см на 2), особенно после сна, когда расходишься боль стихает, есть плоскостопие, все началось после перехода на весеннею обувь. Что это может быть? Спасибо.
Здравствуйте. По локализации боли и симптомам речь идёт об ахиллобурсите. Подтвердить на УЗИ или МРТ. Только эффективно лечить в бюджете вряд ли получится. Нужны блокады и УВТ, физ процедуры. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Можно Дексалгин, но что-то одно, конечно. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Таблетки не всегда эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Эффективны 2 способа лечения этой патологии, но в бюджете их нет. 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в параахиллярные сумки. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, обязательно ЛФК для поддержания ремиссии. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688 Так же применяют PRP терапию, обкалывают ахилл Плексатроном и др. методы. Нужна хорошая обувь. Идеально кроссовки для ходьбы с индивидуальными стельками.
У сына под вопросом - плоскостопие. Свод стопы внутрь опущен, меня это беспокоит, были на консультации у ортопеда, говорит, вроде ничего страшного, каждые полгода посещать консультации, порекомендовал стельки ортопедические, обувь, носим, но мне кажется это не эффективно, что...
Лечение первых стадий плоскостопия (не говоря уже о профилактике) - ношение корректирующих стелек. Также обратите внимание на занятия физкультурой - без них никуда. Не стоит переживать раньше времени. Будьте здоровы!
Ребенок 6 лет. Вагульс ?
1 ответДочке 6 лет . Жалоб пока нет. Я беспокоюсь так как часто падает ,косточки на внутренней стороне голеностопа торчат сильно . При занятии упражнениями бывает хруст. В садике носим ортопедическую обувь со стелькой. Чем помочь ещё . Вагульс это или нет.
В 6 лет по фото уже можно смело ставить вторую степень продольного плоскостопия с вальгусной установкой пяточных костей и поперечное плоскостопие 2 степени. Но ничего критичного в этом нет. Сейчас объясню, в чем дело. Связки и сухожилия не набирают необходимой прочности (опаздывают по времени) и не могут удержать растущий скелет. Кстати, в этом плане для ребенка есть опасность сколиоза. В норме своды стопы формируются до 5-ти лет, у кого-то в 10, а у кого-то только в конце роста скелета к 16-18 годам. Если стельками и правильной обувью удастся поддержать нормальный свод и правильную ось пяточной кости, то так их потом связки и зафиксируют. Если разовьется плоскостопие и вальгус, связки растянутся, то когда они наберут прочность, зафиксируют уже навсегда стопу в положении плосковальгуса. Поэтому "исправлять" ничего не нужно. Нужно поддержать свод стопы и правильную ось пяточной кости индивидуальными стельками и ортопедической обувью. Нужно проводить курсы физиолечения для профилактики артрозов и улучшения трофики тканей. Может быть и до окончания роста скелета это придется делать. Но связки обязательно рано или поздно обязательно приобретут прочность. Важно, чтобы к этому времени стопы не "расползлись" окончательно. Рекомендовано: 1. Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс (гугл в помощь). Покупные стельки не годятся. Плоскостопие у ребенка комбинированное и таких готовых стелек нет. 2. Ортопедическую антивальгусную обувь с высокими берцами или задником, каблучком 1 см. Дома то же в ней ходить. 3. ЛФК https://youtu.be/zsoP_-EnPPY Делать ежедневно, постоянно. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Из видов спорта - плавание. Никаких балетов, танцев или художественной гимнастики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяк, кровоизлияние на пальце
20 ответовВчера заметила на пальце ноги багровое пятно с фиолетовым по краям оттенком. Ушибов не было, новую обувь не надевала. Что это может быть? Ещё завтра запланирована колоноскопия под наркозом. Теперь переживаю, вдруг что то серьёзное, а завтра наркоз.
Конечно, можно использовать её так же
Варусная постановка ног
6 ответовДобрый день! Ребенку 6.11 лет, варусная постановка ног, косолапит. Обувь не сбивает. Ходила на коньки, как посоветовал ортопед. Сейчас ребенок хочет ходить на бальные танцы в туфлях косолапит сильнее. Можно ли ей ходить ? И как лечить эту косолапость ?
Добрый день. По фото ног ребенка имеется плоско-вальгусная установка стоп ( уплощение продольных сводов и завал голеностопных суставов кнутри). Отмечается внутренняя ротация левой н/к). В данном случае рекомендовано: 1.Рентген тбс для исключения дисплазии ТБС 2. Обувь с устойчивой пяткой и супинатором ( ортопедической стелькой) внутри. Если в обуви на танцах нога еще больше отклоняется кнутри значит обувь ребенку не удобна и он машинально исправляет это изменяя положения стопы при наступании. 3. Массаж н/к от поясницы и ниже с упором на голень и стопу курсом 4. Миостимуляция на голень и стопу курсом 5. Зарядка для стоп ежедневно ( ходьба на носочках, пяточка, внешнем своде, собирание мелких деталей пальцами стоп, удержание мячика пятками поднимаясь на носочки, мягкие прыжки на месте и д.р.) 6. Ходьба "елочкой"
Синяки на ногтях пальцев ног
7 ответовЗдравствуйте! Сегодня сняла гель лак с ногтей и обнаружила вот такие синяки на ногтевых поастинах, не ударялась, не болят, ношу туфли на работе, но обувь хорошая, удобная, не сильно узкая. Скажите, пожалуйста, что это? Как лечить? И последствия?
Здравствуйте, Ирина. Под гель лаком часто благоприятная среда для роста грибов Первично надо посетить дерматолога и сделать дерматоскопию, исключить гематомы или гемангиомы Затем сдать посев на грибы От результатов дерматоскопии будет зависеть дальнейшая тактика работы Если просто гематома, сойдёт вместе с ростом ногтя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня проблема , мне 15 лет и одна нога (правая) у меня при хождении заворачивает внутрь , нужна ортоптическая стелька или обувь? Кроме этого у меня искривление позвоночника, может это как то повлияло ?что мне делать? Помогите пожалуйста
Добрый день. Деформация стопы исинное (косолапие?) или стопа ровная но просто установка носком кнутри? В таком возрасте изменить положение стопы (если нет деформаций) можно при помощи определенного типа хождени (елочкой- каждый шаг с поворотом носка к наружи) будет неудобно, но если себя пересилить то постановка стопы отложется в подкорке и по-тихоньку походка станет ровной.
Отёк ноги после операции
2 ответаДва месяца назад была сделана операция шунтирования на левой ноге,до сих пор в районе щиколоток нога отекает.С утра отек небольшой,к вечеру увеличивается.Как снять отек,обувь носить не могу,так как нога не влазит,хожу в шлепках.
Бинтовать ногу нельзя Детралекс 1000 мг 1 таб. 1 раз в день 2 месяца, курс 2 раза в год Частое возвышенное положение ног Эскузан 15-20 капель, 2 раза в день, 3 месяца
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, каким образом нужно дезинфицировать одежду и обувь после излечения от подошвенной бородавки, чтобы не подхватить её повторно. Достаточно ли просто стирки, или нужны какие-то спецсредства? И стирать нужно отдельно ото всех других вещей?...
Здравствуйте! Бородавки - вирусное заболевание. Вирус циркулирует в крови у большинства населения, но проявляется в основном при ослаблении иммунитета. Поэтому лучшая профилактика - поддержка иммунной системы, а это, разнообразное сбалансированное питание, соблюдение гигиены, устранение дефицитов ( витамин д, железодефицит и др)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плоскостопия
1 ответУ меня плоскостопия. При ходьбе опора идет в основном на носочки. Поэтому у меня постоянная мозоль в передней части стопы. Хочу использовать ортопедические стельки в обувь. Подскажите какие именно мне подойдут, и на что обращать внимание при выборе?
Здравствуйте. Типы ортопедических стелек 1. Наполненные стельки: Подходят для коррекции как поперечного, так и продольного плоскостопия. Они обеспечивают поддержку сводов стопы и равномерное распределение нагрузки. 2. Полустельки (супинаторы): Эти стельки поддерживают своды стопы и помогают при переходе с пятки на носок. Они могут быть полезны для снижения нагрузки на переднюю часть стопы. 3. Подпятники: Используются для правильного положения пятки, что помогает снизить нагрузку на суставы и уменьшить боль. 4. Вкладыши (пелоты): Предназначены для разгрузки определенных участков стопы и профилактики натоптышей, особенно при ношении обуви на высоком каблуке. Критерии выбора стелек - Форма и размер: Стельки должны точно соответствовать форме вашей стопы и размеру обуви. Неправильный размер может привести к дополнительному дискомфорту. - Материалы: Выбирайте стельки из дышащих и мягких материалов, которые обеспечивают комфорт и предотвращают образование мозолей. - Степень поддержки: Обратите внимание на наличие супинаторов и метатарзальных подушек, которые помогут поддерживать своды стопы и снизить нагрузку на переднюю часть. В некоторых случаях может потребоваться индивидуальный заказ стелек с учетом вашей патологии. Это особенно важно, если у вас выраженные деформации стопы. Так как у вас уже есть мозоли, выбирайте стельки, которые помогут предотвратить их появление в будущем, а также снизят нагрузку на стопы при ходьбе. - Начинайте носить стельки постепенно, чтобы ваши ноги привыкли к новой поддержке. - Следите за состоянием стоп и при необходимости консультируйтесь с ортопедом для корректировки выбора стелек. Использование ортопедических стелек может значительно улучшить ваше состояние и снизить дискомфорт при ходьбе. Обязательно очная консультация врача для получения индивидуальных рекомендаций и подбора стелек, соответствующих вашим потребностям.