Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть?
10 ответовДобрый вечер, недавно стала встречаться с парнем. Я девственница,поэтому опыта во многом мало и где-то вообще нет. Сегодня он кончил на меня 2 раза. Первый раз сбоку половых губ я пошла в душ и смыла,но мне кажется затронула влагалище. Второй раз был анальный секс, и мне...
Добрый день. Так как вы описываете беременность не наступает. Не переживайте.
Что я должна родителям?
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи и психотерапевты, помогите пожалуйста разобраться с вопросом. Мама моя человек тревожный, жесткий, пила, истерила, иногда била (старых правил). Делала все для себя, резала себя для привлечения внимания. Я ушла из дома в 17, пошла работать с...
Здравствуйте! Примите мою поддержку, понимаю, что крайне сложно расти с человеком, у которого ярко выраженные психотические реакции. Возможно Ваша тревожность и панические атаки являются следствием того, что происходило с Вами в детстве. Я КПТ-психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе и с паническими атаками. Что делать? Вряд ли можно помочь маме, когда у Вас самой внутренние ресурсы на нуле. Тревога и панические атаки обычно забирают все силы у человека. Тревожиться ресурсозатратно. Поэтому в первую очередь важно позаботиться о себе и восстановить себе силы. Как? 1. Продолжать работать со своими паническими атаками. Применять техники саморегуляции (дыхание по квадрату, техника переключения 54321, релаксация по Джекобсону перед сном). 2. Хобби, увлечения, прогулки хорошо повышают ресурсность. Даже если совсем не хочется этим заниматься, попробуйте провести эксперимент и на протяжении недели уделять некоторое время хобби. Увидите, что состояние постепенно начнёт меняться. 3. Поисследуйте свои сильные стороны. Составьте список Ваших достижений, когда Вы с чем-то справились. Погрузитесь в эти мысли. Делайте такую практику хотя бы раз в неделю. 4. Работа с внутренними ценностями. В книге Лежен, Луома - Ценности в терапии есть хорошее упражнение с карточками, которое помогает выявить, что ценно и важно для Вас. Это знание даст дополнительную внутреннюю опору. Саму книгу читать не обязательно, можно просто выполнить упражнение. 5. Составить план, кому временно можно делегировать уход за мамой. Возможно Вы сможете временно нанять сиделку? Или Вам сможет помочь сестра? Конкретный план снизит тревожность Если есть ещё какие-либо вопросы по тревожности или ПА, пишите в этот чат, отвечу
Добрый вечер, назрел такой вопрос Меня поцарапала кошка, на вид быда дасковая и спокойная просто царапнула во время игры 24-сентрября. Я прочитала что если нет возможности наблюдать за кошкой в течении 10 дней то для перестраховки нужно обратиться к травматологу за...
Здравствуйте,Анна Если вас поцарапала кошка (а не укусила) и вы сразу обратились за медицинской помощью и начали курс антирабической вакцинации, вы находитесь под защитой. Вакцина предотвращает развитие заболевания, если курс проведён по схеме и полностью завершён. Можно ли заразить других (людей или животных)? Нет, человек, который: получил прививку от бешенства, и ещё не болеет бешенством (а это именно ваш случай, ведь болезнь не развивается при проведении курса), не является заразным ни для других людей, ни для животных. -Даже если гипотетически предположить, что вирус уже попал в организм, он находится в нервных тканях, не выделяется со слюной или кровью, пока не начались симптомы. А после вакцинации вирус в организме нейтрализуется иммунной системой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сесть на диету
1 ответЯ никак не могу сесть на диету вроде бы уже все хорошо получается нормально мало ем а потом вечером срыв и опять с завтрашнего дня начну и так каждый раз, ну никак я не могу сесть на диету, читала советы как не сорваться и нечего не помогает. что мне делать?
Здравствуйте, вам нужно обратиться к эндокринологу детскому для первичного обследования.
Когнетивное растройство
1 ответЗдравствуйте. Врач поставил диагноз когнетивное растройство. Могу ли я работать мед братом по массажу?
Ваш диагноз именно так и звучит?
Болит левое бедро
1 ответЗдравствуйте, болит бедро раньше болело при натягивании кожи чуть чуть, думал растяжение,сейчас уже спать на левом боку немогу, боль как при ожоге, с внешней стороны никаких изменений нету, работаю грузчиком
Здравствуйте, нужно консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наружный гемморой
10 ответовДобрый день уважаемые, у меня наружный гемморой на данный момент не болит не кровит но есть отек месяц назад я был у врача он прописал мне ФЛЕБОДИЯ МАЗЬ РЕЛИФ И СВЕЧИ РЕЛИФ И РЕЛИБАЛАНС прошел курс но изменений нету или может изза того что я работаю грузчиком сегодня заметил...
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос и дать рекомендации необходима фотография проблемной области. Прикрепите пожалуйста к данному вопросу фотографию заднего прохода с натуживанием. Также уточните запоры, диарея беспокоят?
Я могу забеременеть?
21 ответПервый половой акт был в презервативе, партнер кончил в него.После этого мы сходили в душ, подмылись и у нас произошел второй половой акт, в презервативе, но был момент, когда он пару раз вошел без него.В туалет парень не ходил.Скажите, пожалуйста, какова вероятность...
Здравствуйте. Беременность в этом случае конечно же исключена, она возникает только при незащищённом вагинальном половом акте с эякуляцией во влагалище, по-другому беременность не наступает, никакие препараты принимать не нужно
Замена брилинта
1 ответЗдравствуйте. Было стентирование 8 сентября 2024 нода. На складе нет брилинта 90, предположили замену на Дабиксом 110 мг в аптеке. Возможно ли это?
Нет, это вообще другой препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа неделю назад поднялась температура 39 . Мы с новорожденным малышом ( 2 недели ему было ) уехали на время жить к маме . На след день у мужа появилась обильная сыпь по всему телу , врач поставил ему ветрянку ( в детстве муж не болел). Я сдала анализ на антитела к...
Здравствуйте! муж Будет не заразен через 5 дней от момента последних подсыпаний Вы ветрянокой болели, не заразитесь. Если ребёнок доношенный, то у него есть ваши антитела до 6 месяцев, вероятность его заражения очень низкая.