Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь касаться предметов
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые психиатры. У меня такая проблема: уже на протяжении 3-х лет страдаю боязнью прикосновений одного человека с которым пока невозможно не контактировать. И прикосновениями всё не заканчивается: я боюсь трогать предметы которых он, так или иначе, касался -...
Здравствуйте. У Вас обсессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивых состояний). Альтернативой медикаментозному лечению может быть когнитивно-поведенческая психотерапия. Но все же в сочетании с медикаментозной терапией шансы на достижение полной клинической ремиссии значительно увеличиваются. В первые дни приема антидепрессанта возможны побочные эффекты которые полностью обратимы по мере раскрытия терапевтического потенциала препарата.
Боязнь изменения АД
15 ответовЗдравствуйте, у нас на работе поставили аппараты для измерения артериального давления, перед каждой сменой мы их проходим, проблем не было до момента как у матери жены случился инсульт, по началу давление держалось в районе 140-145, далее я понял что когда прихожу в кабинет...
Влад, здравствуйте. Очень похоже на "синдром белого халата". Один раз испугавшись, у Вас сформировалось тревожное ожидание того, что вот давление опять будет повышено, вот что скажет врач и т.д. В идеале Ваш доктор- это психотерапевт. Все, что с Вами происходит- очень хорошо купируется именно с психотерапевтом. Суточный мониторинг АД кардиолог Вам не назначал? Первое, что нужно сделать. Как будут мерить давление, так и говорите, доктор, я боюсь мерить давление, я испытываю страх или панику от этого. Очень много подобных случаев в практике врача, он не удивится. Так что смело заявляйте. Общие рекомендации: поддержание нормального индекса массы тела, достаточная физическая активность, очное обращение к психотерапевту для купирования симптомов тревоги. Может быть это будут медикаменты или психотерапевтические упражнения.
Боязнь лекарств (антидепрессантов)
6 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством с, 2017 года. Просто в один день долбанула паническая атака на фоне стрессов недосыпания и жизненных трудностей. И понеслось. Звоночки были и до этого. Но кто же знал что это. Не могла ходить спать есть. Жизнь превратилась в ад.У...
С таким настроем только в бой. На самом то деле в приеме антидепрессантов ничего страшного нет. Ну может в начале терапии несколько дней будет дискомфорт, подташнивание, может какие-то неприятные ощущения в теле, но ведь не более того. Тем более амбулаторно Вам будут назначать препараты, которые априори безопасны и апробированы огромным количеством пациентов. Думаете кто-то из врачей захочет себя подставлять и назначит Вам лекарства, будучи не уверенным в их безопасности и эффективности? В наш то век судов и прокуроров? Поэтому если уж решили, то только в путь. Такая воля и решимость - это уже полдела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь белого халата
8 ответовПри прохождении комиссии всегда повышается пульс и давление. Раньше помогал анапридин, сейчас он только понижает пульс. Дома давление 124/84, пульс 80, у врача, без приема анаплирина 160/100, пульс 120, с ним 150/100, пульс 84. Подскажите пожалуйста, что можно принять перед...
Тогда успокоительное и каптоприл.
Боязнь детского рака
6 ответовЗдравствуйте! С тех пор как у меня появился малыш, меня будто преследуют страницы с детишками больными раком, реклама по телевизору. Раньше видимо когда маленькой не было, меня это не беспокоило. За себя я не боялась. Теперь же читаю что в интернете, какой то страх и...
Начните с того, что установите себе блокировщик рекламы. Чем больше вы заходите на странички с детскими болезнями, тем чаще эта тематика будет у вас всплывать в рекламе. Старайтесь пользоваться только теми сайтами, где нет подобной информации. Не ищите специально сайты с данной тематикой. Заведите дневник, в котором будете записывать событие, после которого возникла пугающая мысль, далее интенсивность чувства, каким образом эта информация вам помогла или не помогла и как бы вы могли среагировать по другому. Периодически перечитывайте свои записи. Старайтесь вырабатывать отвлечение. Как только на вас накатывает навязчивая мысль, то принудительно переключайте внимание на что либо другое. Фиксируйте время возникновения мысли и интервал до следующего возникновения подобной мысли. Чем больше будет период между возникновениями навязчивых мыслей тем лучше. Пересмотрите свой ежедневный график, у вас должна быть расписана почти каждая минута. Приручите себя выполнять регулярно аэробные упражнения. Общайтесь с близкими. Если вам нужно поделиться негативом, то предупредите их, что вам не нужно отвечать, а достаточно просто вас внимательно выслушать.
Боязнь что повториться
5 ответовРаньше всегда без проблем удаляли, лечили зубы анестезия проходила хорошо, но после последнего удаления зуба при введении анестезии у меня очень закружилась голова как в центрефуге бросило в пот ну я сильно испугался, из-за чего это подскажите пожалуйста.
Здравствуйте Василий ,понимаю ваше беспокойство. Внимательно изучила вашу ситуацию. Перед удалением зуба необходимо подготовиться. Чтобы избежать многих осложнений, рекомендуется: 1. Посетить очный осмотр стоматолога-хирурга, сделать снимок зуба (кт,оптг/rvg) для диагностики, можно уточнить в карте ,какая анестезия была в прошлый раз, обязательно сообщить доктору о имеющихся заболеваниях 2.За день до приема по поводу удаления рекомендуется воздержаться от интенсивной физической активности (высокоинтенсивные тренировки), от кофе , бань и саун (чтобы избежать резкого перепада давления , спазма сосудов ) 3. За 1-2 часа до приема принять лекую вкусную пищу (Профилактика обморока и коллапса) Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ППА ,боязнь беременности
52 ответаЗдравствуйте. Сегодня в 12 часов ночи был ПА. Сначала парень зашёл без презерватива, потом надел,мы занимались сексом с презервативом,потом мы его сняли,и продолжили без него. Когда парень уже начал подходить к самоизвержению он вышел,и через 3 секунды кончил мне на живот....
Здравствуйте, беременность исключена, беременность наступает после эякуляции во влагалище. Рассмотрите надёжный метод контрацепции, например приём КОК, пластырь Евра, кольцо новаринг
Добрый день! Нахожусь в отношениях, эмоций к партнеру нет уже давно, парень адекватный, мне привычно с ним и эти отношения не отнимают мое время. Есть ухажёр, который готов все для меня сделать, с ним чувствую положительные эмоции, но уже второй раз обрываю с ним общение,...
Здравствуйте, Анастасия! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять или разобрать для себя? С каким запросом Вы обращались к психологу? Что Вы хотели решить для себя?
Боязнь полового акта
2 ответаЗдравствуйте Я замужем уже больше 2 года. У меня еще не было полового акта с мужем. Девственница. В начале очень боялась и не могла тихо лежать и дать возможность мужу что либо делать. Сразу начинала отталкивать мужа. Была у гинеколога и она советовала таблетки для сна но и...
Здравствуйте С этим вопросом нужно обратиться к психологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь остановки сердца
25 ответовЗдравствуйте, я сейчас сижу один дома. В скорую звонить пока не хочу. И вряд ли надо. Давление не высокое относительно. 130/84 пульс 80 Но, чувствую перебои в работе сердца. Боюсь. Переживаю. Холтеры повторяюсь, делал недавно. И месяц назад. Нашли аберантные экстрасистолы....
Уже обсуждали. Кардиологической проблемы нет. Ваш врач - психотерапевт.