Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышцы тазового дна
7 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, не рожала, с лет 15-ти при некоторых упражнениях где таз поднят выходит воздух, тоже самое и при ПА после начала половой жизни. Последнее время во время приема ванны постоянно заливается туда вода. Что с этим делать? Могу ли через воду подцепить...
Здравствуйте. Оптимально в вашей ситуации начать делать упражнения Кегеля, но длительно т.к сразу эффекта может не быть , не бросайте нужно время
Пульсируют мышцы спины
1 ответЗдравствуйте, 5 дней назад я вышла из дома и оделась не так тепло, как следовалл, был морозец. В этот же день у меня началась менструация, приехав домой я почувствовала ухудшение состояние, мои длинные вертикальнве мышцы стали пульситьвать в такт пульсу, боль усиливалась,...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Повреждение икроножной мышцы
4 ответаЗдравствуйте. Сегодня гуляя с ребенком решила покачаться на качелях гнездо на площадке, при торможении левая нога ушла под качели. Появилась резкая боль в икроножной мышце. Съездили в травмпункт, там врач сказал похоже на разрыв икроножной мышцы, отправил в больницу, что бы...
Здравствуйте!Учитывая жалобы,механизм травмы ,данные обследования (УЗИ) то скорее всего имеем дело с частичным повреждением икроножной мышцы. Конечно возможности УЗИ при исследовании икроножной мышцы ограничены,боле точно степень повреждения волокон мышцы можно уточнить на МРТ . В таких случаях рекомендуют: -покой,эластичное бинтование - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) --витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок и сухожилий) при сохранении болей выполнение МРТ. Больше всего беспокоит, что нога от места где болит и до пальцев ног вся холодная. Почему так может быть ? -возможно из-за травмы и боли возник рефлекторный ангиоспазм ,из-за этого конечность может быть прохладной наощупь Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мр картина тендинопатии сухожилия надостной и подлопаточной мышцы плеча. что это?
Здравствуйте, Ирина. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью. Нужно понимать степень тендинопатии и другие обстоятельства для корректных рекомендаций. Тендинопатия - это повреждение сухожилия мышцы. В данном случае - надостной мышцы и подлопаточной. Это важные сухожилия. Они входят в систему вращательной манжеты плеча. В результате тендинопатии развивается тендинит - воспаление. Под термином тендинопатия обычно понимают не критичные повреждения. В общем, нужно всё заключение МРТ читать и разбираться. Рекомендовать лечение по 1 фразе в шапке вопроса - необоснованный риск.
Добрый день. Помогите пожалуйста расшифровать анализы. У подростка 16 лет после вирусов уже пол года болят мышцы, слабость. Был понижен ферритин 10. Сейчас за три месяца пропивая железо подняли до 30. Но мышцы болят по прежнему и он не может заниматься спортом. Почему...
Мазь по требованию
Болят мышцы после орви ?
6 ответовЗдравствуйте . Сначала заболел старший , отдыхали с папой на море и привез с моря сына уже с температурой , болями в горле , ломотой в теле ,рвота в пути домой , воспаленными л/у. Говорил , что болят икры и трицепсы ( обычно при гриппе болят кости, но болели мышцы ) . Через...
Здравствуйте, При подобных симптомах обычно можно предположить доброкачественный острый детский миозит-боль в икроножной и камбаловилной мышце . Симптомы проходят самостоятельно в течение 3-5 дней, редко до 10 дн. Не исключено что ребенок перенес грипп Наиболее эффективным при таком состоянии обычно считается: 1) При болях ребенку нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) Суспензии : Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2. Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24. 2) ограничить физ.нагрузки до прекращения болей 3) Массаж ног 4) ножные ванночки 5) Траумель гель наносят тонким слоем на кожу болезненных областей тела и втирают легкими движениями 2-3 раза/сут,курс 2недели.( либо до исчезновения симптомов )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит спину после массажа
12 ответовЗдравствуйте! Решила пройти курс массажа, сегодня был первый сеанс. Все прошло как обычно, специалист был аккуратен, делал не сильно, не больно, массаж был на все тело. После через какое-то время появилась небольшая сонливость, будто бы усталость, но насколько я знаю после...
Добрый день. Сеансы продолжать однозначно. Это скованность исходная мышц. Усилился кровоток в них,они расслабились,что и вызвало болезненные ощущения. После второго сеанса все пройдет
Почему появились такие высыпания и зуд
15 ответовЗдравствуйте, подскажи, что это такое ? Началось всё с того , что на ладони начали вылазить какие то прыщи , но перед тем как эти прыщи вылазят , безумно болит кожа по всей руке , начиная от плеча . Мышцы тоже ломит. Эти прыщи безумно чесались , а потом сильно болели , я даже...
Здравствуйте! По описанию трудно что-то сказать, поэтому после того, как вы прикрепите фотографию в хорошем качестве, в дневном освящении, я обязательно прикреплю ответ с подробными рекомендациями.
Мышечные подергивания в руке
4 ответаДобрый день! Недавно перенесла длительное ОРВИ. Во время болезни была повышена тревожность, очень сильно переживала. До сих пор сохраняется мышечная слабость в руках, ощущение что даже ломит периодически мышцы как при смене погоды, какая то апатия. Уже 4-ый день замечаю...
Здравствуйте. Такие фасцикуляции монут возникать на фоне тревожности. Магний хорошо, кальций сначала стоит сдать, потом уже смотреть стоит принимать или нет. Также стоит добавить фенибут 1т 3р/д 1 месяц или грандаксин 25 мг 2р/д 2 месяца для устранения тревожности. Выписывает психотерапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже порядка двух месяцев не могу заниматься привычной физической нагрузкой, болит рука при жимовых движениях, в том числе отжиманиях, болит в районе бицепса. В основном в положении приведения согнутой рукой или ротации плеча. По мрт тендинопатия сухожилия...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства до 6 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Тендинопатия. В таких случаях обычно рекомендуют: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение рекомендуют начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg