Здравствуйте, уважаемые специалисты, очень нужна ваша помощь!
Недели две назад, когда я учила сына ездить на велосипеде и бегала рядом с ним, я каким-то образом повредила ногу. Где-то в районе тазобедренного сустава - то ли мышца, то ли сухожилие. Больное место очень хорошо...

Здравствуйте Надежда !
Учитывая жалобы,анамнез, клиническую картину ,то скорее всего имеем дело с воспалением сухожилий мышц прикрепляющихся в области большого вертела( латеральная головка квадрицепса).Отсюда боль
Причина: физические перегрузки
В таких случаях обычно рекомендуют :
-дообследование -УЗИ+рентгенография ; либо МРТ
- ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром.
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
как я могу улучшить свое состояние за эти три дня? Можно ли дать какие-то рекомендации?
-НПВС +покой
Можно ли предположить, как будет дальше это развиваться?
-если будут физические нагрузки ,то боль может усилиться
Может, пройдет через пару дней само собой?
-такое тоже возможно ,но маловероятно
Если остались вопросы задавайте.