Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли разница в не комфортно ощущение от лишнего веса от неправильного пищеварения и от того что забросили спорт и нарос жир
Здравствуйте. Неправильное пищеварение - значит неправильная еда. Основа лишнего веса - это 80% питание, 20% - физ.активность, чаще всего
Расшифровка анализов
5 ответовПрошу расшифровать анализы . Жалоб нет никаких. Сдавали для получения курортной карты и для профилактики Ребенку 5 лет Правильное питание, спорт-бассейн , гимнастка
Здравствуйте, Вера. Ознакомилась с анализами. В общем анализе крови: -Лейкоциты в норме. Это говорит о том, что у ребенка нет бактериального воспаления. -Тромбоциты в норме (норма в диапазоне 170-500). -Лимфоцитов в процентном отношении больше, чем нейтрофилов. Должно быть наоборот. Это говорит о перенесенной вирусной инфекции в последнее время. Возможно, был насморк или еще что-либо. -Гемоглобин в норме. Это говорит о том, что у ребёнка нет анемии. -Эритроциты, гематокрит повышены. Это говорит о недостаточном питьевом режиме. Необходимо пить ежедневно воды из расчета 40 мл/кг веса. -Эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC) в норме. Это говорит о том, что у ребенка нет латентного дефицита железа. -СОЭ в норме. Общий анализ мочи и копрограмма в норме. Будьте здоровы!
Повышена креатинкиназа
6 ответовПовышена креатинкиназа в крови. В чем может быть причина? Ничего не беспокоит. Активный образ жизни, спорт присутствует в жизни на постоянной основе.
Общий анализ крови в целом без отклонений Увеличение лимфоцитов, базофилов, эозинофилов и снижение нейтрофилов в процентном содержании не несет никакой диагностической ценности, так как оценивают процент от общего числа всех клеток. В показателях крови мы ориентируемся на абсолютное значение. Лейкоциты включают несколько подгрупп - это нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы. Когда повышается или понижается какая-то одна из этих групп, доля других в процентном выражении будет меняться автоматически Биохимический анализ крови замечательный, сниженный холестерин наоборот ОТЛИЧНО Коагулограмма в норме Онкомаркеры без отклонений Повышен АТ-ТГ , но при нормальном уровне ттг это не имеет никакого значения, и это показатель оценивают при изменениях ТТГ АТ к гельминтам не имеет никакой диагностической ценности, для поиска паразитов обычно рекомендуется оценивать кал в трёхкратном методом ПАРАСЕП Повышение КФК после тренировки за день до сдачи анализа часто связано именно с нагрузкой Если КФК повышена не более чем в 3-5 раз от верхней границы нормы и есть факт тренировки накануне, в большинстве случаев это расценивают как физиологическую реакцию мышц Для проверки обычно рекомендуется полностью исключить спорт, бег, силовые, активные игры минимум на 5-7 дней, не делать внутримышечных инъекций и капельниц Затем повторяют КФК в спокойном режиме. Если КФК приходит к норме или остается слегка повышенной не более 1,5 верхней границы и самочувствие хорошее, обычно ограничиваются наблюдением и плановыми чек‑апами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
1 ответСтрогая диета, никакого сладкого и мучного, спорт каждый день. Вес стоит уже 2 мес, воды много пью, по 2 литра в день.
Здравствуйте, Оксана! Рекомендую следующие анализы: 1.Гормональные исследования: -ТТГ (тиреотропный гормон) и свободный Т4: для оценки функции щитовидной железы. - Кортизол: для исключения гиперкортицизма. - Инсулин и глюкоза натощак: для оценки инсулинорезистентности. 2.Биохимический анализ крови: -Липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. -Печеночные ферменты: АЛТ, АСТ, ГГТ. -Электролиты: натрий, калий, кальций, магний. 3.Общий анализ крови: для оценки общего состояния организма и исключения анемии или воспалительных процессов. 4.Витамины и микроэлементы: -Витамин D: для исключения дефицита, который может влиять на метаболизм. -Ферритин: для оценки запасов железа. Мои общие рекомендации: 1.Питание: - Пересмотреть рацион для обеспечения достаточного поступления всех необходимых макро- и микроэлементов, в жестких диетах нет ничего хорошего, организм пребывает в постоянном стрессе. - Включить в рацион больше белка и здоровых жиров. 2.Физическая активность: - Варьировать типы физической активности, включая кардио, силовые тренировки и растяжку. - Убедиться, что тренировки соответствуют уровню физической подготовки и не приводят к перетренированности. Один из примеров: перетренированность может привести к повышению уровня кортизола, гормона стресса, который способствует накоплению жира, особенно в области живота. 3.Гидратация: - Продолжать поддерживать адекватный питьевой режим. 4.Отдых и восстановление: - Обеспечить достаточное количество сна и времени для восстановления после тренировок. - Рассмотреть методы снижения стресса, такие как медитация или йога. Желаю Вам здоровья!
Пошла на узи ,нашли образование. Сделала МРТ и кт ,тревожно что это онко все таки и можно ли ходить в спорт зал ?
Здравствуйте По данным двух исследований - КТ и МРТ - описаны типичнейшие признаки типичной фокальной нодулярной гиперплазии печени Самый главный признак - это симптом центрального рубца Нет ни малейших сомнений в диагнозе И после выполненных обследований никаких лечебно-диагностических действий не требуется Никаких ограничений по физическим нагрузкам/питанию/образу жизни НЕТ
Повышенный инсулин
10 ответовЗдравствуйте, муж сдал анализы, не пьет не курит, спорт, телосложение спортивное худощавое, питание правильное, глюкоза в норме,что проверить при повышении инсулине?
Здравствуйте! По результатам анализов снижен уровень витамина Д Целевые уровни витамина Д согласно клиническим рекомендациям в диапазоне 30-60 нг/мл Для коррекции недостатка витамина Д (уровень витамина Д 20-30нг/мл) рекомендуется прием по 6000-8000 МЕ в сутки в течение 4 недель,далее по 1000-2000 МЕ в сутки длительно Повторная оценке уровня витамина Д обычно проводится не ранее чем через 6 месяцев Из лекарственных препаратов эффективным считается Вигантол 1 капля содержит 500 МЕ Повышение уровня инсулина обычно возникает на фоне метаболических нарушений, жирового гепатоза печени , гипотиреозе , дефицит витамина Д По результатам анализов уровень гликированного гемоглобина в пределах нормы , норма до 5,7 , отражает среднюю цифру глюкозы крови за последние 3 месяца Уровень ТТГ в норме Уровень холестерина в норме , НО обычно рекомендуется сделать развернутую липидограмму , даже если уровень общего холестерина в норме Возможно на фоне недостатка витамина Д повышен уровень инсулина Подскажите, УЗИ брюшной полости как давно делал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответЗа последние полгода значительно набрала в весе. Рацион и режим питания не менялся. Всегда боролась с лишним весом посредством корректировки питания, сидячая работа, на физические активности нет времени, все же стараюсь больше ходить. За последние полгода поправилась на 8...
Здравствуйте, возможно, есть проблемы с дефицитами, что стопорит метаболизм. ОАК, ферритин, трансферрин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб. Если сбивается цикл - это тоже может вести к набору веса, тут проверять половые гормоны и к гинекологу-эндокринологу.
Болела в октябре 2021 без признаков ковид-19. В начале февраля и по сей день вся еда невкусная , какие незнакомые запахи от продуктов питания , моющих средств и другого. На улице если недалеко хлебопекарня , во рту возникает неприятный вкус . Постоянно бурлит в животе ,...
Здравствуйте. Для лечения фантосмии (искажения запахов) пропейте Цитофлавин или Церетон 1 месяц, в нос- Олифрин 1 месяц. Делайте обонятельную гимнатику из аромомасел 1 месяц.
Диета при оксолатах в моче
1 ответУзнать разрешенные продукты питания для составления диеты при оксолатах в моче
Здравствуйте! Можете посмотреть по ссылке этот пост, тут бесплатные приложения в телефон, ссылки с информацией о продуктах с оксалатами и количеством их в продуктах. https://t.me/save_your_kidneys/147
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в паху, снижение потенции
4 ответаМужчина 49 лет, без вредных привычек , два раза в неделю спорт. Нарушение потенции. Сделал узи и сдал анализы. Помогите разобраться, пугает повышенный ПСА
Тогда рекомендации по дообследованию прежние: -УЗДГ сосудов полового члена -микрсокопия секрета простаты -контрольный ПСА -МРТ органов малого таза с в/в контрастированием. Далее по ситуации