Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! При подготовке к отпуску, я особое внимание уделила фазе цикла. У меня очень болезненная и обильная менструация, поэтому я готовлюсь в этом плане в первую очередь. Менструация всегда приходила практически день в день. В последнюю беременность уже через четыре...
С детства очень отставала по сообразительности и активности от сверстников по обучению,т.е в развитии!До сих пор не могу сказать,что научилась бегло читать,хотя люблю!Мозг сам всегда за меня решает свое время действия и попросту уходит «в себя»не воспринимая информацию до...
Здравствуйте, да вы можете пропить курсом когитум по 2 ампулы утром, 1 вечером (до 18:00) -1 мес данный препарат активно назначаем и детям с плохой успеваемостью. Это, конечно, не волшебная пилюля, но многие родители отмечали повышение успеваемости на фоне приёма препарата. Также можете после него через 1 мес попить курсом пропить пирацетам по 800 мг утром, 400 в обед - 1 мес
Добрый день! Класическая лакунарная ангина, два дня назад когда все началось было красное горло и налет и температура поднялась до 39. Основное лечение началось вчера. Лечение: Амоксиклав 875+125- 2 р в день, полоскания раз в час, тантум верде, стрепсилс, цетрин, Полосканию...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Буду рад, если вы сможете ответить на мой вопрос.
Семь месяцев назад, после операции на аппендиксе, я почувствовал боль в области рёбер. Врач поставил диагноз «межрёберная невралгия». Следуя его рекомендациям, я испробовал множество методов лечения, но особое...
Добрый день! Неправильно подобранный матрас может привести к усилению мышечного спазма и как следствие усилению болей. Обычно НЕ рекомендуется использовать жесткие матрасы, так что информацию Вы прочитали верную.
Оптимально использовать именно ортопедические матрасы.
Лечение заключается в том, чтобы укреплять мышечный корсет, для уменьшения нагрузки на позвоночник, чтобы он не «проседал», например по Бубновскому, Шишонину, Маккензи, избегать подъема тяжестей, осевых нагрузок, скручивающих движений, хорошо помогает пилатес, растяжка, бассейн
——————————-
Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача.
Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо!
Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!
здравствуйте кс бы 6 декабря на 4 сутки нашли сгустки по узи почистили на стуле и отпустили домой ( узи приложила ) дома выделения были не большие но шли , прописали перец по 40к 3 раза , в субботу 14 очень сильно пошли ( ночные прокладки на час ) цвет темный не алый ,...
здравствуйте из вините пожалуйста за все то что я у вас спрашиваю такое. Я в детстве терлась органом своим половым об падушку и получала так удовольствие , когда были месячные и вов прям этого я терла и получала оргазм. Ну когда во время месячных делала я это у меня выходило...
Здравствуйте!
Да ,конечно ,Вы девственница,поскольку не было проникновения во влагалище
Удовольствие Вы получали из-за стимуляции клитора ,он расположен выше влагалища
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, на осмотре после родов, спустя 8 недель, гинеколог обнаружила опущение стенок влагалища. Прописала делать упражнения Кегеля с помощью вагинальных конусов. Я делаю их периодически, но мне кажется, что эти упражнения больше похожи на...
Здравствуйте 2 месяца не было партнерши, эти 2 месяца занимался спортом, питанием и похудел на 15-20 кг, влечение и мастурбация стали гораздо реже, спустя занялся сексом, 3 часа была эрекция и страстный секс но какой то чтоли секс другой, долгий какой-то и в итоге я как не...
Здравствуйте! Сейчас Вам необходимо полностью отказаться от мастурбации, так как она плохо влияет на половую жизнь с партнёршей. То есть в момент мастурбации идёт гиперстимуляция, чего не происходит при обычном половом акте с партнёршей и в связи с этим удлиняется время полового акта. Нужно наладить половую жизнь, чтобы она была регулярной и при появлении желания, то есть принудительно, если нет желания - будет вызывать удлинение полового акта. Не переживайте! Для "переучивания" нужно некоторое время.
Месяц после инфаркта, мама питается по сути одним варёным, пареным, без соли и специй. Давление у нее всегда в норме было, а на таком питании падает вообще до 85/65. Настроение на нуле, депрессия и пессимизм, постоянно хочет спать, грустит, двигается много, но удовольствие...
Здравствуйте, Евгения!
По фото отличные продукты питания в данном случае.
После инфаркта и стентирования питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья, особенно при наличии диабета 2-го типа. Средиземноморская диета считается одной из наиболее подходящих для сердечников и может быть адаптирована под потребности людей с диабетом.
### Основные принципы средиземноморской диеты:
1. **Овощи и фрукты**: Большое количество свежих овощей и умеренное потребление фруктов. Овощи можно употреблять в виде салатов, тушеными или запеченными. Следует избегать фруктов с высоким гликемическим индексом.
2. **Цельнозерновые продукты**: Такие как овсянка, коричневый рис, цельнозерновой хлеб и паста. Эти продукты имеют низкий гликемический индекс и помогают контролировать уровень сахара в крови.
3. **Бобовые**: Чечевица, фасоль, нут. Они являются отличным источником белка и клетчатки.
4. **Рыба и морепродукты**: Употребление рыбы (особенно жирной рыбы, как лосось и сардины) несколько раз в неделю обеспечивает организм необходимыми омега-3 жирными кислотами.
5. **Оливковое масло**: Основной источник жиров. Используйте его для приготовления пищи и в салатах.
6. **Орехи и семена**: В небольших количествах, так как они содержат много калорий.
7. **Нежирное мясо и птица**: В умеренных количествах. Лучше отдавать предпочтение белому мясу, приготовленному на пару, запеченному или отваренному.
8. **Молочные продукты**: Нежирные или обезжиренные йогурт и сыр.
### Примерное меню на день:
1. **Завтрак**: Овсянка на воде с добавлением ягод и орехов.
2. **Перекус**: Несколько орехов или семян.
3. **Обед**: Салат из овощей с оливковым маслом и лимонным соком, запеченная рыба с овощами.
4. **Перекус**: Несколько ломтиков нежирного сыра или йогурт.
5. **Ужин**: Тушеная курица с чечевицей и овощами.
6. **Перед сном**: Стакан нежирного кефира.
### Рекомендации:
- **Контроль сахара**: Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что питание не вызывает резких колебаний.
- **Гидратация**: Пейте достаточно воды.
- **Физическая активность**: Продолжайте умеренную физическую активность, как прогулки.
### Психоэмоциональное состояние:
Депрессия и пессимизм после инфаркта — частые спутники. . Поддержка семьи и друзей также важна.
?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Проблема заключается в следующем!Мы с женой в браке год,до брака жили вместе 4 года!Сейчас у неё абсолютно пропало желание заниматься сексом!Хотя удовольствие в эти редкие разы она получает!Мало того,она,мягко говоря ,очень консервативна в этом вопросе!То есть...
Ваши попытки разговаривать не приведут ни к чему, единственное о чем стоит говорит это о том на какое время ей удобно будет записаться к психотерапевту.