Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу постоять за себя и своих детей вот если друг мужа подшучивает над ребёнком я молчу хотя мне очень сильно это не нравится, вот в июле ещё была ситуация когда в гости приехала сестра мужа и к вечеру оказалось что она к нам с ночёвкой но об этом ни муж ни сама сестра не...
Здравствуйте, поговорите с мужем расскажите о своих переживаниях, обратитесь к психотерапевту очно, проработать все свои переживания.
Я не знаю что мне делать
4 ответаЗдравствуйте. Я обычный подросток 21 века, и мне сейчас очень плохо. Я не знаю как жить в этом мире. Меня никто не принимает и не понимает. С моими родителями я вижусь 2-3 часа, даже меньше всутки... так как они работают и я понимаю что это возмодно нужно мне. Но даже когда у...
Милая девочка. Смерть это самый лёгкий выход. Жить иногда трудно, но интересно. Ты самый главный человек своей жизни, зачем заполнять жизнь людьми, которым ты не интересна. Люби и береги себя сама, занимайся делами, которые тебя восстанавливают и лечат. Строй свою жизнь сама, сама что - то старайся дать миру и людям, а не требуй любви и внимания от других. Удачи.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Год назад мужа отправили в командировку на Украину, сначало на 4 месяца, я очень переживала, но справилась с этой ситуацией, но была депрессия. Вторая командировка была 3 месяца, в этот промежуток времени были стрессы связанные с дочкой,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Можно противотревожные пробовать по рецепту: Тералиджен . Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Так постепенно увеличивая по 1/2 т можно доходить спокойно до дозировки 2 т 3 раза в день. Смотреть по состоянию. может сонливость быть сильная, начать только на ночь пить. Грандаксин дневной препарат на сон никак положительно не влияет. И как вариант без рецепта: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему хочу причинять боль
1 ответВ последнее время я хочу кого-то убит ь итд, я просто хочу раз челенить кого-нибудь, мне страшно от самой себя, почему я об этом думаю и меня так тянет к этому, боюсь что причиню кому-нибудь вред ....
Алина, здравствуйте. Начните с того, что расскажите об этом родителям или психологу в школе. Они вам помогут. Но не держите в себе. Вам сейчас нужна помощь. В целом как у вас жизнь проходит сейчас?
Прошу вас посоветовать мне лечение
6 ответовЗдравствуйте. Прошу вас посаветовать мне лечение печени. При ультразвуковом исследование печени обнаружили гепатомегалия, жировая инфильтрация печени 1 степени. Сахар в крови и гепортония начали подниматься около 3 месяцев назад, не знаю есть ли связь с печенью? Анализы делал...
На здоровье Сергей, ничего страшного у вас нет, надо просто очно посетить эндокринолога для подбора терапии, и снижать вес по тихонтку, узи обп через 6 меясц так жк как анализ на алт и аст
Стыдно очень сильно
1 ответЗдравствуйте, мне диагностирована хроническая депрессия. То есть я все время в унынии. 2 года назад произошло ужасное для меня событие, это очень личное, мне стыдно говорить об этом. Где то 2 года назад я с подругами пошла гулять в кафе, мы сильно выпили и разбежались кто...
Здравствуйте. Многим людям нравится экстремальный секс и при этом они не чувствуют чувства стыда, скорей наоборот. У вас проблемы и вы в поиске причин, которые по вашему мнению произошли в прошлом. Возможно стоит подумать о настоящем, что можно и нужно изменить что бы жизнь окрасилась в яркие цвета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кисты на двух яичниках
4 ответаИногда тянет живот, были выделения Коричневатого оттенка. Ставят две кисты, можно вылечить лекарствами или нужно оперировать? Сказали одна пройдёт, а вторая нет. Теперь загоняюсь , накручиваю постоянно думаю об этом и начинает тянуть
К сожалению, киста кисте - рознь. Одна может быть связана с циклом, вторая - эндометриоидная. Лечение возможно, зависит от характера кисты. Отсутствие данных УЗИ и формат вопроса несколько ограничивают диагностический поиск.
Добрый день! У меня возникла такая проблема, что в моей голове постоянно какие либо мысли и действия , вот я могу зациклиться на чем либо и на протяжении всего дня у меня это всплывает в голове и я никак не могу перестать думать об этом, если не выполню так сказать это...
Здравствуйте! Судя по описанию, можно предположить навязчивые мысли и действия. решением подобных проблем занимаются ВРАЧИ-психотерапевты.
Обида
1 ответЧто делать, если обидно, от того, что любимый человек не удиляет должного внимания.. например говорит только о себе, о своих успехах и ездит отдыхать без меня? Я не могу спокойной спать, постоянно думаю об этом, то хочу расставаться, то надеюсь подавить в себе эти не приятные...
Здравствуйте Аля. Ту скорее всего надо искать ответ в себе- что во вне не так, что ко мне так мало внимания. В жизненной ситуации надо принимать ее, и что-то менять в себе или уходить от нее и искать для себя более приемлемый вариант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость, температура
10 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет рост 163 вес 60 кг, в последнее несколько лет начала замечать температура 37-37,2 и стала очень сильно потеть, не понимаю почему. Часто бывает плавленый пульс под 98-100 ударов в спокойном состоянии, также я очень мнительная и постоянно нервничаю из...
Здравствуйте. Температура и повышенная потливость могут быть как следствием переживаний, так и результатом болезни, для уточнения следует сдать анализы в хорошей лаборатории (Инвитро, Гемотест, Хеликс) - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок, общий анализ мочи.
