Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Развелась с мужем Пол года назад... Двое детей(девочки). Судебные тяжбы только закончились. Дочери живут со мной и больших проблем с момента развода с ними не возникало, но сейчас старшая(9лет) стала метаться между мной и отцом.. Со слезами хочу жить с папой,...
Здравствуйте!
Ваша ситуация требует баланса между чувствами дочери, вашими границами и трезвой оценкой возможных рисков.
1.Реакция ребенка естественна — она пытается сохранить связь с обоими родителями. Стабильность сейчас важнее временных желаний. Обсудите с ней, что жизнь в двух домах — это нормально, и ее любовь к вам не требует «выбора». Создайте четкий график встреч с отцом, чтобы снизить тревогу.
2. Отношения с бывшим мужем. Его изменения (отказ от алкоголя) — позитив, но прошлый опыт обязывает к осторожности. Решение о восстановлении семьи должно быть основано на ваших потребностях, а не страхе «обжечься» или давлении со стороны. Проговорите с ним конкретные шаги: готов ли он к отдельному проживанию, терапии, как гарантирует, что конфликты не повторятся?
3. Ваши границы. Страх «ложной надежды» обоснован: если воссоединение не планируется, не давайте обещаний. Можно сказать дочери: «Мы оба любим тебя, но живем отдельно. Это не твоя вина».
4. Поддержка. Обсудите с родителями ваши чувства — их угрозы усиливают стресс. Рассмотрите семейную терапию для дочери и личную — для проработки страхов.
Принимайте решение, опираясь на настоящее, а не прошлое или надежды. Доверяйте себе — вы уже проявляете заботу, и это главное.
Добрый день, из за гриппа и сопутствующих факторов постоянно плачу, и желание всё бросить.
1. "Ограбили" аптеку, более 20000 на лекарства, увлажнители воздуха, небулайзеры, и чувство тревоги, что "слишком много денег из за болезни"
2. Тревога, что из за антибиотиков и...
Здравствуйте. Семьей переболели, ужасным вирусом грипп А. Тест делали. Лежали пили морсы таблетки и тд, мне на 5 день стало легче вирус стал отступать, но появилась сильная боль и натяжкние в мыщцах ног поясницы, иногда спина плечи дивит на глаза в районах бровей. Выпила...
Прошло уже достаточно времени, поэтому в приеме противовирусных уже нет смысла. Наш иммунитет сам отлично справляется с таким заболеваниями. Тем более вы уже принимаете антибиотики. По анализу ничего критичного нет абсолютно 🙏🏼
Для более быстрого восстановления могут рекомендовать:
1. Упражнения, направленные на увеличение жизненной емкости легких, улучшение газообмена и укрепление дыхательной мускулатуры. Например дыхательная гимнастика по Стрельниковой.
2. Умеренные физические нагрузки, направленные на восстановление межреберных мышц и улучшение подвижности диафрагмы. ЛФК.
3. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, необходимыми для восстановления организма после болезни.
4. Избегание переохлаждений и перегревов.
5. Рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в день, включая травяные чаи, минеральную воду и натуральные соки.
6. Организм должен восстанавливаться, поэтому важно соблюдать режим дня, высыпаться и избегать стрессов.
7. Пребывание на свежем воздухе способствует насыщению организма кислородом и улучшению общего состояния.
8. Важно регулярно проветривать помещение.
9. Отказ от курения, если присутствует.
10. Сделать кт легких контроль через 1-2 месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мы с мужчиной вместе два года, у нас сын - ему 3 месяца, это мой первый ребенок. У мужа это третий, то есть у него есть двое детей от прошлых отношений (8 и 14 лет). Он хороший, заботливый и ответственный папа, но меня начинают бесить его дети. Я с ними лично не...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Анастасия, понимаю ваши чувства, и вот это желание устроить небывалый скандал тоже понятно.
Вам обидно, хочется быть главной, самой важной, да, в большинстве случаев женщины этого хотят , это естественно.
Даст ли скандал результат со знаком плюс это, конечно, вопрос, «всяко» бывает, но, как правило, скандал приводит к взаимным обидам и претензиям. Обычно ссора для достижения мира не самый продуктивный вариант.
Скажите, что вы уже предпринимали, чтобы не чувствовать нарушения ваших границ?
Как вы думаете, знакомство с детьми вам сейчас самой действительно нужно? Вы готовы к этой встрече?
С уважением, Александра Константиновна.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте! Такое состояние может быть на фоне снижения уровня витамина Д,а также при дефиците железа, также при нарушении гормонов щитовидной железы
Если нет проблем с нарушением менструального цикла, тогда половые гормоны можно не сдавать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, такая реакция возможна.
Если вы не исключаете возможность беременности в данном цикле,то для контроля можете сдать анализ крови га хгч через 10 дней после полового акта.
Здравствуйте, подскажите как уберечь новорождённого от гриппа , и что делать если заболел? Проблема в том что старшая дочь ходит в школу, а сейчас вспышка гриппа , и очень страшно за маленького ребёнка, тем более что грипп сейчас очень опасный , прививки делают с 6 месяцев,...
Здравствуйте, надежной профилактики сейчас нет от гриппа, даже вакцинация вызывает легкую форму гриппа, а может быть и не легкой, если иммунитет слабый. Точно не скажет никто, пока не вакцинируют
Совет один, изоляция если есть признаки заболевания у членов семьи, избегать переохлаждения и сквозняков, не целовать ребенка особенно в рот и щечки. Снизить активность гостей, если есть или вы ходите к бабушке/ дедушке и пр
При первых признаках заболевания: высокая температура и активный насморк
Снижаем температуру выше 38,5 нурофеном/парацетамолом/ ибупрофеном
Промываем нос солевыми растворами
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,начался сильный насмрк,незначительная боль и першение в горле,на работе заставляют делать вакцинацию и прививку от гриппа,можно ли при таких симптомах делать прививки от гриппа и вакцинацию? Если нельзя ,то могу ли я получить какую нибудь справку на отсрочку...