Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма плеча
4 ответаДобрый день, уважаемые врачи! Ситуация следующая: примерно в конце апреля во время тренировки с гантелями я травмировала плечо. Боль не была острой, но со следующего дня началось ограничение в движении руки (если конкретно, отведение и приведение) и ноющая тупая боль в...
Здравствуйте По описанию мрт признаков разрыва сухожилий, требующего операции , нет. По данным исследования определяется повреждение и воспаление сухожилия надостной мышцы , умеренный субакромиальный бурсит, признаки импиджмент-синдрома, а также начальные дегенеративные изменения хряща плечевого сустава Механизм травмы хорошо укладывается в такую картину. При удержании гантелей на вытянутых руках могла произойти перегрузка сухожилия ротаторной манжеты плеча без его разрыва Хороший признак то, что сейчас объем движений практически восстановился. При полном разрыве сухожилия через 1,5-2 месяца обвчно сохраняются выраженная слабость , ограничение движений и значительная боль. Небольшой дискомфорт в проекции бицепса на данном этапе может быть связан как с остаточным воспалением сухожилий ротаторной манжеты, так и с реакцией сухожилия длинной головки бицепса, которое часто вовлекается при подобных травмах С учетом положительной динамики прогноз благоприятный. В большинстве подобных случаев возвращение к привычным тренировкам происходит постепенно в течение 6-12 недель от момента травмы. У Вас прошло уже около 2 месяцев, поэтому при отсутствии усиления боли обычно начинают плавное увеличение нагрузки. Сначала легкие веса с большим количеством повторений, затем постепенный возврат к рабочим весам. Наиболее осторожно стоит относиться к жимам над головой, разведению рук через стороны и упражнениям с рывковыми движениями
Хронотрон в плечевой сустав
11 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет, веду активный образ жизни (хоккей, плавание) 2 месяца назад была сделана артроскопическая операция Латарже на левом плечевом суставе. После просмотра контрольного МРТ, ниже описание МРТ: (Сухожилие длинной головки бицепса определяется в...
К суставам больше имеют отношения другие "витамины". Рекомендую спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Есть специальные магазины и по интернету можно купить. ЛФК, например, https://youtu.be/YTlmrLIgMEc
Болят мышцы
32 ответаДобрый вечер! У меня внезапно стали болеть мышцы. Например: работаю долго мышкой на компьютере, заболят мышцы от запястья до локтя. Толкла толкушкой картофельное пюре- заболела мышца предплечья. Веду машину, держу руль, тожа мышца руки. Не могу стоять: начинают болеть мышцы...
?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в ягодичной мышце
13 ответовЗдравствуйте! 1,5 месяца назад заболела поясница справа. Боль стала отдавать в ягодицу правую. Меня беспокоила она и ощущение припухлости в ягодице. Будто внутри нее сбоку что-то выпирает напряженное. В начале апреля была на узи ягодицы и бедра - все в норме. Единственное,...
Здравствуйте, если на УЗИ норма, то это не объёмное образование. Такой спазм мышц может быть за счет защемления селалищного нерва, что вы принимаете?
Боли в ноге и руке
9 ответовЗдравствуйте. Неделю назад появились сильные боли в левой ноге. Ощущения слабости при ходьбе, то щиплет как будто отсидел, то ноет, то сводит, то просто стреляет по нервам, при поднимании колена вверх, появляется боль в верху на сгибе спереди, около паха. а так все боли ниже...
Здравствуйте! Болевой синдром по какой поверхности(боковая/задняя)? Поясница при этом сейчас не беспокоит?
Курс приема месяц?
1 ответДобрый.У меня грушевидная мышца болит уже несколько месяцев.Был недавно у врача он мне назначил курс Эториакс и Сирдалуд на месяц. Сомнения насчет Эториакс 90мг месяц можно принимать?Вроде везде в инструкции не больше недели?
Здравствуйте! Эториакс действительно лучше всего принимать как можно более коротким курсом, 5-7-10 дней. Зависит от того, какую задачу решаем этим препаратом. И действительно ли у Вас синдром грушевидной мышцы? Потому что это настолько редкий синдром на самом деле, как правило имеет место гипердиагностика данного синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжет, тянет
14 ответовИногда Тянет, жжет подмышками. Иногда покалывает.(в основном слева), переходит иногда на руки и грудь. Иногда щекочет в горле, Пульсирующие ощущения в ноге (ниже бедра), иногда в животе. (Левая сторона) - как будто мышца дергается.
Здравствуйте. Гормональный фон обследовали? К неврологу обращались?
Вся мышца очень плотная по всей длиннее от крестца до наружной конечности бедра твердая на ощупь, боли особо не чувствуется, при глубоком, приседания что-то перешёл кивает, через наружную кость с боку тазобедренной кости
Здравствуйте. Плотное напряжённое уплотнение по всей длине мышцы бедра, особенно от крестца до наружной поверхности бедра, без выраженной боли, может быть связано с миофасциальным синдромом — состоянием, при котором мышца находится в постоянном спазме и теряет эластичность. Иногда подобное возникает после перенапряжения, неправильной нагрузки, длительного сидения или на фоне проблем с позвоночником, особенно пояснично-крестцового отдела. При остеопорозе 2 степени мышцы часто компенсаторно перенапрягаются, чтобы удерживать осанку и снизить нагрузку на кости, что также может создавать ощущение плотности и «деревянности». Если при движении или приседании чувствуется «перекатывание» или «щёлканье» в области тазобедренного сустава, возможно, вовлечено сухожилие средней ягодичной или напрягателя широкой фасции бедра. В таких случаях обычно рекомендуют сделать УЗИ мягких тканей и тазобедренного сустава, а также МРТ пояснично-крестцового отдела для исключения защемления нерва. Для уменьшения мышечного спазма наиболее эффективны курсы миорелаксантов центрального действия, например препаратов на основе толперизона по 150–450 мг в сутки, а также физиотерапия, мягкое растяжение, лечебный массаж и тепловые процедуры при отсутствии противопоказаний. Иногда полезно кратковременно применять нестероидные противовоспалительные средства, например ибупрофен или мелоксикам в стандартных дозировках согласно инструкции. При подтверждённом остеопорозе дополнительно обсуждается терапия кальцием и витамином D, а также бисфосфонатами или деносумабом под контролем врача. Для уточнения причины и подбора лечения обычно обращаются к неврологу или врачу-реабилитологу, при необходимости — к ортопеду.
Болит нога при ходьбе
16 ответовМужчина. 63 года. Длительное время остеохондроз. Неделю назад заболела большая берцовая мышца до хромоты с утра. После ходьбы боль меньше. Началось все с легкого пощипавания мышцы на правой ноге и шейной слева за ухом
Здравствуйте! А боли в пояснице есть? Нога не отекает? МРТ поясничного отдела делали раньше? Варикоза нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такой вопрос. При разрыве боковых коллатериальных и латериальных связок, коленного сустава, может ли быть такое что икраножная мышца на ноге атрофируется (потеряла в объёме), или же это больше зависит от нерва?
То, что объем мышц голени уменьшился вероятнее всего связан с тем, что нога у вас была иммобилизирована (использование гипсовой повязки либо ортеза) и мышцы не работали. Если мышцы не работают, объем мышечной массы уменьшается. После восстановления, возращении нагрузок объем мышц восстановится. Удачи!