Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже больше месяца проблемы со сном. Засыпаю по 3-4 часа или не засыпаю совсем. Могу ходить без сна по сутки-двое. Чувствую себя ужасно подавленно, пробовала дыхательные техники, пустырник, валемидин (который вроде как седативный). Крепкие напитки не пью, кофе вообще никогда....
Добрый день!
Нарушения засыпания и поддержания сна могут быть связаны не только с наличием шума, яркого света, эмоциональными переживаниями, стрессом, но и с:
- приемом лекарственных препаратов, оказывающих возбуждающее действие на нервную систему;
- эндокринные заболевания;
- легочные заболевания (бронхиальная астма);
- психические расстройства (тревожные состояния, депрессия);
-частая смена часовых поясов и так далее.
В таких случаях врачи рекомендуют:
- соблюдать режим труда и отдыха;
- соблюдение гигиены сна;
- вести дневник сна и бодрствования;
- анализы: общий анализ крови, анализы на поредение уровня гормонов щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный;
- полисомнографию;
- консультация невролога и психотерапевта, так как лечение может быть связано с рецептурными препаратами.
Также обычно рекомендуют прием Мелотонина за 30-60 минут до сна.
Здравствуйте! По результатам скрининга все в норме, не переживайте. Толщина воротникового пространства не расширена, кости носа визуализируются.Низкие риски по крови на хромосомные аномалии считается, все что выше 1:100: 1:101,1:102 и тд. На маленьких сроках расхождение до 10-14 дней мы считаем допустимый, скорее всего была ранняя овуляция.
Добрый день, 3-4 дня назад стало закладывать уши-ощущение,что вода попала и хочется ее вытряхнуть. Помогает закрыть нос и продуть,надувая щеки-тогда в ушах щелкает и становится нормально,но через пару минут опять закладывает. Насморка нет-но чувствую,что течет по задней...
Здравствуйте
Полидекса агрессивный препарат который содержит местные антибиотики которые нарушают баланс микрофлоры слизистой оболочки полости носа и способствуют
размножению патогенной микрофлоры не стоит её использовать
В вашей ситуации уши наиболее вероятно закладывает за счет тубоотита: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом
В нос для снятия отека со слуховых труб как причины их нарушения функции используйте називин или тизин по 2 дозы в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос используйте противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы в каждую половину носа 2 раза в день до 14 дней- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения
С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика.
Выполняйте также другие упражнения которые улучшают функцию и проходимость евстахиевой (слуховой трубы)
1. Самомассаж заушных областей (поглаживание, растирание)
2. Повороты головы в стороны
3. Наклоны головы в стороны
4. Наклоны головы вперед с вытягиванием языка, доставая подбородок
5. Закинуть голову назад и кончиком языка достать подбородок
6. Искусственное зевание
7. Глубокий вдох через обе половины носа и быстрый выдох через рот
8. Глубокий вдох попеременно правой и левой половиной носа и выдох через рот
9. Пустой глоток. Пауза 20 секунд
10. Вдох при закрытом рте и носе
11. Выдох при закрытом рте и носе
12. Глоток воды с закрытым носом
Каждое упражнение повторять 3-4 раза и 2-3 раза в день
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В кратце , появились сопли, Потом они стали зеленые, потом заболело левое ухо. Больше вопрос по уху. По началу в первый день оно заложило и побаливало. Я пошла к врачу. Он прописал лечение. Фото лечения прилагаю. Сейчас пью антибиотики сегодня 4 день начала....
Добрый день, мне 36 лет, сейчас кормлю ребёнка 5 месяцев. Стала замечать что болят суставы, сначала запястье одной руки, потом вторая, теперь стали ступни болеть, после сна скованность в голеностопах. Так же в пальцах рук дискомфорт. Один сустав болит больше и щелкает. Не...
Здравствуйте подскажите пожалуйста что делать с кашлем который уже больше месяца . У меня врождённый стридор гортани и бронхит .
Делала пульмикорд с беродуалом и физраствором . . Калоли эуфилин,от кашля мукалтин,амброксол ,бронхомунал . Из антибиотиков .амоксицилин ....
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендовано исследование функции внешнего дахания (смиронрамма) и выполнение бронходилатационного теста для исключения или подтверждения синдрома обструкции, очная консультация пульмонолога
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 12.07 упала, оскольчатый перелом ключицы со смещением, 17.07. была операция, поставили пластину, осколки собрали. На следующий день наложили гипс, очень плотно, вся рука вместе с кистью была под гипсом согнута до груди, очень болело, через 3 дня разрешили...
Добрый день. На этапе восстановления объема движений возможны и щелчки, и хруст, причем достаточно громкие.
Мышцы плечевого пояса после иммобилизации атрофированы. Не показаны силовые нагрузки, а объем движений нужно восстанавливать. Лучше под присмотром инструктора.
Добрый день ! У моего сына уже несколько лет наблюдается тремор всего тела . В особенности рук и головы . Во сне даже это мешает ему уснуть . Скрипит очень громко зубами во сне . Ведет себя иногда как совсем маленький . Постоянно кричит на улице сам с собой . Скажите...
Здравствуйте ,дочке 1 год 8 месяцев,на данный момент прорезалось всего 6 зубов.
Первый зуб вылез в 1 год 1 месяц . Можно / нужно ли ребенку давать витамины или кальций для зубов ? Если нужно подскажите пожалуйста какие ?
Добрый день, прорезывание зубов - очень индивидуальный по срокам процесс , он не зависит от книжных сроков или , так скажем , массовости ( вот у моих подруг у детей в 2 года уже 10-15 зубов ). У вас все хорошо, позднее прорезывание - генетически заложенный механизм . Витаминами на него не повлиять. Скорее всего, зубы сейчас начнут прорезаться группами по несколько штук и догонять )) не забывайте ухаживать за полостью рта ребёнка : щетка 0-3 года, паста детская с Фторидами ( 500 ppm фторидов в составе) , чистим 2 раза в день .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В таких случаях обычно не рекомендуют постоянный прием омеза.
Зачем он был вообще назначен?
Есть проблемы с желудком?
Или как профилактика проблем при приеме Сиофора и Лористы Н?