Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Катя, мне 16 лет и у меня уже достаточно долгое время мучает 1 вопрос. Ценит ли меня моя подруга по переписке? Я познакомилась с ней, скажем так, случайно в одном чате знакомств и мы с ней очень сильно сдружились, ну, как мне показалось, конечно же....
Здравствуйте, Катя. Из вашей истории сложилось впечатление, что вы действительно очень привязались к этой девушке. И она стала вам очень близка. Раз это так, то постарайтесь принять тот факт, что все мы разные, и ваша подруга может совершенно быть отличной от вас в вопросах, касаемых общения. Вполне возможно, что ей хватает такого количества общения. Вам же нужно больше. Примите этот факт. И наслаждайтесь общением , не пытаясь понять почем она так редко отвечает? Этому может быть масса причин, и совсем не обязательно, что они связаны с вами, и ее отношением к вам. Уверена, что если бы вы ей были не интересны, она бы вам прямо об этом и сказала. Не ищите негатив, а ищите положительные моменты
Привет. Мне вставили легкую спираль. В этом месяце у меня очень скудные месячные. Это нормально?
Анна, здравствуйте! Указанная спираль Кайлина — гормоносрдержащая. Действие ее на эндометрий состоит в подавлении пролиферации. Соответственно, месячные на таком фоне будут скудными. Это нормальная ситуация.
Здравствуйте, мне 14 лет, я подросток, ем постоянно много яблок, рост вес в норме 150 см вес 40 кг, с вчерашнего дня я заметил, что у меня частое слюновыделение, слюни душат меня, тоест если я не проглачу слюни в этом случае я начинаю задыхаться и по-любому проглатываю слюну,...
Здравствуйте. Если у вас был ранее рефлюкс, ГЭРБ, то обычно далеко сильно он никуда не уходит. Пока точно нужно сократить количество фруктов, их лучше кушать до 17 часов вечера. Возьмите что есть в наличии Рени, или Альмагель или Маалокс и принимайте пока. Хорошо рассасывать что-то, как Рени например. Далее уже нужно сходить к своему педиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если я ипохондрик
11 ответовЗдравствуйте, мне 14 лет, я ипохондрик, а еще у меня диагностировали невроз в детстве, так вот, в последнее время я очень начал бояться заболевания под названием бешенство, я реально боюсь, когда я почитал о нем, у меня началась буквально паника - паническая атака, тревога,...
Здравствуйте. Вы большой молодец, что самостоятельно понимаете состояние и пытаетесь найти решение проблемы. Учитывая возраст, обязательно покажите данную консультацию родителям. По симптомам у вас тревожное расстройство, которое обязательно нужно лечить, чем раньше, тем проще. Занимается лечением данного состояния психотерапевта, не психиатр, а психотерапевт! Но если его нет, тогда уже или психиатр или невролог, в вашем случае детский. Лечится данное состояние антидепрессантами под прикрытием анксиолитиков. Всё рецептурное, поэтому посетить врача обязательно, он выпишет то, что сочтёт нужным. Но вам необходимо и самому приложить некоторое усилие в лечении. То, что вы понимаете свое состояние это огромный плюс, ваша задача бороться с данными мыслями и страхами. В этом вам поможет психотерапия у психолога, аутотренинг по Шульцу, книга Роберта Лиха без тревог.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Год назад мужа отправили в командировку на Украину, сначало на 4 месяца, я очень переживала, но справилась с этой ситуацией, но была депрессия. Вторая командировка была 3 месяца, в этот промежуток времени были стрессы связанные с дочкой,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Можно противотревожные пробовать по рецепту: Тералиджен . Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Так постепенно увеличивая по 1/2 т можно доходить спокойно до дозировки 2 т 3 раза в день. Смотреть по состоянию. может сонливость быть сильная, начать только на ночь пить. Грандаксин дневной препарат на сон никак положительно не влияет. И как вариант без рецепта: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Муж охладел ко мне
5 ответовЗдравствуйте! В браке 4 года. Есть сын 3 года. Муж полностью охладел ко мне. Прямо не говорит об этом, но совсем не хочет секса со мной. Пробовала разнообразить, его ничего не впечатляет. Любовницы нет. Много работает. Ему я стала совсем не интересна.
Татьяна, понимаю Вас) То есть в остальном - и поддержка, и забота, и планы на будущее - все хорошо? Вы пишите, что он много работает - так может сказываться работа и внутренние переживания. Попробуйте с ним поговорить про то как Вам сейчас не спокойно. Что понимаете, что у него много хлопот, знаете, что устает. Но скажите, что в последнее время что то совсем не слышу от тебя красивых слов, мне от этого грустно и не спокойно, сразу чувствую. что не нравлюсь(опишите свои эмоции). То есть не "обвиняйте", а расскажите как Вам плохо. И попросите его немного помочь Вам справиться с этим состоянием, чаще говорить приятные слова. Это нормально и правильно в отношениях делиться своими переживаниями и потребностями (но экологично - говоря о своих эмоциях. не упрекая а делясь с партнером). Возможно он просто не замечает, что по какой то причине(устал или тревожат мысли) перестал это делать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу мне помочь
1 ответДобрый вечер! Врач мне выписала 12 марта 2026 года Золофт по 1/ 4 пила из 1 раз в день. От тревоги ( у меня умерли близкие брат и Мамочка) я как стала их принимать уже 6 дней мне стало намного хуже, тревога усилилась , панические атаки это ужас какой то!!! Скажите их можно...
Здравствуйте!Соболезную Вам очень( Иногда при начале приёма препаратов наблюдается усиление симптомов и это временно.Вас доктор не предупредил об этом? В любом случае,корректировкой и отменой препарата должен заниматься очно Ваш врач.Попробуйте с ним связаться и объяснить ситуацию. Также важно добавить психотерапию для работы с тревожностью и паническими атаками. Для самопомощи рекомендую Артём Барышев"Эмоциональный шторм".
Почему хочу причинять боль
1 ответВ последнее время я хочу кого-то убит ь итд, я просто хочу раз челенить кого-нибудь, мне страшно от самой себя, почему я об этом думаю и меня так тянет к этому, боюсь что причиню кому-нибудь вред ....
Алина, здравствуйте. Начните с того, что расскажите об этом родителям или психологу в школе. Они вам помогут. Но не держите в себе. Вам сейчас нужна помощь. В целом как у вас жизнь проходит сейчас?
Стыдно очень сильно
1 ответЗдравствуйте, мне диагностирована хроническая депрессия. То есть я все время в унынии. 2 года назад произошло ужасное для меня событие, это очень личное, мне стыдно говорить об этом. Где то 2 года назад я с подругами пошла гулять в кафе, мы сильно выпили и разбежались кто...
Здравствуйте. Многим людям нравится экстремальный секс и при этом они не чувствуют чувства стыда, скорей наоборот. У вас проблемы и вы в поиске причин, которые по вашему мнению произошли в прошлом. Возможно стоит подумать о настоящем, что можно и нужно изменить что бы жизнь окрасилась в яркие цвета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу постоять за себя и своих детей вот если друг мужа подшучивает над ребёнком я молчу хотя мне очень сильно это не нравится, вот в июле ещё была ситуация когда в гости приехала сестра мужа и к вечеру оказалось что она к нам с ночёвкой но об этом ни муж ни сама сестра не...
Здравствуйте, поговорите с мужем расскажите о своих переживаниях, обратитесь к психотерапевту очно, проработать все свои переживания.