Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после родов
7 ответовДобрый день! После родов прошло 4 месяца, никак не может уйти живот. На весах лишних 4 кг,но если мерить сантиметром, то талия 76 см,бедра 97. До родов талия была 64, бедра 90. Хотелось бы вернуть былые формы,но никак не получается. Грудью не кормлю уже два месяца,...
Здравствуйте. Оак, ферритин, витамин Д? Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая. Лимфодренажные массажи.
Здравствуйте! Стал появляться каждый день желтый налет от которого появляется неприятный запах изо рта. После того как почищу язык скребком и уберу весь налет - запах пропадает. Налет какой-то творожистый, с крупными желто-коричневыми частицами. Кариес весь пролечен (был...
Появление запаха через какое-то время после еды как раз связано с рефлюксом. В таких случаях рекомендуют сделать ФГДС, чтобы оценить признаки рефлюкса. У лор-врача также оценивают внепищеводный заброс (фаринголарингеальный рефлюкс) при эндоскопии гортани. Для лечения рекомендуют антирефлюксную терапию: омепразол 20 мг натощак и Фосфалюгель 1 пакетик 3 раза в день 14 дней. Также из рекомендаций при рефлюксе: 1. Это изменение образа жизни. Снижение веса при его избытке, отказ от вредных привычек, не переедать, не есть за 2 часа до сна, питание 3-4 раза в день без перекусов. 2. Исключение повышения внутрибрюшного давления (то есть не носить тугие пояса, корсеты, не поднимать тяжести более 10 кг, исключить работу в положении наклона. 3. Сон на клиновидной подушке. 4. Исключение кислых фруктовых соков, томатов, жирной пищи, кофе, шоколада, очень горячей или холодной пищи
Высокий в 12
13 ответовПодскажите почему может быть высокий в 12. 3800 Ферритин 13,1 железо 14, гемоглобин 144. Пью сидурал в течении 3 х недель по 1 кмпсуле. Ферритин поднялся до 22. Делала цианкобаламин 1 раз 500. По гинекологии все в порядке, узи печени, селизенки , в норме, поджелудочная...
Это признаки глоссита, причиной которого могут быть заболевания полости рта, зубов, желудка или кишечника; для уточнения - осмотр стоматолога, ФГДС, дыхательный водородный тест на СИБР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфоузел ли в паху у женщины?
12 ответовНеделю назад был незащищенный половой контакт. Сегодня заболела ( болит горло и не дышит нос) Почитала симптомы ВИЧ и решила проверить свои лимфоузлы, не увеличены ли они Ужаснулась… то ли я так себя накрутила, и боюсь, заразиться Так ли выглядит увеличенные лимфоузлы или...
Татьяна, здравствуйте. Ознакомилась с вашей ситуацией. На фотографиях явного увеличения разовых лимфоузлов не отмечается. Однако небольшие паховые лимфоузлы до 1 см прощупываются в норме практически у всех взрослых. Они ощущаются как небольшие подвижные шарики под кожей. Поэтому на данный момент оснований для беспокойства нет
Доброго времени! Впервые в жизни решил сдать анализы на мужские гормоны: ФСГ, ЛГ, Пролактин, Эстрадиол, Общий тестостерон, ГСПГ и Альбумин. Просьба ознакомиться с результатами, оценить моё мужское здоровье, дать рекомендации или план лечения по корректировке состояния и...
Всё правильно. Не частите. Значения в норме. При этом корректировка не требуется.
На серии МР-томограмм, взвешенных на Т1 и Т2 в двух плоскостях с жироподавлением /Т2-stir/: Физиологический поясничный лордоз сохранен (в положении лежа на спине). Отмечаются дегенеративные изменения (дегидратация, снижение высоты) L4-S1 дисков. Форма и размеры тел...
Здравствуйте; описаны возрастные изменения, также есть небольшие грыжи с влиянием на нервный корешок, могут быть боли в пояснице и отдавать в ногу. Если в ногу не отдает, то с грыжей боль только в пояснице не связана, может быть мышечно-тонический синдром. В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней Если боль полосой отдает в ногу возможен прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3600 мг эффект обычно наступает на дозировке 1800мг) прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Припухлость на шее
30 ответовДобрый вечер. Увидела на шее слева припухлость. Не пойму, что это такое. Даже не знаю кому задать вопрос, решила, что онкологу. Раньше такого не замечала. Ещё вчера заметила. А сегодня после работы показалось, что ещё больше припухлость. На ощупь как жировая одутловатая...
Пожалуйста. Это не стоит Ваших переживаний.
В груди с боку с одной стороны периодически тянет,чаще во второй половине дня.Маммограму делала в марте 2024 году.Фиброзо- кистозная мастопатия.Раньше наблюдалась у онколога -маммолога,потом он меня снял с учёта.В маммограме за 2024 год написали без изменений по сравнению с...
Здоровья Вам!
Печень увеличена
13 ответовДоброго времени суток. Недавно делала кт по поводу мкб и по результатам кт была удивлена. Диффузные изменения паренхимы печени - жировая дистрофия. Признаков что с печенью, что-то не то нет, ничего не болит и не беспокоит. Вес лишний имею, в принципе стараюсь придерживаться...
Можно пропить препараты с фосфолипидами(они влияют на регенерацию клеточных мембран гепатоцитов), например - Фосфоглив - 4 недели.Паралельно сдать АЛТ, АСТ, билирубин фракционно, ГГТП, ЩФ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маммография молочных желез
1 ответзаключение мне отдала медсестра и сказала, что всё в норме, образований нет (всё не привожу, но по тексту везде - нет..), но по заключению у меня возникли сомнения, в интернете есть конечно разъяснения, но прошу ВАС мне дать ответ по заключению ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПРИВОЖУ:: "Жировая...
Здравствуйте, по заключению ММГ у вас действительно все хорошо! Жировая инволюция для вашего возраста это возрастная особенность Интрамаммарный л/у в норме у нас л/у по всему организму в том числе в молочной железе Микрокальцинаты не сгруппированы следовательно доброкачественные