Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 2015 года, с переменным успехом, лечу ГЭРБ, гиперплазию предстательной железы.
И уже больше года как добавились тревожные состояния. Если днем с ними справится можно, то ночью это бессонница с тремором.
Засыпание в 22-23:00 и пробуждение в 02:30 - 03:30 с тревожностью , и...
Здравствуйте . Попробуйте мелаксен на вечер , адаптол - 1 месяц по инструкции ,гуляйте перед сном .Пройдите обследования - на глюкозу крови, гормоны щитовидной железы ,,ЭКГ , контролируйте АД .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заметила сильный упадок сил и активности во всех сферах жизнедеятельности. Плаксивость, безразличие ко всему, что раньше волновало. Отсутствие мотивации к чему-либо. Постоянно хочется просто лежать, спать, ни о чем не думать. Все эти симптомы - не похожи на меня. Ранее всегда...
Добрый день! Обратилась к гинекологу с нарушенным циклом, по его направлению сдала анализы, гормоны, комплексы печень, почки, железо - повышен АЛТ (70+ при норме >33) при этом АСТ, креатинин, сывороточное железо - в пределах нормы.
Комплекс сердце, сосуды - холестерин 7,59+...
Здравствуйте, последние 2 недели ощущается недомогание и тяжелое состояние. Скачки давления, недостаток воздуха, тревожность. Ощущение, будто что-то давит в груди. Страх уснуть, постоянные головокружения. Пугает, что может быть что-то серьезное. Часто появляются в такие...
Доброго времени суток.
Можно обратиться к неврологу.
После чего данное состояние началось? Что происходило? Впервые когда появились признаки?
Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая.
Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли.
Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.
Дыхание.
Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе), рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 ..далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете).
Можно просто плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот, дышать до нормализации состояния.
Мышечная релаксация.
Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете.
При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у женщины 73-х лет онкология IV стадии, с множеством метастазов. Проходит лечение, улучшений нет. На днях появилась слабость, температура поднималась до 39,5, не сбивалась анальгином, сбили кетопрофеном. СМП поставили ОРВИ, назначили...
Здравствуйте!
По результатам исследования явное прогрессирование.
В таких случаях линию химиотерапии выбирают новую, то есть схема меняется
Так как это лечение оказалось не эффективным.
Новое лечение выбирается исходя из возможных оставшихся опций с учетом состояния.
При гемоглобине менее 90 химиотерапия будет противопоказана
То есть первостепенная симптоматическая терапия
Здравствуйте!
Для дальнейшего обсуждения необходимо увидеть фотографию кожного процесса. Это можно сделать в платных вопросах или на персональной консультации
Прикрепите ее по возможности , пожалуйста , и я дам рекомендации для Вас!
Напишите, как прикрепите
Спасибо, буду ждать
Здравствуйте. Сухость во рту. Сухость кожи. Плаксивость. Потеря веса. Иногда трясутся руки и ноги. Часто хожу в туалет, даже ночью. Большое количество мочи. Раздражительность. Временами чешется голова и спина. Зуд невыносимый. Сдала анализы крови на гормоны и глюкозу. ТТГ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.