ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ:ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ 3 ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ» 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π΄Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ΄ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π±ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ»2, 5ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ! Π ΠΎΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π²ΠΈΠ»ΡΠ΄Π°Π³Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ²Π°Π·ΠΈΠ½1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ! ΠΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ...
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² 5-20 ΠΌΠΌ ΡΡ ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» 27.09, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠΏΠ»ΡΡ
Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅. ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΠΊΠ²Π° ΠΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, Π½Π° ΡΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ...
ΠΡΠΎΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π‘-ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ . Π ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² 1-1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° . Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ( ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ Π°Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ) Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° 2-3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! ΠΡΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ , ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏ (Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ
ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ 5 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ . Π£ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΈ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° .
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Ρ
Π»ΡΠΏΠ°Π΅Ρ . Π§ΡΠΎ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!Π Π΅Π± 2.8.Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ,ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ,Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ.ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ,ΠΈΡ
Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ,ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ,ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ,ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π± Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ , ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ° , ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΡ , Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΡΡ Π½Π° 10 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π° ? Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ , Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ?

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π΄ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 38-38.5 Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ, Π±ΡΠ» Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠ°Π» ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ, Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 30 β 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 β 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ,ΠΎΡΠ²ΠΈ,Ρ 4 ΡΠΈΡΠ»Π°.ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ,Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π»,Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·.Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°,ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ.Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π»,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ,ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠ²ΠΈ.ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ, Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π±Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:5, 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡ
ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ: ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 6 Π»Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 2Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΡΠ°Π·(Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π°ΠΌ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΠΌΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΡ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π ΠΈΠ±ΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ¦Π ΠΌΠ»ΡΠ½Ρ Π½Π° Π¦ΠΠ, ΠΠΠ, Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π²Π° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ! ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π½ΡΡ
Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ - Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Β«Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°Β» Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ ΠΠ, ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ (IgA, IgM, IgG, IgE),
Π‘Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ - Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΠ ΠΠ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ