Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Муж четвертый год находится на СВО, отпуск 1 раз за полгода. Каждый раз когда уезжает после отпуска обратно очень тяжело переношу это расставание. Есть двое детей, 12 лет и 3 года. Нужно заботиться о них, уделять им внимание, а я не могу делать это полноценно,...
Здравствуйте!
Можно влиять на проблему с нескольких сторон. Обратиться к психотерапевту за подбором мягких противотревожных препаратов.
И второе - это работа над общим тревожным фоном с помощью психотерапии. Обычно работа строится вокруг изменения мыслей, отношения к событиям в жизни. Развивается стрессоустойчивость и общий тревожный фон снижается, благодаря чему вы будете более спокойно относится к любым жизненным событиям.
Необходимым условием снижения тревожности является цифровая гигиена. Ограничить до минимума чтение и просмотр новостей, не читать паблики, касающиеся тревожных событий. Возможно это кажется мелочью, но на самом деле тревожность не будет непрерывно подпитываться пугающими негативными новостями.
Обязательно добавить спорт или физические нагрузки. Спорт поможет сжигать гормоны стресса. Эффект от физических нагрузок будет заметен, минимум на 25-30% ваша общая тревога уже снизится.
Мы с мужем 5 лет вместе нам обоим 31 и до недавнего времени было все хорошо, он стал грустным, холодным, нервным .
Мы всегда пытаемся обсуждать проблемы. Выяснили что муж хочет побыть один, у нас нет детей только готовимся.на вопрос стоит ли нам разъехаться насовсем и стать...
Елена, здравствуйте!
Есть ли у Вас предположение, что могло послужить триггерным фактором к тому, что Ваш муж стал нервным, холодным и грустным? Возможно был какой-то сильный/хронический стресс? Как изначально обстояли дела с коммуникацией в Вашей паре?
Чисто интуитивно-это больше вопрос личностный, или касается недопонимания в паре?
Что Ваш муж вкладывает в понятие "хочу побыть один"?
"Побыть наедине"- чаще всего, история про накопление ресурса/его восстановление/восполнение жизненных сил-это как модель отдыха заложенная природой-её пугаться не стоит-большинство людей, пользуется этой стратегией на регулярной основе-просто, сам момент не всегда осознается-осуществляется на бессознательном уровне. Другое дело, если этот формат проводить время наедине выходит за среднестатистические рамки (как правило увеличивается)-и становится очевидным и заметным для окружающих/препятствует привычному взаимодействию-нельзя, однозначно сказать, что это плохо-но это момент, за которым, как правило, всегда стоит причина. И вот здесь-работа с причиной и её устранением-ключ к возвращению прежнего баланса-между находиться наедине и находиться в социуме.
В данном случае могут быть актуальными и личностные кризисные моменты-возрастная, карьерная, финансовая неудовлетворенность/и кризисные моменты в отношениях/и травматизация при проживании определенного опыта.
Добрый день. Столкнулась с тем,что муж смотрит порно каждый день. То есть,у него в телеграмм каналах все забито порнографией. Каждый день подписывается на новые чат-боты. Отследила,что смотрит он в течение дня,утром,днем вечером,как озабоченный. Спрашиваю,что такое? Говорит...
Здравствуйте.
Да, стоит переживать.
Чрезмерная мастурбация и порно зависимость приводят как раз таки проблемам с получением оргазма во время секса. Злоупотребление приводит к тому, что оргазм получается достичь только с помощью руки, также позже появляются проблемы с эрекцией. Ваш муж знает об этих последствиях? Или с чем он сам связывает то что не может кончить? Решение конечно же есть, и я вам его напишу, но тут нужно его желание, а значит признание проблемы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не защищённый па был в начале июля с 6 июля по календарю началась овуляция, 8 июля был не защищённый па, на 2сутки приняла постинор, на данный момент задержка тест показывает 2 полоски, беременность получается наступила до приёма постинора?
Три месяца назад были роды, ребенок на грудном вскармливании. 13 дней назад закончились месячные, длились 7 дней (24.02-01.03). Вечером был ПА (7.03), на утро увидела кровь со слизью, ПА был интенсивным, иногда болезненный, что это может быть?
Здравствуйте был па защищенный во время овуляциии , цикл 32 дня па быд на 16 и 18 дц , презерватив визуально был целый затем проверяла водой , сейчас до месячных 8 дней болит низ живота и возможно ли беременность, очень переживаю
Здравствуйте!
Нет, если презерватив был цел-это невозможно.
Скорее всего, так проявляется ПМС или овуляторный синдром. Можно поставить св. Дикловит ректально
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболел муж, 56 лет, после меня, через 5 дней. У меня подтвержденный омикрон, у него - экспресс-тест положительный, ПЦР отрицательный.
Первый день - высокий пульс (от всегда так реагирует на температуру), 38.1, боль в горле и спине.
Второй день: температура 37.0 , боль в...
Здравствуйте. Тромбоасс не влияет на течение заболевания. Максимум, что от него может быть - это небольшое снижение температуры, так как там содержится аспирин.
Для пневмонии, характерно появление одышки, общее ухудшение заболевания, подьем температуры. По описанным симптомам у Вашего мужа легкое течение с незначительными проявлениями.
Для спокойствия можете сдать клинический анализ крови, СРБ.
Здраствуйте. Мой муж моряк, старший помощник капитана, работает по схеме 2 месяца в море, 2 месяца дома. У нас есть 2 ребенка, мальчик 8 лет и девочка 4 года. Все 8 лет я сижу в декрете, Воспитание детей на мне. Но когда он в отпуске, на нежеое можно расслабится играя, в...
Здравствуйте! Если употребление алкоголя всегда есть в отпуске и оно каждодневное , да, у мужа нельзя исключать алкогольную зависимость.
Понимаю, как вы устали, ведь вам хочется поддержки и общения с мужем , а он уходит в зависимость на время отпуска , снимая стресс таким способом.
Муж признает проблему ?
Как вы видите перспективу ваших отношений ?
Здравствуйте, муж любитель выпить, может неделю не пить, может начать с малого и уходит в загул на неделю. Больше месяца трезвой жизни не вел. Поставила вопрос этот ребром, либо семья либо бутылка, сказал что завяжет с пьянкой, во что мало верится. Он еще работает в той...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимала ОК четыре года, перестала 3 недели назад. Сегодня неожиданно во время ПА начала испытывать болевые ощущения в области живота, прошли минут через пять после ПА. Такое со мной и раньте бывало, но только в определенных позах, из-за размера ПО партнера. А сегодня было...
Добрый день, отмена кок, приводит к восстановлению овуляторной функции, ваши жалобы вероятно ассоциированы ростом фолликула или же образованием кисты яичника. Рекомендую пройти УЗИ органов малага таза, так же сдать мазок на онкоцитологию, так как при изменение на шейки матки, могут быть боли при половом акте, так же сдать мазок фемофлор 16 для оценки микрофлоры.