Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть.
3 ответаЗдравствуйте.я никогда не была совсем худышкой. При росте 1,6 м нормальный вес 57-60 кг. До беременности в 2017 году вес был 65 и меня это впринципе устраивало.Родила в марте 2018,за беременность набрала немного.после родов вернулась к относительно нормальному весу 67 кг....
Здравствуйте. Если цикл не регулярный- желательно его восстановить, сдайте эстроген, прогестерон, общий тестостерон, ФСГ, кортизол. Начните правильное питание, последний приём пищи до 18-00, объём воды до 2-х литров в сутки, пешие прогулки до 15 тыс. шагов в день или регулярные тренировки по 30-40 мин не менее 3-4 р в неделю. Добавьте- порошок клеткатки или отруби регулярно 1-2 р в день, экстракт Расторопши для улучшения активности печеночных ферментов, Хром пиколинат для снижения тяги к сладкому. Могу выслать план питания примерный на 7 дней на вашу электронную почту.
Не хочу принимать себя
1 ответМне не нравится моя внешность, из за этого мне грустно по ночам, я хотел бы сменить ее, но то чего я хочу не осуществимо. Я понимаю, что могу просто принять себя таким, но не хочется этого, так как морально меня устроит только если достигну того, чего желаю.
Добрый день. Это вопрос, скорее, к психологу или психотерапевту. Попробуйте обратится к ним на этом сайте или очно (что будет более продуктивно).
Не хочу секса
24 ответаМне 33 года, в браке 12 лет, двое детей. Мужа люблю, ценю, уважаю. Совсем не хочу секса. Началось давно, до появления детей, как говорит муж, я «всегда была такой», говорит, что секса всегда было мало и я его никогда не хотела. Мне кажется, Это не так, и страсть все же...
Что вы почувствовали ещё, когда сбежали от другого мужчины? Какие мысли и чувства у вас возникают, когда вы думаете о половом акте? Открыто ли вы себя ведёте в сексе, если он есть? Я так понимаю, что домашний секс протекает не по обоюдному согласию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу подлечить нервишки
10 ответовДобрый день, святочи медицины. После неудачного эко хорошенько стрессанула, сейчас будет перерыв перед новой стимуляцией. Хочу подлечить нервишки и уйти на 3 месяца в дзен. Из анамнеза: невротик, генерализированное расстройство 7 из 10, гипертонус мышц, панические аттаки...
Здравствуйте. Не плохо, витамины группы Б для нервной системы вполне обоснованное решение. Растяжка , а особенно йога хороший спорт для лечения души и тела - много полезных релаксационных методик используются в йоге. Я считаю что Тералиджен вполне моно включить в Вашу схему, препарат эффективный, не плохо переносится, не сильный. Элицею не советую так как пить надо от 6 месяцев для стабильного эффекта. Это антидепрессант, на него и заход будет ( период адаптации). Витамин Д и омегу продолжайте. Ну от слабости я бы посоветовала Нооклерин 1 мерная ложка 2 раза в день 1 месяц ( не пить после 17.00). Он по эффективнее мельдония по моему мнению. Колоть мексидол смысла не вижу. Схема Тералиджена: 5 мг таблетки - пол таблетки на ночь - 3 дня, затем по пол таб 2 раза в день - 3 дня, затем по пол таб 3 раза в день - 3 дня, затем пол таб утром и днем и 1 таб на ночь и так пить 2 месяца. Отменять так же постепенно.
Часто хочу кушать +язва возможно
2 ответаЗдравствуйте после еды хочу снова кушать как будто голодная вечно( почему так???? И подозреваю язву тк редко но были боли в желудке и тошнота Подскажите как подлечиться).
Здравствуйте. Для того, чтобы знать, что лечить, необходимо для начала выполнить фгдс. Тогда будет более полная картина)
Полгода назад поставили острый цистит. Боли,рези,кровь,температура,боль в пояснице.Сейчас уже месяц не могу избавиться от дискофорта , немного хочу писать.Пила фурамаг,норлофенак,фитокомплекс,не помогает.
Здравствуйте! Сдайте мочу на флору и чувствительность к антибиотикам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Помогите пожалуйста.С каждым днём всё хуже становится и так продолжается из года в год,из месяца в месяц.Сильная слабость,тяжёлое тело.Голова и тело,словно не мои.Ощущение нереальности.Всё расплывчато.Дикий страх и очень тяжёлая голова и руки.Ничего совсем не...
Здравствуйте. У вас депрессивный эпизод по всем данным. Тут нужны антидепрессанты группы СИОЗС. В вашем случае неплохо бы смотрелся пароксетин или сертралин. Но оба рецептурные, выписать можно на приеме у доктора. Медикаментозное лечение лучше сочетать с сеансами психотерапии.
Постоянно хочу есть
7 ответовЗдравствуйте. Ранее весил 105 кг. Сел на ПП ,и с тренером начал заниматься, скинул до 83 . Сделал паузу и сейчас у меня вес доходит до 95 кг. Началось опять готовить ПП и т.д. но пока не получается и стараюсь питаться +- нормальной пищей. Но я не наедаюсь. К примеру на...
По описанию ваш рацион выглядит сбалансированным. Рекомендую сначала исключить медицинские причины, анализы, которые рекомендую сдать написала выше .
Хочу подобрать КОК
3 ответаЯ пила джес плюс 3/4 года, в этом году нужно было сделать перерыв и я сделала, после чего стала донором яйцеклеток, начались проблемы что были и до приема джес, отсутствие месячных, акне, мне назначили дюфастон чтобы вызвать месячные, по анализам уже все хорошо сказал доктор,...
Здравствуйте, при отсутствии противопоказаний к приему КОК, можно снова начать принимать Джес в прежнем режиме Начало приема в первые пять дней цикла Привыкание может идти три месяца Если ранее переносимость была хорошая, то можно не менять препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жить не хочу
10 ответовМне 26 лет. Долгое время болею рассеянным склерозом. Уже полгода почти не передвигаюсь. Тяжело. Недавно начались тревожные ощущения: ничего не хочется делать, нет радости, хочу умереть, апатия полная. В начале это было моментами, раз в месяц или раз в 2 месяца. Сейчас...
Наталья здравствуйте дело в том, что при рассеянном склерозе могут отмечаться со временем течения заболевания перепады настроения, вплоть до мыслей о нежелании жить. Иногда мы даже госпитализируем таких пациентов. Не бойтесь этого состояния, но лечение проходить следует. Тревогу тоже можно купировать. Для себя прочтите книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". Оа даст Вам правильные ориентиры. Очень хорошо, что рядом близкие и родные люди, которые Вас поддерживают - это главное!