Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание с родственниками
5 ответовЗдравствуйте.Я замужем.Есть дети.Живу в городе мужа.Все мои родственники живут в 300 км от нас.У них машины нет и по состоянию здоровья им тяжело ездить.Я все время с детьми и с домашним делами.Никто мне не помогает,даже никто не верит что плохо себя чувствую или болею.У...
Евгения, здравствуйте! Ваше состояние полностью понятно, и я вижу, как много вы сейчас несете на своих плечах. Вы проявляете огромную силу, заботясь о дочери, борясь с одиночеством и переживая за сестру. Это нормально — чувствовать себя опустошенной в такой ситуации. Важно постепенно искать опоры. Для дочери: обратитесь в управление образования или соцслужбы — возможно, ей положена бесплатная коррекционная помощь. Школа обязана предоставить индивидуальный план обучения при диагнозах. Запросите письменные рекомендации у врачей/логопедов — это поможет четче действовать. С мужем: попробуйте обозначить, как его позиция влияет на семью («Мне важно, чтобы мы вместе поддержали дочь. Ей нужна наша общая вера в нее»). Если диалог невозможен, ищите поддержку вне семьи: сообщества родителей детей с похожими трудностями (онлайн/офлайн), женские центры. Для себя: даже маленькие шаги — глубокое дыхание, 10 минут на чай в тишине — помогут немного восстановить силы. Позвольте себе горевать о сестре — это важно. Если есть возможность, подключите психолога (онлайн-сервисы, НКО) — вы заслуживаете помощи. Вы не виноваты в происходящем. Ваша любовь и упорство — уже огромный вклад в будущее дочери. 🙏
У меня с начала июня происходит что-то странное. Я не могу думать позитивно, постоянно думаю о том, что могу себя покалечить специально. Каждый день я практически всегда на грани срыва или слёз. Мне тяжело даётся общение, хотя я горю желанием общаться, но почему-то не могу...
Здравствуйте, Мария! Рекомендую обратиться на очную консультацию к психиатру Сейчас возможно это тяжело понять, однако вы самое важное, что есть у вас в жизни! Рекомендации по безопасности: 1) Если будет выраженные суицидальные мысли, то вызывайте скорую - 103. Понимаю, что это может быть страшно( 2) Напишите ПЛАН безопасности для моментов невыносимых мыслей о смерти, когда вы можете угрожать себе: -телефоны доверия МЧС, горячие линии психологической помощи. Телефоны сможете найти в сети или посмотреть у меня в профиле. -близкие, кому можете довериться, получить поддержку (друзья, родственники, соседи, психолог, врач). -чат-бот (ИИ) в телеграме, например, http://t.me/martii_chat_bot?start=2. -меры самопомощи, которые сможете найти в сети или я могу вам прислать. 3) Ограничьте доступ к средствам самоповреждения.
Запуталась в отношениях
1 ответЗдравствуйте! Я запуталась. Замужем, 11 лет. Есть ребенок. Была в друзьях семейная пара, друзья из детского сада ребенка. Дружим с родителями и тут жена из этой пары умирает. Остается мужчина. Сначала все было лайтово мы встречались иногда с детьми (звал меня одну этот...
Добрый вечер, Елена! А что Вы хотите от общения с мужчиной? Что происходит в отношениях с мужем? Другой мужчина появился не просто так в Вашей жизни. Вы не получаете от мужа то, что даёт мужчина другой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить расставание
3 ответаДоговорились остаться друзьями. Инициатор расставания я, но на следующий день он меня блокнул. Началась ломка. Плачу, хочу написать но не пишу,мучает вопрос зачем?зачем меня блокать зная что это неприятно
Добрый день, Диля. Вы получили ту же монету. Вы были инициатором расставания, ему было очень больно, поэтому он вас заблокировал, чтобы вы тоже испытали боль. Это нормально, не стоит на него обижаться.
Добрый день. Подскажите пожалуйста. Родственников недавно покусала бешеная собака (факт бешенства собаки подтверждён). Все кто напрямую контактировали с этой собакой проходят сейчас курс прививок от бешенства. Вопрос в следующем, насколько безопасно общение с данными...
Добрый день. Нет, не заразен. Здоровья Вам.
Здравствуйте. На данный момент я общаюсь с молодым человеком, который недавно расстался со своей девушкой. Причиной того стало то, что я многое о ней рассказала, чего он не знал. Потом он резко оборвал с ней общение, сказав что это скорее была привязанность, чем любовь. Через...
Добрый день, Ксения! Какой у Вас вопрос к психологу? Для чего Вы рассказали молодому человеку про его девушку?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу год с молодым человеком. До того, как стал жить со мной, он до 30 лет жил в свое удовольствие - частые, иногда раз-два в неделю тусовки с друзьями с крепким и не крепким алкоголем, никто его не сдерживал. В отпусках они пили много, напивались. Это все я узнала позже....
Женщины подсознательно относятся к алкоголю отрицательно, так как фермента, расщепляющего алкоголь, у них в организме практически нет. В этом причина крайне низкой эффективности лечения женского алкоголизма и быстрого втягивания в пагубную привычку. Поэтому и реакция на употребление "своим" мужчиной любых доз алкоголя иногда весьма неадекватная. Есть уникально простой, но эффективный, почти гениальный, тест на алкоголизм - свободное хранение в доме одной или нескольких бутылок спиртного, при условии, что этот алкоголь никем не будет употреблён в течении длительного времени. "Простоит" коллекция год и более - парень может себя контролировать. Возьмёт хоть одну под любым предлогом - результат на лицо.
Здравствуйте,пишу несколько раз, мне 33 года, полюбила девушку из Украины 22-х лет: я из России. Прзнпкомились в интернете ВК,дл сих пор там, пять месяцев нащад познакомились, сначала она мне писала, что не может без меня, хоть сейчас говорит, мы друзья, и позавчера удалилп,...
Добрый вечер, Мария. Вы можете поговорить с девушкой, когда поймете, что Вы готовы к разговору и она. Вам нужна определенность и Вас понять можно, поэтому Вы можете поговорить с девушкой и решить этот вопрос, чтобы Вы больше не надеялись, а знали правду и уже строили свою личную жизнь, исходя из правды. Если есть чувства друг к другу у Вас, то значит, строить отношения. Если нет чувств у нее, то прорабатывать этот момент Вам, пережить расставание и искать дальше взаимную любовь.
Узнала что человек с которым я работаю болеет туберкулезом, какой формы открытой или закрытой не известно. Били крепкий чай пару раз с его крушки. Какова вероятность что я могу заболеть? Страх слишком велик, мне 40 лет. Не замечала чтоб он кашлял или чихал, общение было...
Здравствуйте. Многое зависит от того, выделяет ли человек туберкулёзную палочку, т.е.открытая форма заболевания или закрытая. Но в данном случае риски заболевания слишком малы, практически отсутствуют. Однако, чтобы быть уверенной в своём здоровье, надо сделать рентген или ФГ грудной клетки сейчас и через шесть месяцев для контроля. Этого достаточно. Не делайте анализ крови на ДНК микобактерий методом ПЦР, этот анализ будет неинформативным. Делать его не надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навботе третий год занимаю административную должность. Отношения с коллегами, с которыми были дружеские отношения, натянуты. Не могу расслабиться ни на работе, в личных беседах, ни на корпоративах. Закрылась в себе, минимализировала свое общение с окружающими. Проводу время в...
Здравствуйте! Как думаете, с чем связано Ваше нынешнее состояние? С работой? Или и с другими факторами? Пробовали ли обращаться к психологу?